Suroviny
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 6 728 kJ / 1 608 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 61,42 g |
| Tuky | 39,14 g |
| Vláknina | 22,50 g |
| Cholesterol | 1,10 g |
| Sodík | 681 mg |
| Sůl | 2,20 g |
| Sacharidy | 241,30 g |
Postup přípravy
Krok 1: Vejce vyšleháme s moučkovým cukrem, přilijeme kefírové mléko a šleháme opět metličkou nebo mixérem. Dále přidáme ananasový pudink, mouku, šleháme. Když by se nám zdálo těstíčko husté, můžeme přidat trochu mléka, ne moc a promícháme. Nakonec přidáme kypřící prášek do pečiva, celé vše promícháme a necháme chvíli odležet.
Krok 2: Připravíme pánev na palačinky a na ni dáme trošku oleje nebo jen pánev potřeme olejem, necháme rozehrát. Na pánev nalijeme pomocí naběračky palačinkové těsto a smažíme z obou stran dozlatova.
Krok 3: Hotové palačinky dáváme na připravený talíř.
Zveřejněno 6. 9. 2019
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Celozrnné palačinky s ananasovým pudinkem a kefírovým mlékem
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/OwjB
Moje poznámka
Celozrnné palačinky s ananasovým pudinkem a kefírovým mlékem
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/OwjB
Nejnovější recepty
Hrníčkový jablečný koláč se zázvorem a zakysanou smetanou
Přidáno před 5 hodinami
Strouhaný pudinkový koláč s jahodami
Přidáno před 5 hodinami
Sladkokyselé lusky
Přidáno před 9 hodinami
Rolovaná vepřová kýta
Přidáno před 11 hodinami
Zapečené špagety
Přidáno před 12 hodinami
Brambory s tvarohem a bylinkami
Přidáno před 13 hodinami
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Vepřové plecko nadivoko s houbami
Elwing před 2 hodinami
Vepřové výpečky II
top106 před 2 hodinami
Smažené rýžové nudle
Eliza033 před 2 hodinami
Vločkový nákyp s jablky neboli jablkový vločkovec
Tomas_Maryska před 2 hodinami
Hovězí guláš III
Kattyy před 4 hodinami
Litina (kynutý bramborák) z domácí pekárny
bulterier před 4 hodinami
Bílá houbová polévka
JaromirKrinice před 5 hodinami
Nadýchané a měkoučké loupáky
blahouts před 6 hodinami
Sicilská sekaná s feferonkami
Kate.Void před 8 hodinami
Těstoviny s nivovo-smetanovou omáčkou a kuřecím masem
Pan Žraso před 9 hodinami
Suroviny:
vejce,
mléko kefírové,
mouka špaldová celozrnná,
cukr moučkový,
pudink ananasový,
prášek do pečiva,
mléko
Komentáře (5)
Takze zbyva jen pancake, americke livance