Suroviny
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 6 728 kJ / 1 608 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 61,42 g |
| Tuky | 39,14 g |
| Vláknina | 22,50 g |
| Cholesterol | 1,10 g |
| Sodík | 681 mg |
| Sůl | 2,20 g |
| Sacharidy | 241,30 g |
Postup přípravy
Krok 1: Vejce vyšleháme s moučkovým cukrem, přilijeme kefírové mléko a šleháme opět metličkou nebo mixérem. Dále přidáme ananasový pudink, mouku, šleháme. Když by se nám zdálo těstíčko husté, můžeme přidat trochu mléka, ne moc a promícháme. Nakonec přidáme kypřící prášek do pečiva, celé vše promícháme a necháme chvíli odležet.
Krok 2: Připravíme pánev na palačinky a na ni dáme trošku oleje nebo jen pánev potřeme olejem, necháme rozehrát. Na pánev nalijeme pomocí naběračky palačinkové těsto a smažíme z obou stran dozlatova.
Krok 3: Hotové palačinky dáváme na připravený talíř.
Zveřejněno 6. 9. 2019
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Celozrnné palačinky s ananasovým pudinkem a kefírovým mlékem
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/OwjB
Moje poznámka
Celozrnné palačinky s ananasovým pudinkem a kefírovým mlékem
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/OwjB
Nejnovější recepty
Plněné hokkaido
Přidáno před 1 minutou
Penne s rajčatovo-bazalkovou omáčkou
Přidáno před 7 hodinami
Vaječná pomazánka s rajčaty
Přidáno před 7 hodinami
Roláda z cottage s řeckým jogurtem a ovocem
Přidáno před 7 hodinami
Papriky s uzeným masem
Přidáno před 7 hodinami
Kotlety s paprikami
Přidáno před 10 hodinami
Přečtěte si
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Cuketa sterilovaná, bez ochucení
kloutvorova.vsuo před 1 hodinou
Ovocné tvarohové knedlíky
Black_star před 1 hodinou
Pečený králík podle babičky
jindrabenda před 1 hodinou
Holandský řízek
cookamater před 2 hodinami
Vaječná pomazánka à la Jituš
magdalenka před 3 hodinami
Smažák trošku jinak
Kate.Void před 4 hodinami
"Listové" těsto snadno a rychle
Emaklimova před 4 hodinami
Palačinky ultratenké a nejlepší z nejlepších
Majkas před 4 hodinami
Cottage pie - pečená kaše s masovou směsí
lesya před 5 hodinami
Švestkové knedlíky z tvarohovo-bramborového těsta
RubyRom před 5 hodinami
Suroviny:
vejce,
mléko kefírové,
mouka špaldová celozrnná,
cukr moučkový,
pudink ananasový,
prášek do pečiva,
mléko
Komentáře (5)
Takze zbyva jen pancake, americke livance