Tvarohovo-ovesný koláč s jablky
Jemný tvaroh, šťavnatá jablka a ovesné vločky se spojí v lehký koláč, který potěší i bez přemíry cukru. Vůně vanilky a chuť kokosu mu dodá domácí kouzlo. Ideální dezert k odpolední kávě i ke snídani.
Suroviny pro 1 kus
kulatá forma o průměru 22 cm
1kus
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 10 630 kJ / 2 541 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 93,69 g |
| Tuky | 57,79 g |
| Vláknina | 60,20 g |
| Cholesterol | 644 mg |
| Sodík | 304 mg |
| Sůl | 0,60 g |
| Sacharidy | 381,35 g |
Postup přípravy
Krok 1: Horkovzdušnou troubu zapneme na 200 °C.
Krok 2: Vejce rozdělíme na bílky a žloutky.
Krok 3: Všechny suroviny na těsto dáme do mísy a pořádně promícháme. Potom namáčkáme do silikonové koláčové formy.
Krok 4: Na krém smícháme zase všechny suroviny dohromady, rozetřeme na základ z vloček a posypeme mletými ořechy.
Krok 5: Pečeme na 200 stupňů asi 30 minut. Doba pečení a teplota je orientační, každá trouba peče jinak.
Zveřejněno 3. 5. 2016
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Tvarohovo-ovesný koláč s jablky
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/zzD2
Moje poznámka
Tvarohovo-ovesný koláč s jablky
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/zzD2
Nejnovější recepty
Pudinková pohádka
Přidáno před 8 hodinami
Debrecínská vepřová plec
Přidáno před 10 hodinami
Celerovo-sýrové nugetky pečené v troubě
Přidáno před 11 hodinami
Retro jahodový pohár se zakysankou
Přidáno před 15 hodinami
Karamelová bublanina s tvarohem a ovocem
Přidáno před 16 hodinami
Kuřecí soté s houbovou omáčkou
Přidáno 19. 6. 2026 12:47:38
Přečtěte si
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Rychlý hrnkový ovocný koláč s drobenkou
[email protected] před 1 hodinou
Grilovaný květák se sýrovou omáčkou
Lisa444 před 3 hodinami
Klasický bramborový guláš neboli buřtguláš (výborný a hustý)
Massa před 4 hodinami
Cuketový perník
Kobeba před 4 hodinami
Kynutá bábovka
Sona123 před 5 hodinami
Bábovka (hrníčková, olejová)
dejvi01 před 6 hodinami
Holandské řízky
dalinka741 před 6 hodinami
Dvojctihodné koláčky
Panova před 7 hodinami
Segedínská cizrna
cherst před 8 hodinami
Bezlepková bublanina
Jirka53 před 8 hodinami
Tématické fráze:
ovesný koláč s jablky,
ovesný koláč s tvarohem,
ovesny kolac,
jablkovy kolac s ovesných vloček,
ovesný koláč s jablky a tvarohem,
tvarohový koláč s ovesnými vločkami,
jablkový koláč s tvarohem,
jablkový koláč s ovesnými vločkami,
koláč s jablkem,
tvarohový koláč s jablky,
jablkový koláč z ovesných vloček,
koláč z ovesných vloček s jablky a tvarohem,
kuličky z ovesných vloček a jablky a tvarohem,
tvarohovo jablkový koláč z vloček,
koláč z mrkve jablek a ovesných vloček a s tvarohem,
mrkvový koláč s tvarohem s vlockami,
jablkovy kolac,
tvarohový koláč z ovesných vloček,
jablkový koláč ovesný,
jablkový koláč s tvarohem a vločkami
Suroviny:
vločky ovesné,
kakao holandské,
bílek,
mléko,
med,
kokos strouhaný,
žloutek,
tvaroh odtučněný,
pudinkový prášek,
jablko,
sirup datlový,
ořechy mleté
Komentáře (1)