Sdílet na Facebooku
Poslat na Messenger
Poslat na Whatsapp
Sdílet na Pinterestu
Suroviny pro 1
1
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 3 163 kJ / 756 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 19,30 g |
| Tuky | 41,10 g |
| Vláknina | 6,40 g |
| Cholesterol | 15 mg |
| Sodík | 96 mg |
| Sůl | 0,15 g |
| Sacharidy | 74,00 g |
Postup přípravy
Krok 1: Smíchejte všechny potřebné suroviny pro přípravu “Granoly” (brusinky, nasekané ořechy, semínka) a uskladněte ve vzduchotěsné nádobě.
Krok 2: Pro přípravu snídaně si odeberte 30 g směsi, přidejte jedno balení nalámaných sušenek (nebo variantu mini) a vše smíchejte s neochuceným jogurtem.
Zveřejněno 18. 7. 2017
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Snídaňová granola
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/mzXE
Moje poznámka
Snídaňová granola
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/mzXE
Nejnovější recepty
Zapékané pirohy
Přidáno před 2 hodinami
Vepřové závitky s paprikami a hráškem
Přidáno před 3 hodinami
Vepřová panenka plněná slaninou a nivou, smetanový pórek.
Přidáno před 4 hodinami
Husí prsa s bramborovo-hráškovým pyré
Přidáno před 4 hodinami
Kuřecí sendvič
Přidáno před 9 hodinami
Křupavé wrapy z HF
Přidáno před 9 hodinami
Články s tímto receptem
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Chleba s vajíčkem - snídaně nebo večeře
bobnak před 9 minutami
Kedlubny v sýrovém těstíčku
Sahula před 11 minutami
Provensálská vepřová kýta
Monkrizova před 26 minutami
Ovocný jogurťák
danila před 1 hodinou
Macecha řezy
lenulenka1. před 2 hodinami
Nadýchaný hrnečkový perník
vaja1 před 2 hodinami
Tvarohové řezy, velmi šťavnaté
Vladka321 před 2 hodinami
Tvarohovo-ovesný koláč s jablky
Majanov před 3 hodinami
Rebarborový koláč
Libasaba před 3 hodinami
Tématické fráze:
oříšková granola,
slaná granola,
výroba granola,
granola,
vyroba granoly,
postup vyroby granoly,
granola recept,
příprava granoly,
granola s jogurtem,
recepty z granoly,
výroba domácí granoly,
granola slaná,
jak na přípravu granoly,
výroba granoly recept,
nejlepsi domaci granola,
domácí výroba granola,
ovocná granola,
nejlepší snídanova pomazánka,
vyroba domácí granola,
granola s ovocem
Suroviny:
sušenky bebe,
jogurt,
ovoce sušené,
ořechy,
Komentáře
K receptu nejsou žádné komentáře.