Suroviny
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 15 557 kJ / 3 718 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 157,35 g |
| Tuky | 97,44 g |
| Vláknina | 53,50 g |
| Cholesterol | 343 mg |
| Sodík | 694 mg |
| Sůl | 1,22 g |
| Sacharidy | 526,24 g |
Postup přípravy
Spojíme s čokoládovým pšenom. Krok 3: Cesto rozotrieme na vymazaný plech a na 180°C pečieme cca 30 min. Kontrolujeme. Krok 4: Tvaroh dobre prešľaháme s jogurtom a medom a vmiešame chia semienka. Krok 5: Krém natrieme na koláč a dáme do chladničky odstáť na niekoľko hodín. Až potom krájame.
Zveřejněno 27. 9. 2020
Moje poznámka
Přidat poznámku
Moje poznámka
Jáhlové řezy
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/Q9V7
Moje poznámka
Jáhlové řezy
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/Q9V7
Nejnovější recepty
Žitno-pšeničné špičky
Přidáno před 1 hodinou
Krémové koláčky s ovocem a drobenkou
Přidáno před 1 hodinou
Jednoduché slané bulky
Přidáno před 1 hodinou
Kuřecí prso s parmazánovou omáčkou
Přidáno před 1 hodinou
Gnocchi s omáčkou ze tří druhů sýra
Přidáno před 1 hodinou
Australský cukeťák Heleny Vondráčkové
Přidáno před 2 hodinami
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Hrníčková bábovka
chiq07756 před 44 minutami
Mokrá kokosová buchta
Ab148 před 5 hodinami
Kuřecí souvlaki
Jajka77 před 6 hodinami
Hrnková bublanina s ovocem a drobenkou
Klaritinka před 8 hodinami
Křehké povidláčky
sepe12 před 9 hodinami
Odpalované švestkové knedlíky
RubyRom před 13 hodinami
Jogurtové lívance s jablky
RubyRom před 13 hodinami
Tvarohová bublanina
maryje12 před 15 hodinami
Švestkové muffiny
Dana.m před 15 hodinami
Suroviny:
jáhly,
voda,
čokoláda hořká,
cukr vanilkový,
bílek,
žloutek,
tvaroh jemný,
jogurt,
med,
semínka chia
Komentáře (1)