Cuketové muffiny
Recept ještě nebyl hodnocenDíky nevýrazné chuti lze cuketu použít i do sladkých moučníků. Cuketa dodá těstu lepší strukturu, a těsto je díky ní šťavnatější a vláčnější. Vyzkoušejte ji přidat do…
Jogurt - suroviny a ingredience
Nutriční hodnoty
| Energie | 270 kJ / 64 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 4,93 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 4,93 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 0,00 g |
| Tuky | 3,13 g |
| – nasycené | 2,20 g |
| – nenasycené | 0,88 g |
| –– mononenasycené | 0,80 g |
| –– polynenasycené | 0,08 g |
| ––– omega 3 | 0,01 g |
| Vláknina | 0,00 g |
| Cholesterol | 10 mg |
| Sodík | 47 mg |
| Sůl | 0,07 g |
| Sacharidy | 4,13 g |
| – cukry | 4,13 g |
| ––– laktóza | 4,07 g |
Recepty s touto surovinou
Bezovo - jogurtové nanuky
Recept ještě nebyl hodnocenKvěty prohlédneme a zbavíme případných nečistot. Nasbírané v čistém prostředí je není třeba oplachovat. Do nádoby menšího sekáčku potravin odstřihneme z celého…
Lilek v jogurtu
Recept ještě nebyl hodnocenBaklažán nakrájame na plátky, osolíme, necháme vypotiť. Dáme na pečiaci papier, štetcom potrieme olejom, okoreníme. Upečieme. Dáme do misy, ešte za tepla posypeme…
Domácí jogurt s ovocem a müsli
Recept ještě nebyl hodnocenNa dno misky dáme trochu domácího jogurtu. Na jogurt přidáme 3 lžíce müsli Na müsli přidáme zase trochu domácího jogurtu. Na jogurt přidáme ovocnou směs.
Indická luštěninová omáčka Dhal
Recept ještě nebyl hodnocenIndická jídla jsou někdy zdlouhavější na přípravu, ale výsledek je velmi chutný. Dhál neobsahuje žádné maso, přesto je sytý a výživný díky obsahu luštěnin. Lahodnou nebo…
Sýrové sametové pohlazení
Recept ještě nebyl hodnocenDo mírně ohřátého mléka přisyeme želatinu, promícháme a necháme nabobtnat.Pak elektrickým ručním šlehačem vyšleháme do pěny, přidáme sůl, trochu pepře, sýr a znova…
Ovesné lívanečky bez droždí
Recept ještě nebyl hodnocenNadýchané a vláčné lívanečky jsou tím pravým, čím chcete začínat svůj den. Velmi rychlá a snadná příprava těsta, chvilka smažení na pánvi, nazdobit čím máte rádi a…
Smetanová kokosová zmrzlina a ovocná zmrzlina s jogurtem bez cukru
Recept ještě nebyl hodnocenOvocná: Banán s 2/3 borůvek rozmixujte. Vložte do zmrzlinovače. Chvíli před koncem šlehání přidejte zbylé borůvky. Uložte do mrazáku ve vhodné nádobě. Pokud nemáte…
Pečené řízky z bůčku
Recept ještě nebyl hodnocenKdo by neměl rád řízky v trojobalu? Vyzkoušejte třeba řízky z marinovaných plátků bůčku. Po odležení je stačí obalit a místo smažení upéct všechny najednou na plechu v…
Jogurtové lívanečky s brusinkami
Recept ještě nebyl hodnocenBrusinky namočíme v rumu - nejlépe přes noc, brusinky krásně nasáknou. Smícháme jogurt s cukrem, špetkou soli a vajíčkem. Přidáme mouku míchanou s práškem do pečiva a…
Letní ovocná miska
Recept ještě nebyl hodnocenZ citronu vymačkáme šťávu. Jogurty vylijeme do nádoby, promícháme a osvěžíme ho několika kapkami citronové šťávy a vymícháme, odložíme. Do jednotlivých misek dáme…
Masové mini karbanátky plněné mozzarellou (z horkovzdušné fritézy)
