Sdílet na Facebooku
Poslat na Messenger
Poslat na Whatsapp
Sdílet na Pinterestu
Kokosová bábovka
Může se zdát, že jde o další obyčejnou a suchou bábovku. Avšak tato opravdu klame svým vzhledem. Voní dokonale po kokosu, uvnitř je vláčná po tvarohu a díky použití špaldové celozrnné mouky je i plná vlákniny.
Suroviny pro 1 kus
1kus
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 16 547 kJ / 3 955 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 83,72 g |
| Tuky | 268,74 g |
| Vláknina | 29,00 g |
| Cholesterol | 1,08 g |
| Sodík | 3,80 g |
| Sůl | 1,09 g |
| Sacharidy | 285,80 g |
Postup přípravy
Krok 1: Vejce utřeme s cukrem. Přidáme tvaroh a olej, pořádně promícháme. Už jen přisypeme mouku smíchanou s kokosem a sodou a celé těsto došleháme.
Krok 2: Těsto nalejeme do formy, kterou jsme vymazali olejem nebo sádlem a vysypali polohrubou moukou.
Krok 3: Dáme do předehřáté trouby, něco mezi 170-150 °C. Pečeme zhruba 50 minut, ale je potřeba ji kontrolovat. Po upečení necháme chvíli odpočinout a poté vyklopíme.
Zveřejněno 14. 9. 2024 14:01
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Kokosová bábovka
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/kRokJ
Nejnovější recepty
Kuřecí stehna na pivě s žampionovým bulgurem
Přidáno před 18 hodinami
Podzimní salát z kapustiček s hruškou a jablkem
Přidáno před 18 hodinami
Rizoto z kachního výpeku (zero waste)
Přidáno před 19 hodinami
Podzimní řezy
Přidáno před 20 hodinami
Černá čočka beluga, slanina, volská oka a kysané zelí (pro diabetiky)
Přidáno před 20 hodinami
Tortilly s houbami
Přidáno před 22 hodinami
Články s tímto receptem
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Omáčka z klouzků
kimlo před 1 hodinou
Bílá zelná polévka kudlanka
juannita před 2 hodinami
Houbové topinky
Slavista62 před 2 hodinami
Ovesné lívanečky
Kattyy před 3 hodinami
Gratinované mangoldové řapíky
Tonja před 11 hodinami
Pstruh pečený v troubě
PodavkaJ před 11 hodinami
Vepřová panenka se smetanovým přelivem
Lisa444 před 14 hodinami
Kanellbular - skořicové šneky
Ofiponka před 15 hodinami
Batáty s hlívou
Cook.Chef před 15 hodinami
Houbová smaženice
PetraCy před 15 hodinami
Podobné recepty
Suroviny:
mouka špaldová celozrnná,
kokos strouhaný,
tvaroh nízkotučný,
olej rostlinný,
vejce,
soda jedlá,
cukr třtinový,
mouka polohrubá
Moje poznámka
Kokosová bábovka
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/kRokJ
Komentáře (2)