Pomazánka z uzené makrely s jarní cibulkou
Jednoduché věci bývají ty nejlepší. Stejné je to v případě této pomazánky. Stačí smíchat pár běžně dostupných surovin, vychladit a podávat na čerstvém pečivu, ozdobené kousky čerstvé zeleniny. A zdravá večeře je hotová.
Suroviny pro 1 dávka
1dávka
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 3 163 kJ / 756 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 20,67 g |
| Tuky | 73,33 g |
| Vláknina | 0,00 g |
| Cholesterol | 187 mg |
| Sodík | 400 mg |
| Sůl | 0,87 g |
| Sacharidy | 3,33 g |
Postup přípravy
Zveřejněno 28. 10. 2015
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Pomazánka z uzené makrely s jarní cibulkou
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/LwBW
Moje poznámka
Pomazánka z uzené makrely s jarní cibulkou
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/LwBW
Nejnovější recepty
Smetanové karbanátky se slaninou
Přidáno před 6 hodinami
Candát na víně
Přidáno před 7 hodinami
Tortellini zapečené v rajčatové omáčce
Přidáno před 8 hodinami
Venkovský koláč se špenátem
Přidáno před 11 hodinami
Krémové kuře se špenátem a cherry rajčaty
Přidáno před 15 hodinami
Závin z listového těsta s rebarborou pečený v remosce
Přidáno 29. 5. 2026 17:49:55
Články s tímto receptem
Přečtěte si
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Tvarohová bábovka
kacaba10 před 3 hodinami
Karamelové zelí
Adrienalis před 4 hodinami
Kakaové řezy s mandarinkami
bint2103 před 4 hodinami
Vošouch s anglickou slaninou
Jajanina před 4 hodinami
Gratinované farfalle s klíčky mungo a kuřecím masem
Jajanina před 4 hodinami
Banánová bábovka
dejvi01 před 5 hodinami
Drobenkový koláč s pudinkem a jahodami
Lehoncakma před 6 hodinami
Mleté řízky s nivou
vanilj před 6 hodinami
Jogurtová bábovka II
Lendoulinecek před 7 hodinami
Dušená mrkev s vepřovým masem
Evellinka před 7 hodinami
Tématické fráze:
pomazánka z uzené makrely,
dietní pomazánka z makrely,
pomazánka z makrely dietni,
pomazánka z uzené makrely s celerem,
pomazanka s makrelou a celerem,
pomazánka z makrely,
pomazánky recepty,
recept na pomazánku z makrely,
pomazanka z makrely dita,
pomazanka z makrely s avokádem,
pomazanka z makrely s celerem,
rady pomazánka z makrely,
pomazanka z makrely a redkvicky,
domácí uzené,
makrela pomazánka,
uzená makrela v receptech,
pomazanka z uzenych makrel,
uzená makrela pomazánka,
makrela uzená,
pomazánka z uzený z makrely
Suroviny:
makrela uzená,
cibulka jarní,
lučina,
hořčice pikantní,
majonéza,
šťáva citronová,
sůl,
pepř mletý
Komentáře (9)
MarcelaPa: Děkuji ti