Pak choi na zázvoru a česneku s drůbežím masem a wok nudlemi

Name: Pak choi na zázvoru a česneku s drůbežím masem a wok nudlemi
Prep time: 3 min
Cook time: 7 min
Total time: 10 min
Yield: 2 porce
Cuisine: Evropská
Ingredients: 6 malých hlaviček pak choi; 200 g krůtích nudliček (nebo kuřecích); 1 balení wok nudlí; 1 lžička sezamového světlého oleje; 1 lžíce rostlinného oleje (arašídový, slunečnicový); 15 g másla; 1-2 stroužky česneku; 4 plátky čerstvého zázvoru; chilli paprička dle chuti; čerstvě mletý pepř; 2 lžíce světlé sójové omáčky; K podávání:; smažená cibulka

Recept nikdo nehodnotil, buďte první

Marie Svarcova

Snadný

Doba přípravy 10 min Doba přípravy: 3 min Doba tepelné úpravy: 7 min

10 min (3 min příprava + 7 min tepelná úprava)

Pak choi na zázvoru a česneku s drůbežím masem a wok nudlemi

Přidat fotku

Přidat do oblíbených Přidat komentář

Nahlásit chybu v receptu

Nutriční hodnoty

Hodnoty jsou přibližné

Energie	2 404 kJ / 574 kcal
Bílkoviny	49,14 g
Tuky	39,40 g
Vláknina	1,47 g
Cholesterol	138 mg
Sodík	1,88 g
Sůl	4,48 g
Sacharidy	5,67 g

Zobrazit všechny hodnoty

Postup přípravy

Krok 1: Pak choi důkladně omyjeme pod tekoucí vodou a necháme na sítu okapat nebo odstředíme. Do rozehřáté pánve dáme oba oleje a zprudka opečeme asi 3 minuty lehce osolené nudličky masa. Přidáme Wok nudle a restujeme 1-2 minuty, vyndáme a udržujeme teplé. Krok 2: Do pánve ke zbylému oleji přidáme máslo, zpěníme nasekaný zázvor, česnek a dle chuti chilli. Vložíme pak choi překrojené na poloviny řeznou stranou dolů a max 2 minuty opékáme. Vyndáme na talíře, přidáme nudle s masem a podáváme posypané smaženou cibulkou.

Pak choi důkladně omyjeme pod tekoucí vodou a necháme na sítu okapat nebo odstředíme. Do rozehřáté pánve dáme oba oleje a zprudka opečeme asi 3 minuty lehce osolené nudličky masa. Přidáme Wok nudle a restujeme 1-2 minuty, vyndáme a udržujeme teplé.
Do pánve ke zbylému oleji přidáme máslo, zpěníme nasekaný zázvor, česnek a dle chuti chilli. Vložíme pak choi překrojené na poloviny řeznou stranou dolů a max 2 minuty opékáme. Vyndáme na talíře, přidáme nudle s masem a podáváme posypané smaženou cibulkou.

Mám hotovo!

Zveřejněno 11. 8. 2022

Poznámka autorky Marie Svarcova

Wok nudle jsou vakuované, předvařené čínské nudle a smaží se nebo vaří maximálně 2 minuty.

Pak choi je dnes už běžně dostupný druh malého čínského zelí vhodného do salátů, polévek a vaření nebo restování opět maximálně 2 minuty, stonky by měly zůstat křupavé.

Moje poznámka

Přidat poznámku

Nevyhovuje vám tento recept?
Dole máme další podobné recepty.

Přidat do oblíbených (10× přidáno)

Označit jako uvařené

Přidat komentář

Ohodnotit recept

Přidat fotku (2 fotek)

Vytisknout recept

Moje poznámka

Pak choi na zázvoru a česneku s drůbežím masem a wok nudlemi

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/lYQLl

Kuřecí nudličky s česnekem, zázvorem a pak choi

Recept ještě nebyl hodnocen 5,0

Marie Svarcova 15 min

Přírodní drůbeží

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

Anna Kocikova 45 min

Pak choi s kuřecím prsíčkem

Recept ještě nebyl hodnocen 4,7

Marie Svarcova 12 min

Vepřové nudličky s pak choi

Recept ještě nebyl hodnocen 4,6

Angel 666

Losos a pak choi s piniovými oříšky, česnekem a feferonkou

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

medanek

Špagety s drůbežím masem

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

Jikotka 30 min

Zobrazit více

Jednoduché punčové řezy

Recept ještě nebyl hodnocen 4,6

Marie Svarcova 120 min

Zeleninový guláš bez masa a uzeniny

Recept ještě nebyl hodnocen 5,0

Marie Svarcova 30 min

Vepřový flamendr z kýty podle starého receptu

Recept ještě nebyl hodnocen 4,4

Marie Svarcova 20 min

Hrnkový koláč s tvarohem, povidly a drobenkou

Recept ještě nebyl hodnocen 4,4

Marie Svarcova 60 min

Mini croissanty naslano i sladké

Recept ještě nebyl hodnocen 4,7

Marie Svarcova 40 min

Makové řezy s podivným názvem Čuč na drát Videorecept

Makové řezy s podivným názvem Čuč na drát

Recept ještě nebyl hodnocen 4,6

Marie Svarcova 85 min

Zobrazit více

Drůbeží maso
Minutky
Krůtí maso
Kuřecí maso

Oběd
Večeře
Zdravé recepty
Pikantní chutě
Recepty do 30 minut
Snadné recepty
Běžný den
Sváteční recepty
Zelenina
Evropská kuchyně
Restování

