Suroviny
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 15 557 kJ / 3 718 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 157,35 g |
| Tuky | 97,44 g |
| Vláknina | 53,50 g |
| Cholesterol | 343 mg |
| Sodík | 694 mg |
| Sůl | 1,22 g |
| Sacharidy | 526,24 g |
Postup přípravy
Spojíme s čokoládovým pšenom. Krok 3: Cesto rozotrieme na vymazaný plech a na 180°C pečieme cca 30 min. Kontrolujeme. Krok 4: Tvaroh dobre prešľaháme s jogurtom a medom a vmiešame chia semienka. Krok 5: Krém natrieme na koláč a dáme do chladničky odstáť na niekoľko hodín. Až potom krájame.
Zveřejněno 27. 9. 2020
Moje poznámka
Přidat poznámku
Moje poznámka
Jáhlové řezy
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/Q9V7
Moje poznámka
Jáhlové řezy
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/Q9V7
Nejnovější recepty
Krůtí segedínský guláš podle Miroslava Etzlera
Přidáno před 1 hodinou
Krupicové noky s rebarborovou omáčkou
Přidáno před 1 hodinou
Rychlý jarní salát
Přidáno před 1 hodinou
Salát s hráškem a slaninou
Přidáno před 1 hodinou
Jogurťák
Přidáno před 1 hodinou
Tvarohová pizza z horkovzdušné fritézy
Přidáno před 3 hodinami
Přečtěte si
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Brokolicový krém
Mihalka12 před 6 minutami
Polévka z mrkve a červené čočky
Chris146 před 33 minutami
Pórková polévka bez lepku, mléka a vajec
Michala19.4.2026 před 39 minutami
Sója s rajčaty
[email protected] před 56 minutami
Krémová polévka z řapíkatého celeru
bludicky před 3 hodinami
Pórková polévka s bramborem a kroupami
Kajkajak před 3 hodinami
Játra obalená cibulí
BohumilPresler před 3 hodinami
Guláš z hovězího ...
[email protected] před 4 hodinami
Tomatová polévka s těstovinami
Ivunec před 4 hodinami
Fazolkové lusky na smetaně
Jana+3lumpici před 4 hodinami
Suroviny:
jáhly,
voda,
čokoláda hořká,
cukr vanilkový,
bílek,
žloutek,
tvaroh jemný,
jogurt,
med,
semínka chia
Komentáře (1)