Suroviny pro 4 porce
4porce
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
Energie | 4 323 kJ / 1 033 kcal |
---|---|
Bílkoviny | 171,58 g |
Tuky | 7,52 g |
Vláknina | 11,95 g |
Cholesterol | 385 mg |
Sodík | 2,91 g |
Sůl | 6,98 g |
Sacharidy | 65,00 g |
Postup přípravy
Krok 1: Zapneme troubu na 200 °C.
Uvařené brambory oloupeme.
Maso nakrájíme na menší kostičky a osmažíme na rozpáleném oleji, aby se zatáhlo. Poprášíme grilovacím kořením. Krok 2: Cibuli nakrájíme na půlkolečka a osmažíme do zlatova.
Fazole scedíme přes síto a přidáme k cibuli, společně s ostatním kořením a kečupem podle chuti. Necháme přejít varem a vypneme. Maso přesypeme k fazolkám. Krok 3: Do vymaštěného pekáčku protlačíme 4 brambory přes mřížku na bramborový salát, rozprostřeme, aby se zakrylo dno. Na ně přijde fazolová směs a na ni opět protlačené brambory. Sýr nakrájíme na malé kousky a posypeme jím celý povrch. Pokapeme kečupem. Strouhaný sýr mi zbyl, tak jsem ho tam dala, ale není nutný. Dáme do trouby, necháme vysokou teplotu a jakmile se sýr roztaví, je pokrm hotový.
Uvařené brambory oloupeme.
Maso nakrájíme na menší kostičky a osmažíme na rozpáleném oleji, aby se zatáhlo. Poprášíme grilovacím kořením. Krok 2: Cibuli nakrájíme na půlkolečka a osmažíme do zlatova.
Fazole scedíme přes síto a přidáme k cibuli, společně s ostatním kořením a kečupem podle chuti. Necháme přejít varem a vypneme. Maso přesypeme k fazolkám. Krok 3: Do vymaštěného pekáčku protlačíme 4 brambory přes mřížku na bramborový salát, rozprostřeme, aby se zakrylo dno. Na ně přijde fazolová směs a na ni opět protlačené brambory. Sýr nakrájíme na malé kousky a posypeme jím celý povrch. Pokapeme kečupem. Strouhaný sýr mi zbyl, tak jsem ho tam dala, ale není nutný. Dáme do trouby, necháme vysokou teplotu a jakmile se sýr roztaví, je pokrm hotový.
Zveřejněno 5. 5. 2022
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Rychlá směs k večeři
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/8Pm5
Moje poznámka
Rychlá směs k večeři
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/8Pm5
Nejnovější recepty
Křehký štrúdl
Přidáno před 4 hodinami
Cuketové vafle se smaženým květem
Přidáno před 7 hodinami
Brokolicové mini kuličky jako pohoštění
Přidáno před 7 hodinami
Těstoviny s mletým masem a zeleninou
Přidáno před 7 hodinami
Mozzarella grilovaná ve vinném listu
Přidáno před 7 hodinami
Špízy se sýrem v šunce a zeleninou
Přidáno před 8 hodinami
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Rajčatové chutney
BlaV. před 5 hodinami
Švestkový kompot
Backurka před 6 hodinami
Rychlý hrnkový ovocný koláč s drobenkou
Mondulka1981 před 7 hodinami
Kuře na paprice (i pro začátečníky)
DavidVolvo před 9 hodinami
Omáčka na špagety s cuketou
Majkaa před 9 hodinami
Salát Coleslaw
Kristina1 před 10 hodinami
Zeleninová polévka s cizrnou
Pepajz před 10 hodinami
Polévka s cizrnou, pórkem, bramborem
Pepajz před 11 hodinami
Hrnkový koláč se žmolenkou (litý)
kohpet před 11 hodinami
Jahodové řezy s vanilkovým pudinkem a želatinou
Jitka29 před 11 hodinami
Suroviny:
brambory,
fazole,
cibule,
prsa kuřecí,
olej,
kečup sladký,
sýr gouda,
sýr tvrdý,
koření grilovací,
sůl,
pepř
Komentáře (3)
Recept se mi líbí