Lahodná pomazánka z makrely
Recept ještě nebyl hodnocenTato pomazánka se hodí jako pohoštění pro přátele, ale i jako rychlá večeře. Příprava zabere pár minut. Lahodnou chuť pomazánky tvoří výrazná uzená makrela se…
Makrela uzená - suroviny a ingredience
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 743 kJ / 178 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 18,50 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 18,50 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 0,00 g |
| Tuky | 11,50 g |
| – nasycené | 2,50 g |
| – nenasycené | 9,00 g |
| –– mononenasycené | 5,00 g |
| –– polynenasycené | 4,00 g |
| ––– omega 3 | 0,20 g |
| Vláknina | 0,00 g |
| Cholesterol | 74 mg |
| Sodík | 900 mg |
| Sůl | 2,00 g |
| Sacharidy | 0,00 g |
| – cukry | 0,00 g |
| ––– laktóza | 0,00 g |
Recepty s touto surovinou
Lahodná pomazánka z uzené makrely
Recept ještě nebyl hodnocenVariací na pomazánky není nikdy dost. Uzená makrela s výraznou chutí dijonské hořčice, k tomu kyselost nakládané okurky a to vše zjemněné máslem a vajíčkem. Chléb s…
Jednohubky minibulky
Recept ještě nebyl hodnocenTyto krásné a chutné mini bulky budou ozdobou na vaší oslavě a jistě potěší všechny hosty. Malé bulky potřeme česnekovým krémem z tvarohu, másla a zakysané smetany a…
Rybičková pomazánka s pomazánkovým máslem
Recept ještě nebyl hodnocenCibuli jemně posekáme, pokrájíme si jemně maso z makrely. Vložíme do misky a přidáme asi půl krabičky pikantních sardinek i s trochou oleje. Vmícháme pomazánkové máslo,…
Těstoviny s uzenou makrelou
Recept ještě nebyl hodnocenNejdříve dáme vařit nudle do vroucí osolené vody. Makrelu zbavíme kůže a kostí. Na oleji orestujeme protlak, česnek a kapary. Přidáme chilli omáčku, osolíme a opepříme.…
Pomazánka z uzené makrely
Recept ještě nebyl hodnocenJemná pomazánka z uzené makrely je skvělým tipem na rychlou a chutnou večeři. Kombinace Lučiny, worcesterské omáčky a citronové šťávy dodá rybě svěžest i šmrnc, jarní…
Pomazánka z uzené makrely II.
Recept ještě nebyl hodnocenZkuste protentokrát při přípravě pomazánky vyměnit tuňáka či sardinky za uzenou makrelu. Kupte ji celou a pečlivě ji oberte, aby v mase nezůstala ani kostička. Odmění se…
Pomazánka z uzené makrely se sýrem
Recept ještě nebyl hodnocenMakrelu zbavíme páteře a kůže a opatrně vykostíme. Dáme do misky, přidáme nadrobno nakrájenou cibuli, sůl a pepř, vejce, máslo, sýry, nasekanou pažitku.Vše rozmixujeme…
Pikantní makrelová pomazánka
Recept ještě nebyl hodnocenMakrelu otevřeme v řezu a odstraníme páteř, ocas i hlavu. Po malých částech vidličkou odebíráme z kůže maso, odstraníme všechny drobné kosti a dáme do misky. Přidáme…
Jednoduchá makrelová pomazánka se sýrem
Recept ještě nebyl hodnocenJednoduchou pomazánku připravíme z uzené makrely, kterou rozmixujeme spolu s máslem. Pomazánku dochutíme zakysanou smetanou, hořčicí, jarní cibulkou a sýrem. Podáváme s…
Salát s uzenou makrelou a jogurtovým dipem
Recept ještě nebyl hodnocenOsvěžující ledový salát s kousky uzené makrely a jogurtovým dipem s česnekem představuje chutnou a lehkou večeři. V kombinaci s dokřupava opečenou bagetou s olivovým…
