Suroviny pro 1
1
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 1 735 kJ / 415 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 18,15 g |
| Tuky | 16,10 g |
| Vláknina | 3,60 g |
| Cholesterol | 20 mg |
| Sodík | 73 mg |
| Sůl | 0,15 g |
| Sacharidy | 47,50 g |
Postup přípravy
Krok 1: Jablko nakrájejte na kousky, dejte do rendlíku, zalijte trochou vody a poprašte skořicí.
Krok 2: Povařte do změknutí. Smíchejte připravený vychlazený jablečný kompot s jogurtem a potřete tím sušenky.
Krok 3: Chutnou snídani zapíjíme neslazeným čajem.
Zveřejněno 18. 7. 2017
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Ovocný tvaroh
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/kxMr
Moje poznámka
Ovocný tvaroh
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/kxMr
Nejnovější recepty
Indická zeleninová pakora
Přidáno před 11 hodinami
Jablkovo-čokoládové vlny
Přidáno před 15 hodinami
Špenátové halušky s uzeným masem
Přidáno před 15 hodinami
Rolovaná sekaná plněná sýrem a slaninou
Přidáno před 19 hodinami
Drobenkový koláček
Přidáno před 20 hodinami
Bulgur s houbami a směsí fazolí
Přidáno 11. 5. 2026 17:39:05
Přečtěte si
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Haše z vařeného masa a brambor
brtna před 4 hodinami
Banánový chléb (Banana bread)
ValentineCZ před 4 hodinami
Dršťková polévka I
Rotrain před 6 hodinami
Slepice na paprice
Rotrain před 6 hodinami
Medové krůtí špízy s máslovou zeleninou
wimra před 6 hodinami
Pomazánka z droždí
Zuzka1973 před 7 hodinami
Houbová polévka se smetanou
Kesson před 7 hodinami
Baskické plátky
wimra před 7 hodinami
Kuřecí s broskví a sýrem
Pavlaine před 8 hodinami
Tématické fráze:
tvaroh s ovocem,
ovocný tvaroh,
tvaroh a ovoce,
tvaroh z ovocem,
tvaroh k snídani,
tvaroh na snidani,
ovoce s tvarohem,
domácí ovocný tvaroh,
ovocné tvarohové knedlíčky recept,
tvaroh v receptech,
tvaroh s ovoce,
tvaroh recepty na snidani,
tvaroh příprava,
tvaroh ke snidani,
tvaroh s ovocem recept,
recept na tvaroh s lvocem,
tvaroh s ovocím,
tvaroh na k snídani,
tvoroh s ovocem,
snídaně z tvarohu recepty
Suroviny:
jablko,
skořice mletá,
sušenky,
tvaroh polotučný
Komentáře (1)