Přejít k obsahu | Přejít k hlavnímu menu | Přejít k vyhledávání

Pak choi na zázvoru a česneku s drůbežím masem a wok nudlemi

Recept nikdo nehodnotil, buďte první

Ohodnotit

Buďte první kdo ohodnotí recept

Marie Svarcova Marie Svarcova

Snadný

Doba přípravy 10 min Doba přípravy: 3 min Doba tepelné úpravy: 7 min

10 min (3 min příprava + 7 min tepelná úprava)

Suroviny pro 2 porce

2porce

Nahlásit chybu v receptu

Nutriční hodnoty

Hodnoty jsou přibližné

Energie2 404 kJ /
574 kcal
Bílkoviny49,14 g
Tuky39,40 g
Vláknina1,47 g
Cholesterol 138 mg
Sodík 1,88 g
Sůl4,48 g
Sacharidy5,67 g

Zobrazit všechny hodnoty

Postup přípravy

Krok 1: Pak choi důkladně omyjeme pod tekoucí vodou a necháme na sítu okapat nebo odstředíme. Do rozehřáté pánve dáme oba oleje a zprudka opečeme asi 3 minuty lehce osolené nudličky masa. Přidáme Wok nudle a restujeme 1-2 minuty, vyndáme a udržujeme teplé. Krok 2: Do pánve ke zbylému oleji přidáme máslo, zpěníme nasekaný zázvor, česnek a dle chuti chilli. Vložíme pak choi překrojené na poloviny řeznou stranou dolů a max 2 minuty opékáme. Vyndáme na talíře, přidáme nudle s masem a podáváme posypané smaženou cibulkou.

Zveřejněno 11. 8. 2022

Poznámka autorky Marie Svarcova

Wok nudle jsou vakuované, předvařené čínské nudle a smaží se nebo vaří maximálně 2 minuty.

Pak choi je dnes už běžně dostupný druh malého čínského zelí vhodného do salátů, polévek a vaření nebo restování opět maximálně 2 minuty, stonky by měly zůstat křupavé.

Moje poznámka

Přidat poznámku

Moje poznámka

TopRecepty.cz

Pak choi na zázvoru a česneku s drůbežím masem a wok nudlemi

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/lYQLl

Moje poznámka

TopRecepty.cz

Pak choi na zázvoru a česneku s drůbežím masem a wok nudlemi

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/lYQLl

Marie

Náhodný recept

Další náhodné recepty

Nejnovější recepty

Další recepty

Suroviny:
zelí čínské pak choi, nudličky krůtí, nudle wok, olej, olej rostlinný, máslo, česnek, zázvor čerstvý, chilli paprika čerstvá, pepř mletý, sojová omáčka světlá, cibule sušená smažená

Přidat fotografie receptu