Sdílet na Facebooku
Poslat na Messenger
Poslat na Whatsapp
Sdílet na Pinterestu
Suroviny pro 1
1
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 681 kJ / 163 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 5,28 g |
| Tuky | 2,72 g |
| Vláknina | 4,24 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sodík | 3 mg |
| Sůl | 0,00 g |
| Sacharidy | 27,20 g |
Postup přípravy
Krok 1: Vločky dáme spolu s vodou do hrnce a přivedeme k varu. Za občasného míchání vaříme do krémovité konzistence. Až bude kaše hustá, přidáme libovolné sladidlo.
Krok 2: Mezitím v hrnci rozmrazíme ovoce.
Krok 3: Hotovou kaši ozdobíme rozehřátým ovocem, chia semínky a máslem.
Zveřejněno 9. 8. 2019
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Moje ovesná kaše
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/o1Dz
Moje poznámka
Moje ovesná kaše
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/o1Dz
Nejnovější recepty
Zabaglione s jahodami
Přidáno před 7 hodinami
Drůbeží játra na rajčatech s opečenou polentou
Přidáno před 12 hodinami
Spicy chicken tenders
Přidáno před 14 hodinami
Jednoduché řezy s kakaovým krémem
Přidáno před 17 hodinami
Toast à la turecká vejce cilbir
Přidáno 31. 5. 2025 12:12
Brambory v pažitkové omáčce se sýrem
Přidáno 30. 5. 2025 15:37
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Rebarborový koláč s tvarohem a skořicí
martiline před 5 hodinami
Krkovička na houbách sušených a nakládaných
MarcelaPa před 6 hodinami
Jablková buchta s tvarohem
Irena_Hrr před 7 hodinami
Rychlý čočkový salát
Cejenka před 7 hodinami
Medová kuřecí prsa
Gustavo před 8 hodinami
Omáčka z hlívy ústřičné
Renefer před 8 hodinami
Jahodová zmrzlina
Vilem1 před 9 hodinami
Kanellbular - skořicové šneky
Cejenka před 9 hodinami
Rychlé tvarohové knedlíky
Jana Jurikova před 10 hodinami
Ředkvičková pomazánka s pomazánkovým máslem
Lenina 123 před 11 hodinami
Tématické fráze:
ovesná kaše recept,
ovesna kase,
moje ovesna,
ovesné kaše,
polévkovar recepty,
mléčná ovesná kaše,
ovesná kaše podle michala,
instantní ovesná kaše,
nejlepší ovesná kaše,
ovesná kaše cz,
ovesná kaše,recept
Suroviny:
vločky,
voda,
sladidlo,
ovoce mražené,
máslo arašídové,
semínka chia
Komentáře (3)