Pak choi s kuřecím prsíčkem

Name: Pak choi s kuřecím prsíčkem
Prep time: 12 min
Total time: 12 min
Yield: 2 porce
Cuisine: Česká
Ingredients: 2 filety z kuřecích prsíček; pak choi (3-4 ks na osobu); 2 cm čerstvého zázvoru; 2-3 stroužky česneku podle chuti; sůl; pepř; 1 lžíci oleje; plátek másla

Marie Svarcova

12 názorů

Doba přípravy 12 min Doba přípravy: 12 min

12 min (12 min příprava)

9. 1. 2016 19:19

2 filety 2 filety z kuřecích prsíček

pak choi (3-4 ks ks na osobu)

2 cm 2 cm čerstvého zázvoru

2-3 stroužky 2-3 stroužky česneku podle chuti

sůl

pepř

1 lžíci 1 lžíci oleje

plátek plátek másla

Naše kuchařky
právě v prodeji

Do obchodu

Nutriční hodnoty

Energie	3 520 kJ / 841 kcal
Bílkoviny	164,15 g
Tuky	18,07 g
Vláknina	2,45 g
Cholesterol	385 mg
Sodík	389 mg
Sůl	0,98 g
Sacharidy	5,25 g

Zobrazit více hodnot

Hodnoty jsou přibližné Více o hodnotách

Postup přípravy

Nejprve si prudce na oleji opečeme filety prsíček, osolíme, opepříme a dáme stranou.
Na másle zpěníme česnek a zázvor, nakrájený na plátky. Omyté, okapané pak choi překrojíme na poloviny a přidáme do másla.
Krátce restujeme, aby zůstaly křupavé. Osolíme, opepříme a na talíři proložíme filety. Podáváme bez přílohy, ale kdo chce, může podávat s pečivem nebo bramborovou kaší.

Poznámka autorky receptu

Je to tak rychlé, že je víc času potřeba to napsat, než uvařit i sníst.

Uvařeno

Přidat do oblíbených (18×)

Moje poznámka

Přidat poznámku

Nahlásit chybu v receptu

Alternativy k tomuto receptu Zobrazit více

Kuřecí křídla s pak choi

Recept ještě nebyl hodnocen 4,7

Marie Svarcova 35 min

Kuřecí kousky s pak choi

Recept ještě nebyl hodnocen 0,0

mojetara 30 min

Pikantní kuřecí s pak choi, mrkví a kukuřicí

Recept ještě nebyl hodnocen 5,0

Marie Svarcova 20 min

Načíst další

Přečtěte si

Video Hodnocení 4×

Palačinková rolka je neodolatelná sladká tečka. Vyzkoušejte ji podle videonávodu

15 receptů

15 nejchutnějších jablečných moučníků: Nechte se inspirovat výběrem receptů

Hitem internetu je květákový steak s rajčaty a mozzarellou: Chutná skoro jako pizza, ale je mnohem zdravější

Komentáře

Marie Svarcova

21. 9. 2020 14:47

MarcelaPa:

Moc děkuji a potěšilo mě krásné foto

jsem ráda, že chutnalo a přeji krásný den

MarcelaPa

21. 9. 2020 14:43

Maruško, jelikož mi zbyl pak choi, vybrala jsem si tvůj recept. Musím říct, že jsem neprohloupila. Lehké, rychlé a hlavně moc dobré. Jestli nevadí, přidávám foto.

Marie Svarcova

10. 1. 2016 09:01

Madla Novak:Děkuji

Hezký den.

Madla Novak

10. 1. 2016 00:19

krásný a jednoduchý recept! to vyzkouším, neb tohle zelíčko prostě miluju!

spagetka

9. 1. 2016 20:42

Marie Svarcova: neomlouvej se, spíš prostě popadnu to zelí a nějak si nevšimnu názvu, vzhledem mi povědomé bylo

,
děkuji za rozšíření obzorů i maris

Marie Svarcova

9. 1. 2016 20:31

maris:v Lidlu, Albertu, Tescu , na trhu i ve Vietnamských obchodech,lze to koupit každý den bez problému

maris

9. 1. 2016 20:26

Marie Svarcova: já už to znám delší dobu, ale možná jak kde. Včera jsem ho viděla i v Lidlu, ale myslím, že úplně běžně k dostání není. Ale je dobré

Marie Svarcova

9. 1. 2016 20:24

maris:děkuji Vám, myslela jsem, že už je to běžná surovina

Hezký večer

magdalenka

9. 1. 2016 20:22

spagetka:nie si sama, aj ja som na tom ako ty...

maris

9. 1. 2016 20:22

spagetka: receptů s pak choi je tu daleko víc, dávám sem odkaz pro ty, co ho neznají

http://farmareni.cz/katalog-produktu/zeli/zeli-cin...

Marie Svarcova

9. 1. 2016 20:21

spagetka:to mě nenapadlo jelikož to mají ve všech obchodech běžně ke koupi již několik let a na obr. surovin je to i dobře vidět. Omlouvám se Vám.

spagetka

9. 1. 2016 20:13

Musela jsem si vyguglit, jestli pak choi je to, co si myslím, ale jo. Je to odrůda čínského zelí. Možná by bylo dobré uvést to v surovinách, neb nevěřím, že jen já bych netušila, nebyla si jistá, co to je.