Suroviny
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
Energie | 5 515 kJ / 1 318 kcal |
---|---|
Bílkoviny | 28,95 g |
Tuky | 46,95 g |
Vláknina | 5,70 g |
Cholesterol | 0 mg |
Sodík | 128 mg |
Sůl | 0,32 g |
Sacharidy | 181,68 g |
Postup přípravy
Krok 1: Kokosové mléko přelijeme do menšího hrnce nebo kastrolu a přivedeme k varu, Až se tak stane, vsypeme do něj kuskus, zamícháme, přidáme vanilkový cukr a na kousky nalámanou čokoládu. Zakryjeme pokličkou a necháme rozpustit. Po rozpuštění čokolády opět promícháme a nakonec ochutíme rumem.
Krok 2: Vhodnou nádobu vyložíme buď pečícím papírem, alobalem nebo potravinářskou fólií a hmotu do ní rovnoměrně rozetřeme. V ledničce necháme do druhého dne ztuhnout a pak nakrájíme na libovolné kousky.
Zveřejněno 28. 10. 2020
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
KKK - kokosové, kuskusové kostky
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/rzRW
Moje poznámka
KKK - kokosové, kuskusové kostky
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/rzRW
Nejnovější recepty
Bulgur s restovanou zeleninou, sýrem a klíčky
Přidáno před 2 hodinami
Rychlé kynuté knedlíky s rebarborou
Přidáno před 7 hodinami
Mechové řezy z mikrovlnky
Přidáno před 7 hodinami
Buchta s jablečnou náplní z remosky
Přidáno před 7 hodinami
Tartaletky s krémem z marshmallow
Přidáno před 7 hodinami
Jednohubky s mašličkou
Přidáno před 8 hodinami
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Tvarohové řezy
Saratice před 1 hodinou
Kuřecí čína
Mike_Fidler před 1 hodinou
Jablkový zázrak
Fitulka před 2 hodinami
Květák pečený s bramborami a slaninou v jednom pekáčku
Fitulka před 2 hodinami
Tvarohové řezy, velmi šťavnaté
Fitulka před 3 hodinami
Blesková polévka s vaječnou jíškou
margotka53 před 3 hodinami
Banánová buchta - hrnková
Hepetka před 4 hodinami
Americké lívance bez kynutí
káťa před 5 hodinami
Bábovka tvarohová
eskymak před 5 hodinami
Maki sushi
tipek136 před 7 hodinami
Suroviny:
mléko kokosové,
kuskus,
cukr vanilkový,
čokoláda,
čokoláda,
rum
Komentáře (5)
Ta verze s bílou čokoládou a vaječným koňakem se kosmickou rychlostí vzdaluje od zdravé výživy
Ještě mě napadla verze s bílou čokoládou, ochutit vaječným koňakem a navrch slabou vrstvu čokoládové polevy. Kuskusu mám celou krabičku, tak můžu experimentovat