Přejít k obsahu | Přejít k hlavnímu menu | Přejít k vyhledávání

Čočková pomazánka s uzeným tofu

Recept nikdo nehodnotil, buďte první

tejaja

Snadný

Přidat do oblíbených Přečíst komentáře 1

Suroviny

150 g 150 g červené čočky

1 1 cibule

200 g 200 g uzeného tofu

2 stroužky 2 stroužky česneku

4 lžíce 4 lžíce olivového oleje

sůl

1 lžíce 1 lžíce majoránky

1 lžička 1 lžička sójové omáčky

1 1 kyselá okurka

Nahlásit chybu v receptu

Naše kuchařky
právě v prodeji

Do obchodu

Nutriční hodnoty

Hodnoty jsou přibližné

Energie	5 549 kJ / 1 326 kcal
Bílkoviny	64,72 g
Tuky	62,33 g
Vláknina	41,16 g
Cholesterol	0 mg
Sodík	322 mg
Sůl	0,70 g
Sacharidy	107,99 g

Zobrazit všechny hodnoty

Postup přípravy

Krok 1: Šošovicu uvaríme s rozštvrtenou cibuľou domäkka. Vody dáme podľa možnosti len toľko, aby sa všetka vstrebala. Krok 2: Uvarenú šošovicu (aj s cibuľou) a ostatné suroviny, okrem uhorky, rozmixujeme na hladkú pastu. Krok 3: Nakoniec do pomazánky vmiešame najemno nastrúhanú uhorku.

Šošovicu uvaríme s rozštvrtenou cibuľou domäkka. Vody dáme podľa možnosti len toľko, aby sa všetka vstrebala.
Uvarenú šošovicu (aj s cibuľou) a ostatné suroviny, okrem uhorky, rozmixujeme na hladkú pastu.
Nakoniec do pomazánky vmiešame najemno nastrúhanú uhorku.

Mám hotovo!

Zveřejněno 2. 9. 2018

Moje poznámka

Přidat poznámku

Nevyhovuje vám tento recept?
Dole máme další podobné recepty.

Přidat do oblíbených (12× přidáno)

Označit jako uvařené (2× uvařeno)

Přidat komentář (1 komentář)

Ohodnotit recept

Přidat fotku (4 fotek)

Vytisknout recept

Moje poznámka

Čočková pomazánka s uzeným tofu

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/B0Pn

Čočková pomazánka s tofu

Recept ještě nebyl hodnocen 0,0

RubyRom

Pomazánka z uzeného tofu

Recept ještě nebyl hodnocen 4,7

terezicka1

Pomazánka z uzeného tofu s mrkví

Recept ještě nebyl hodnocen 4,4

Dagmara60

Čočkový salát s tofu

Recept ještě nebyl hodnocen 4,7

Lucasinka

Kari rizoto s uzeným tofu

Recept ještě nebyl hodnocen 4,9

Michaela.Koc

Fazolové lusky s uzeným tofu

Recept ještě nebyl hodnocen 4,4

Michaela.Koc

Zobrazit více

Rybízová marmeláda Videorecept

Rybízová marmeláda

Recept ještě nebyl hodnocen 4,9

tejaja 70 min

Sirup z černého rybízu

Recept ještě nebyl hodnocen 4,0

tejaja 55 min

Plněné papriky Videorecept

Plněné papriky

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

tejaja 70 min

Kakaový koláč s angreštem a tvarohem

Recept ještě nebyl hodnocen 4,7

tejaja 50 min

Syrová rybízová šťáva

Recept ještě nebyl hodnocen 3,8

tejaja

Angreštový koláč

Recept ještě nebyl hodnocen 4,2

tejaja

Zobrazit více

Pomazánky
Luštěniny
Studená kuchyně
Čočka
Pomazánky

Levné recepty
Rychlé recepty
Recepty do 50 korun
Běžný den
Večírky a oslavy
Vaření
Snídaně
Svačina
Večeře

Moje poznámka

Čočková pomazánka s uzeným tofu

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/B0Pn

Náhodný recept

Vepřový gulášek pro každého

Recept ještě nebyl hodnocen 4,4

Lenka Škulinová 90 min

Další náhodné recepty

Nejnovější recepty

Tarhoňa s restovanou zeleninou

Přidáno před 14 hodinami

Smetanová polévka s květákem a kořenovou zeleninou

Přidáno před 22 hodinami

Cukeťák

Přidáno 18. 7. 2025 07:00:03

Korejský salát z okurek

Přidáno 17. 7. 2025 14:06:48

Tortilly z přebytkového kvásku

Přidáno 17. 7. 2025 12:21:38

Kuřecí kousky v domácí Sweet chilli omáčce

Přidáno 17. 7. 2025 07:54:17

Další recepty

Komentáře (1)

tejaja přidala nové fotografie! 2. 9. 2018 17:59

Články s tímto receptem

Hodnocení 21×
Jak připravit chutné, levné a výživné pomazánky z luštěnin. Nejoblíbenější recepty na cizrnovou a fazolovou pomazánku

