Instantní ovesná kaše

cathleen Kuchařka: cathleen

Sladká jídla 4 názory

Suroviny

300 ml ovesných vloček
50 ml sezamových semínek
100 ml strouhaného kokosu
asi lžíce sušeného mléka nebo syrovátky
rovná lžíce cukru
rovná lžička mleté skořice
Recept si zatím oblíbilo 12 kuchařů

Postup přípravy receptu

  1. Ovesné vločky opražíme na suché pánvi. Když se rozvoní, přidáme sezam a za stálého míchání vše upražíme do světlehněda.

  2. Vypneme, vmícháme kokos a skořici, po prochladnutí pak sušenou syrovátku a cukr.

  3. Vychladlou směs pak pomeleme na kávomlýnku a uskladníme v uzavíratelné sklenici.
    Při podávání k suché směsi přilejeme teplou vodu (a necháme chvíli naobtnat) a můžeme vmíchat postrouhané jablko nebo rozmačkaný banán.

Poznámka

Zdroj: Zdravá kuchyně v praxi (recept lehce upravený, měla jsem vločky celozrnné)

Přidat k oblíbeným Vytisknout recept


Pochutnali jste si? Sdílejte recept!

Poslat emailem

Recept sdílelo již 49 kuchařů a kuchařek

Ohodnoťte recept: Instantní ovesná kaše

  • cathleen cathleen(autorka receptu)

    Ilona: omlouvám se - upozornění na tento komentář mi přišlo až teď.
    Přesný poměr nevím, chystám si jen tolik, na kolik mám zrovna chuť. Takže trochu sypnu do misky a přilévám horkou vodu z konvice, dokud nejsem s hustotou spokojená ;-)

    Odpovědět

  • Ilona Ilona(neregistrovaná)

    Vypadá to velice dobře , mohu se zeptat na poměr kolik směsi a kolik vody je pak potřeba na jednu porci kaše.

    Odpovědět

  • cathleen cathleen(autorka receptu)

    popoluska340: díky :-K doufám, že bude chutnat ;-)

    Odpovědět

  • popoluska340 popoluska340

    Waau toto sa mi paci,ked pojdem na liecenie,tak si to doma spravim,a budem mavat na ranajky .Som bezlepkarka,a tie chleby mi vobec nechutia,budem mat spestrenie:yes::yes::yes::yes:

    Odpovědět

Tématické fráze: instantni recepty domácí instantní kaše kaše z ovesných vloček instantní směs ovesná kaše recept domácí instatní ovesná kaše instantní vločková kaše kaše z instantních vlocek instatní ovesné vločky domácí instantní kaše recepty instantní ovesné vločky recepty ovesná kaše z instatních vloček instantní vločková kaše příprava ovesná kaše instantní vločky kaše domácí suchá ovesná kaše recept směs na domácí ovesnou kasi kaše se syrovátkou recept ovesne vločky instantní recepty domácí instantní kaše z ovesných vloček kase z instatnich vlocek

Zapomněl/a jsem heslo