Moje poznámka

Pak choi na zázvoru a česneku s drůbežím masem a wok nudlemi

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/lYQLl

Náhodný recept

Šunková roláda

Recept ještě nebyl hodnocen 4,7

Papunka 90 min

Další náhodné recepty

Nejnovější recepty

Pavučinkový makový závin.

Přidáno před 4 hodinami

Pizza Valencia

Přidáno před 8 hodinami

Kuře na šalvěji pečené v mléce

Přidáno před 12 hodinami

Gravlax vejce

Přidáno 1. 5. 2025 19:16

Cuketové válečky ve slanině

Přidáno 1. 5. 2025 09:43

Losos na pánvi s pikantní česnekovou chilli omáčkou

Přidáno 1. 5. 2025 06:19

Další recepty

Komentáře

K receptu nejsou žádné komentáře.

Přečtěte si

Smažený chřest je křupavý a šťavnatý. Netradiční úprava jarní zeleniny přináší nové chutě, je snadná a rychlá

Když láska prochází Mírákem: Antonín si v Praze bral Ludmilu, rozdávaly se koláčky a víno teklo proudem

Připravte si doma osvěžující koktejly jako profesionál: Důležité jsou suroviny a alkohol, který použijete

Dominika Gottová prozradila nejoblíbenější jídlo svého otce i recept na thajské kuře: Táta snědl všechno, svěřila se

Reportáž: V Brně se stojí fronty na řízek a hranolky, zákazníci vzali nový podnik útokem a objednávají ve velkém

Jak připravit palačinkové špagety? Naše video vás překvapí originální verzí této dobroty Hodnocení 29×

Jak připravit palačinkové špagety? Naše video vás překvapí originální verzí této dobroty

Pampeliškový sirup má zlatavou barvu, voní jarem a hodí se nejen na přípravu limonády, stačí na něj jen tři ingredience

Palačinková rolka je neodolatelná sladká tečka. Vyzkoušejte ji podle videonávodu Hodnocení 5×

Palačinková rolka je neodolatelná sladká tečka. Vyzkoušejte ji podle videonávodu

Máte skvělý recept? Podělte se o něj!

Přidat recept

Právě bylo uvařeno

Kuřecí restovaná játra

Loiza před 3 hodinami

Jogurtová bábovka

Zsuzsu1 před 3 hodinami

Čevapčiči z horkovzdušné fritézy

nemecjarda42 před 7 hodinami

Pampeliškový med Videorecept

Adamek2011wo před 9 hodinami

Zelňačka Videorecept

Zelňačka

Veronika_1 před 9 hodinami

Buchta se zakysanou smetanou Videorecept

Buchta se zakysanou smetanou

Panova před 10 hodinami

Drůbková polévka

Kajkajak před 11 hodinami

Suroviny:
zelí čínské pak choi, nudličky krůtí, nudle wok, olej, olej rostlinný, máslo, česnek, zázvor čerstvý, chilli paprika čerstvá, pepř mletý, sojová omáčka světlá, cibule sušená smažená

Naposledy jste si prohlédli

Pak choi na zázvoru a česneku s drůbežím masem a wok nudlemi

Recept ještě nebyl hodnocen 0,0

Marie Svarcova 10 min

Olivový koláč s uzeným sýrem a slaninou

Recept ještě nebyl hodnocen 4,7

Ivace64

Buchta pro nečekanou návštěvu

Recept ještě nebyl hodnocen 4,6

JanaDorazinova 8 min

Uzené vepřové kolínko

Recept ještě nebyl hodnocen 4,7

Anna Kocikova 60 min

Nejen Novoroční aspikové srdíčko

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

aja.g

Pak choi na zázvoru a česneku s drůbežím masem a wok nudlemi

Suroviny pro 2 porce

Nutriční hodnoty

Postup přípravy

Poznámka autorky Marie Svarcova

Moje poznámka

Moje poznámka

Další recepty

Moje poznámka

Náhodný recept

Nejnovější recepty

Komentáře

Přečtěte si

Nejnovější články

9 foto Reportáž: V Brně se stojí fronty na řízek a hranolky, zákazníci vzali nový podnik útokem a objednávají ve velkém

Máte skvělý recept? Podělte se o něj!

Právě bylo uvařeno

9 foto
Reportáž: V Brně se stojí fronty na řízek a hranolky, zákazníci vzali nový podnik útokem a objednávají ve velkém