Hodnocení 25×
Jak vařit čočku. Chutná jídla z naší nejoblíbenější luštěniny

Hodnocení 220×
Jak používat tofu ve studené kuchyni. Lze jej naložit a připravit z něj chutnou pomazánku

Hodnocení 28×
Jak využít zbylou čočku. Dá se zpracovat více způsoby - záleží na nás, čemu dáme přednost

Přečtěte si

Jak využít čokoládu ve sladkém pečení: Tipy pro všechny příležitosti Hodnocení 3×

Jak využít čokoládu ve sladkém pečení: Tipy pro všechny příležitosti

Angreštový kompot jako od babičky krok za krokem: Díky jednomu triku bude angrešt hezky držet tvar

Jak připravit chutné, levné a výživné pomazánky z luštěnin. Nejoblíbenější recepty na cizrnovou a fazolovou pomazánku Hodnocení 21×

Jak připravit chutné, levné a výživné pomazánky z luštěnin. Nejoblíbenější recepty na cizrnovou a fazolovou pomazánku

Křupavé letní rychlokvašky: Na těchto nakládaných okurkách si pochutnáte už za 48 hodin

Čočkový salát: Chutné, výživné a levné jídlo se skvěle hodí na Nový rok Hodnocení 44×

Čočkový salát: Chutné, výživné a levné jídlo se skvěle hodí na Nový rok

Jak vařit čočku. Chutná jídla z naší nejoblíbenější luštěniny Hodnocení 25×

Jak vařit čočku. Chutná jídla z naší nejoblíbenější luštěniny

14 receptů na jídla pečená v sáčku: Vyzkoušejte snadné a čisté pečení plné chuti

15 lahodných pokrmů s játry: Inspirujte se výběrem pochoutek z našeho receptáře

Nejnovější články

Křupavé letní rychlokvašky: Na těchto nakládaných okurkách si pochutnáte už za 48 hodin

Sýrové smaženky jako za socialismu: křupavá sýrová placka s pikantní oblohou

Koláčky od tety z Moravy: Nadýchané kynuté koláčky plné másla a tvarohu vydrží vláčné pár dní

Další články

Máte skvělý recept? Podělte se o něj!

Přidat recept

Právě bylo uvařeno

Krémové těstoviny s kuřecím masem Videorecept

Krémové těstoviny s kuřecím masem

stanik před 23 minutami

Bábovka s rybízem

Kateka před 2 hodinami

Meruňková marmeláda Videorecept

Meruňková marmeláda

MarcelaPa před 11 hodinami

Kure pecene

raelggg před 12 hodinami

Jablečná bábovka

stepankovasarka před 12 hodinami

Tortilly z přebytkového kvásku

kucharicek14 před 13 hodinami

Znojemská omáčka s vepřovým masem Videorecept

Znojemská omáčka s vepřovým masem

mariannamahrik před 14 hodinami

Cuketový perník Videorecept

Cuketový perník

ZuzkaBob před 14 hodinami

Těstoviny se sýrovou omáčkou s houbami

lukasek.sarka.ladik před 16 hodinami

Panenkové medailonky dušené na špeku a cibuli Videorecept

Panenkové medailonky dušené na špeku a cibuli

Debackey před 18 hodinami

Tématické fráze:
čočková pomazánka s toffu, jak připravit uzené tofu, pomazanka z cervene cocky a tofu

Suroviny:
čočka červená, cibule, tofu uzené, česnek, olej olivový, sůl, majoránka, omáčka sojová, okurky sterilované

Naposledy jste si prohlédli

Čevabčiči se sýrem

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

pavlinka88 30 min

Květákovo - bramborové placičky

Recept ještě nebyl hodnocen 0,0

Montanka

Čočková pomazánka s uzeným tofu

Suroviny

Naše kuchařky právě v prodeji

Nutriční hodnoty

Postup přípravy

Moje poznámka

Moje poznámka

Další recepty

Moje poznámka

Náhodný recept

Nejnovější recepty

Komentáře (1)

Články s tímto receptem

Hodnocení 21× Jak připravit chutné, levné a výživné pomazánky z luštěnin. Nejoblíbenější recepty na cizrnovou a fazolovou pomazánku

Hodnocení 25× Jak vařit čočku. Chutná jídla z naší nejoblíbenější luštěniny

Hodnocení 220× Jak používat tofu ve studené kuchyni. Lze jej naložit a připravit z něj chutnou pomazánku

Hodnocení 28× Jak využít zbylou čočku. Dá se zpracovat více způsoby - záleží na nás, čemu dáme přednost

Přečtěte si

Nejnovější články

Máte skvělý recept? Podělte se o něj!

Právě bylo uvařeno

Naše kuchařky
právě v prodeji

Hodnocení 21×
Jak připravit chutné, levné a výživné pomazánky z luštěnin. Nejoblíbenější recepty na cizrnovou a fazolovou pomazánku

Hodnocení 25×
Jak vařit čočku. Chutná jídla z naší nejoblíbenější luštěniny

Hodnocení 220×
Jak používat tofu ve studené kuchyni. Lze jej naložit a připravit z něj chutnou pomazánku

Hodnocení 28×
Jak využít zbylou čočku. Dá se zpracovat více způsoby - záleží na nás, čemu dáme přednost