Salát s uzenou makrelou
Recept ještě nebyl hodnocenSalát s uzenou makrelou je svěží, ale díky rybě a vejcím také příjemně sytý. Čerstvou zeleninu doplňují rajčata naložená v oleji a výrazný dresink se steakovou hořčicí.…
Obědový salát s uzenou makrelou
Recept ještě nebyl hodnocenJednoduchý obědový salát získá díky uzené makrele výraznou chuť, kterou příjemně doplní červená cibule, šťavnatá rajčata, papriky a listy petržele. Olivový olej mu dodá…
Pohankový salát s uzenou makrelou
Recept ještě nebyl hodnocen1) Pohanku nasypte do malého kastrůlku a zalijte cca 120ml vroucí vody, přidejte špetku soli a přiveďte k varu. Vařte asi 5-6 minut. Poté pohanku přiklopte a nechte cca…
Pomazánka z uzené makrely, Nivy a sýru Cottage
Recept ještě nebyl hodnocenUzenou makrelu obereme od kostí a od kůže, vložíme do misky, přidáme sýr Cottage, nadrobenou Nivu, změklé máslo, hořčici a rozmixujeme tyčovým mixerem. Pokud je…
Makrelovo-tvarohová pomazánka
Recept ještě nebyl hodnocenMakrelu si obereme od kostí, páteře, kůže a rozdrobíme jí do misky. Pak si uvaříme vejce natvrdo a necháme ho vychladnout. Přidáme povolené máslo a utřeme ho vařečkou s…
Pečená uzená makrela s cibulí a koprovými brambory
Recept ještě nebyl hodnocenBrambory oškrábeme a nakrájíme na kolečka. Cibuli oloupeme a nakrájíme na měsíčky (osminky) a obojí promícháme s máslem rozpuštěným s 1-2 lžičkami bylinkové soli tak,…
Pečená uzená ryba v papilotě
Recept ještě nebyl hodnocenUzené makrele odstraním hlavu a ocasní ploutev, otevřu ji po celé délce, vyndám páteř a velké kosti (stejně tam nějaké zapomenu). Na přiměřeně velký kus pečícího papíru…
Pomazánka z uzené makrely a másla
Recept ještě nebyl hodnocenMakrelu pečlivě obereme od kostí, zbavíme kůže a vložíme do mísy. Přidáme máslo pokojové teploty, na malé kostičky nakrájenou cibulku a podle chuti sůl a pepř.…
Špagety s uzenou makrelou
Recept ještě nebyl hodnocenŠpagety dáme vařit podle návodu. Ve WOK pánvi rozehřejeme máslo a zpěníme na něm nasekanou cibulku a česnek.V hrnečku promícháme žloutky, Lučinu, jogurt, sůl a pepř.…
Rychlá, zdravá a chutná večeře
Recept ještě nebyl hodnocenZe surovin je vše jasné, jen šťávu přelijeme přes rybu a sýr. Kombinace pepře a kurkumy je zdravá pro tělo. Dá se používat do všeho ( váhala bych u žemlovky a rýžového…
Těstovinový salát s uzenou makrelou
Recept ještě nebyl hodnocenMakrelu důkladně zbavíme kostí a natrháme maso na menší kousky.Zeleninu omyjeme nakrájíme na kostičky nebo jak každému vyhovuje. Fazolové lusky necháme v celku, pokud…
Bramborové lodičky s makrelou
Recept ještě nebyl hodnocenBrambory oloupeme, rozpůlíme a lžičkou vydlabeme střed tak, aby z nich vznikly lodičky. Vydlabanou hmotu smícháme s natrhanou makrelou, Lučinou, najemno nakájenou…
Makrelová pomazánka
Recept ještě nebyl hodnocenMakrelu zbavíme kostí a maso spolu se smetanou, rozmačkaným česnekem, jarní cibulkou a zelenými bylinkami rozmixujeme. Do vzniklé směsi přidáme na jemno nakrájenou…
Další suroviny
Přečtěte si Zobrazit více