Recept ještě nebyl hodnocenV míse důkladně promícháme všechny suroviny na karbanátky a pokud je čas, necháme uležet (nejlépe do druhého dne).Poté masovou směs rozdělíme na 11 dílků (dobře to jde…
Jablečný jogurtový koláč
Recept ještě nebyl hodnocenDo prosáté mouky přidáme jogurt,vejce,na kousky nakrájenou heru,vanil.cukr a špetku soli a vypracujeme těsto,které rozdělíme na 2 díly.První díl vyválíme na plech …
Kouzelná bábovka s flanem
Recept ještě nebyl hodnocenPředehřejeme troubu na 180 °C, rošt dáme o 1 níž, než je střed. Nejprve uděláme těsto na kakaový korpus. Do mísy dáme prosetou mouku, kakao, cukr, jedlou sodu, prášek…
Jogurtovy pohár s lemon curdom
Recept ještě nebyl hodnocenZmiešajte lemon curd a jogurt tak, aby bola taká mramorová.Rozdelme si do štyroch pohárov (200ml) a dáme do chladničky vychladnúť.Maliny alebo jahody s práš. cukrom…
Dietní mini palačinky s jogurtem
Recept ještě nebyl hodnocenDáme do mísy vajíčka a na kolečka nakrájené banány, pak vše rozmixujeme, dokud nebude těsto hustší. Poté dáme na pánvičku trošku oleje a smažíme 1/2 minuty z každé…
Malinový koktejl
Recept ještě nebyl hodnocenVložte ovoce a jogurt do mixéru a dolijte pomerančovou šťávou. Vše smíchejte. Pokud si budete myslet, že je nápoj příliš hustý, přilijte více pomerančové šťávy. …
Těstoviny s houbami a rajčaty
Recept ještě nebyl hodnocenCestoviny uvaríme a scedíme.Na oleji orestujeme nakrájanú cibuľu. Pridáme narezané huby a dusíme asi 10 minút.Vložíme narezané paradajky, osolíme, okoreníme a opäť 10…
Závin z jogurtového těsta
Recept ještě nebyl hodnocenDalší z receptů na oblíbený závin. Chutná s jakoukoliv nádivkou, ale klasika s jablky svou pikantností nikdy nezklame. Bohužel již zmizela z obchodů kyselá jablka, proto…
Jogurtové muffiny
Recept ještě nebyl hodnocenDokonalé muffiny nesmí být příliš tuhé ani suché, naopak musí vonět, být tak akorát sladké a hlavně vláčné. Přesně takové jsou jogurtové muffiny, které jsou jednoduché…
Nepečený mls
Recept ještě nebyl hodnocenNa náplně si smícháme jogurt a jednou smetanou a vanilínovým cukrem. Na druhou náplň smícháme tvaroh se zakysanou smetanou, vanilínovým cukrem a 2 lžícemi cukru. …
Jogurtový dort (s exotickým ovocem)
Recept ještě nebyl hodnocenŽelatinu si dáme nabobtnat do studené vody. Do kastrolu dáme jogurt, smetanu a kondenzované mléko. Za stálého míchání dáme zahřát na oheň bez toho, aby nám směs vařila.…
Ovesné dietní müsli sušenky s jablkem
Recept ještě nebyl hodnocenV míse smícháme všechny suroviny a vyšleháme tužší těsto.Lžící klademe hrudky na plech vyložený pečícím papírem. (Můžeme rozmáčknout do tvaru sušenky)Pečeme na 200…
Kuřecí salátek
Recept ještě nebyl hodnocenKuřecí prsíčka si nakrájíme na nudličky nebo kostičky, okořeníme grilovacím kořením (pokud neobsahuje sůl, tak osolíme) osmažíme a necháme stranou vychladnout. Broskve…
Nejnovější recepty Více
Vepřové roládky s chorizem a zeleninovou omáčkou
Přidáno před 6 hodinami
Hovězí krk na zelenině z pomalého hrnce
Přidáno před 8 hodinami
Vepřové kotlety s balzamiko-javorovým přelivem
Přidáno před 18 hodinami
Pikantní hovězí krk jalapeňos
Přidáno 26. 9. 2023 21:32
Tvarohové poháry se švestkami a perníčky
Přidáno 26. 9. 2023 21:15
Kuřecí žaludky na houbách
Přidáno 26. 9. 2023 20:40
