Snídaňová granola
Suroviny 1 porce
- 30 g ovocno-oříškové směsi (předem připravené)
- 50 g BeBe Dobré ráno mini oříškové s medem (nebo nalámané klasické)
- 150 g neochuceného bílého nízkotučného “řeckého” jogurtu
- Na výrobu ovocno – oříškové směsi potřebujete:
- 50 g neproslazeného sušeného ovoce (např. brusinky)
- 40 g nasekaných ořechů (např. vlašské, kešu, mandle)
- 20 g semínek (např. chia nebo dýňová)
Postup přípravy receptu
Smíchejte všechny potřebné suroviny pro přípravu “Granoly” (brusinky, nasekané ořechy, semínka) a uskladněte ve vzduchotěsné nádobě.
Pro přípravu snídaně si odeberte 30 g směsi, přidejte jedno balení nalámaných sušenek (nebo variantu mini) a vše smíchejte s neochuceným jogurtem.
Poznámka od kuchařky
Nezapomeňte ráno na tekutiny a dejte si k snídani například minerální vodu.
Kuchařka: Kristeen92
Sdílejte recept s přáteli
Alternativy k tomuto receptu
Komentáře k receptu Snídaňová granola
K receptu nejsou žádné komentáře.
