Brambory se sójovým masem

Name: Brambory se sójovým masem
Prep time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 3 porce
Cuisine: Česká
Ingredients: 100 g sójového masa; 1 masox; 200 g zelených fazolek; 1 malý pórek (nebo polovina velkého); 3 středně velké brambory; trocha oleje; sůl; mletý pepř (podle chuti); 100 g tvrdého sýra

Snadný a bezmasý pokrm nemusí být jen salát. Připravte si s námi zapečené brambory se sójovým masem. Doplněny jsou zelenými fazolkami a osvěžujícím pórkem. Před servírováním můžete porci posypat strouhaným sýrem.

Recept nikdo nehodnotil, buďte první

Dianaberkyova

Snadný

Doba přípravy 45 min Doba přípravy: 45 min

45 min (45 min příprava)

Buďte první, kdo přidá fotku receptu!

Přidat fotku

Přidat do oblíbených Přidat komentář

Suroviny pro 3 porce

3porce

100 g 100 g sójového masa

1 1 masox

200 g 200 g zelených fazolek

1 1 malý pórek (nebo polovina velkého)

3 3 středně velké brambory

trocha trocha oleje

sůl

mletý pepř (podle chuti)

100 g 100 g tvrdého sýra

Nahlásit chybu v receptu

Naše kuchařky
právě v prodeji

Do obchodu

Nutriční hodnoty

Hodnoty jsou přibližné

Energie	3 344 kJ / 799 kcal
Bílkoviny	73,90 g
Tuky	18,15 g
Vláknina	31,30 g
Cholesterol	60 mg
Sodík	1,02 g
Sůl	2,50 g
Sacharidy	69,40 g

Zobrazit všechny hodnoty

Postup přípravy

Krok 1: Sójové maso uvaříme ve vodě s kostkou masoxu a scedíme. Krok 2: Zelené fazolky omyjeme, nakrájíme na kousky a dáme vařit. Po uvaření scedíme. Krok 3: Pórek umyjeme a nakrájíme na kolečka. Brambory oškrábeme a nakrájíme na kousky. Krok 4: Pekáček vymažeme olejem, vložíme brambory, které podle chuti osolíme a opepříme. Pokapeme je trochou oleje, přidáme pórek, sójové maso a zelené fazolky, vše promícháme a dáme péct. Krok 5: Pečeme asi 20 minut, dokud nejsou brambory měkké. Před podáváním posypeme strouhaným sýrem.

Sójové maso uvaříme ve vodě s kostkou masoxu a scedíme.
Zelené fazolky omyjeme, nakrájíme na kousky a dáme vařit. Po uvaření scedíme.
Pórek umyjeme a nakrájíme na kolečka. Brambory oškrábeme a nakrájíme na kousky.
Pekáček vymažeme olejem, vložíme brambory, které podle chuti osolíme a opepříme. Pokapeme je trochou oleje, přidáme pórek, sójové maso a zelené fazolky, vše promícháme a dáme péct.
Pečeme asi 20 minut, dokud nejsou brambory měkké. Před podáváním posypeme strouhaným sýrem.

TIP: Sójové nudličky, kostky a plátky - na co se v kuchyni hodí a jak je připravit

Mám hotovo!

Zveřejněno 29. 11. 2023

Moje poznámka

Přidat poznámku

Nevyhovuje vám tento recept?
Dole máme další podobné recepty.

Přidat do oblíbených (3× přidáno)

Označit jako uvařené (2× uvařeno)

Přidat komentář

Ohodnotit recept

Přidat fotku

Vytisknout recept

Moje poznámka

Brambory se sójovým masem

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/2k79P

Zapečené plněné brambory se sojovým masem

Recept ještě nebyl hodnocen 0,0

Zauberin 30 min

Sójové maso s těstovinami

Recept ještě nebyl hodnocen 5,0

Jituska 50 min

Lasagne se sójovým masem

Recept ještě nebyl hodnocen 5,0

Patricie

Kuskus se sójovým masem

Recept ještě nebyl hodnocen 4,9

nofrona 30 min

Maso+brambory v alobalu

Recept ještě nebyl hodnocen 0,0

tajja 40 min

Těstovinový salát se sójovým masem

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

nofrona 30 min

Zobrazit více

Květákový nákyp se šunkou

Recept ještě nebyl hodnocen 0,0

Dianaberkyova 60 min

Závitky s krabími tyčinkami

Recept ještě nebyl hodnocen 0,0

Dianaberkyova 90 min

Linecký mřížkový koláč s jahodou

Recept ještě nebyl hodnocen 0,0

Dianaberkyova 95 min

Nudle s lososem a koprem

Recept ještě nebyl hodnocen 0,0

Dianaberkyova 40 min

Med z bezových květů

Recept ještě nebyl hodnocen 0,0

Dianaberkyova 95 min

Tvarohové noky s jahodami a zakysanou smetanou

Recept ještě nebyl hodnocen 0,0

Dianaberkyova 27 min

Zobrazit více

Bramborová jídla
Bezmasá jídla

Oběd
Vegetariánské recepty
Snadné recepty
Rychlé recepty
Recepty pro začátečníky
Běžný den
Zelenina
Česká kuchyně
Recepty z jednoho pekáčku
Vaření
Pečení

Moje poznámka

Brambory se sójovým masem

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/2k79P

Náhodný recept

Kuřecí paličky a stehna na trojbarevných paprikách

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

Ivace64

Další náhodné recepty

Nejnovější recepty

Lilkové placičky s mozzarellou

Přidáno před 3 hodinami

Cuketová pomazánka

Přidáno před 8 hodinami

Vepřová pečeně se švestkami

Přidáno před 10 hodinami

Avokádová pomazánka

Přidáno 21. 8. 2025 18:02:02

Belgické vafle

Přidáno 21. 8. 2025 12:30:38

Americké cookies s borůvkami

Přidáno 21. 8. 2025 09:05:02

Další recepty

Komentáře

K receptu nejsou žádné komentáře.

Přečtěte si

Babiččina kmínová polévka: Voní na sádle opraženým kmínem a sladkou paprikou

Nakládané melounové slupky: Vynikající chuťovka, kterou využijete třeba ke grilovanému masu nebo k sýrům

Sójové nudličky, kostky a plátky - na co se hodí a jak je připravit, abychom si na nich pochutnali Hodnocení 40×

Sójové nudličky, kostky a plátky - na co se hodí a jak je připravit, abychom si na nich pochutnali

15 nejchutnějších jablečných moučníků: Nechte se inspirovat výběrem receptů

Angreštový kompot jako od babičky krok za krokem: Díky jednomu triku bude angrešt hezky držet tvar

15 lahodných pokrmů s játry: Inspirujte se výběrem pochoutek z našeho receptáře

Malé retro bistro v Potštejně nabízí vlašák v rohlíku: O víkendu prodáme i 150 kusů denně, jde to na dračku, říká majitel

15 lákavých moučníků s malinami: Na tyto moučníky se vám budou sbíhat sliny

Nejnovější články

20 foto
Malé retro bistro v Potštejně nabízí vlašák v rohlíku: O víkendu prodáme i 150 kusů denně, jde to na dračku, říká majitel

16 foto
Nejzajímavější točené zmrzliny v Praze? Zmrzka jako borůvkový koláč s drobenkou nebo medový karamel nás nadchly!

Nakládané melounové slupky: Vynikající chuťovka, kterou využijete třeba ke grilovanému masu nebo k sýrům

Další články

Máte skvělý recept? Podělte se o něj!

Přidat recept

Právě bylo uvařeno

Vepřové s rýží z jednoho pekáčku Videorecept

Vepřové s rýží z jednoho pekáčku

Sahula před 20 minutami

Linecký koláč s tvarohem

Zbynek Hladik před 30 minutami

Cuketové karbanátky s hermelínem Videorecept

Cuketové karbanátky s hermelínem

rejt9 před 55 minutami

Čočka na kyselo Videorecept

Čočka na kyselo

nowaja před 1 hodinou

De Sousa: dort s kokosovým mlékem

Matea před 1 hodinou

Katův šleh po mém Videorecept

Katův šleh po mém

tomanpetr1 před 1 hodinou

Vepřové maso na mrkvi Videorecept

Vepřové maso na mrkvi

Spidan75 před 2 hodinami

Broskvový džem

Annanas před 2 hodinami

Červená řepa

radbastim před 3 hodinami

Zapečené brambory s hermelínem Videorecept

Zapečené brambory s hermelínem

Ivet88 před 4 hodinami

Suroviny:
maso sojové, masox, fazolky zelené, pórek, brambory, olej, sůl, pepř mletý, sýr tvrdý

Naposledy jste si prohlédli

Sladké sendviče - mix

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

Merylas

Klobáskovo - mangoldová omáčka na těstoviny

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

1974andrea

Pomazánka z uzeného sýra a žervé

Recept ještě nebyl hodnocen 0,0

davidstaufcik 15 min

Light sušenky ala BeBe

Recept ještě nebyl hodnocen 4,3

annapraha 25 min

Mleté maso zapečené v omeletě se sýrem

Recept ještě nebyl hodnocen 4,7

jiri5653 45 min

Brambory se sójovým masem

Suroviny pro 3 porce

Naše kuchařky právě v prodeji

Nutriční hodnoty

Postup přípravy

Moje poznámka

Moje poznámka

Další recepty

Moje poznámka

Náhodný recept

Nejnovější recepty

Komentáře

Přečtěte si

Nejnovější články

20 foto Malé retro bistro v Potštejně nabízí vlašák v rohlíku: O víkendu prodáme i 150 kusů denně, jde to na dračku, říká majitel

16 foto Nejzajímavější točené zmrzliny v Praze? Zmrzka jako borůvkový koláč s drobenkou nebo medový karamel nás nadchly!

Máte skvělý recept? Podělte se o něj!

Právě bylo uvařeno

Naše kuchařky
právě v prodeji

20 foto
Malé retro bistro v Potštejně nabízí vlašák v rohlíku: O víkendu prodáme i 150 kusů denně, jde to na dračku, říká majitel

16 foto
Nejzajímavější točené zmrzliny v Praze? Zmrzka jako borůvkový koláč s drobenkou nebo medový karamel nás nadchly!