Přejít k obsahu | Přejít k hlavnímu menu | Přejít k vyhledávání

Kokosová bábovka

Může se zdát, že jde o další obyčejnou a suchou bábovku. Avšak tato opravdu klame svým vzhledem. Voní dokonale po kokosu, uvnitř je vláčná po tvarohu a díky použití špaldové celozrnné mouky je i plná vlákniny.

Recept nikdo nehodnotil, buďte první

i.jezisko

Snadný

Doba přípravy 60 min Doba přípravy: 10 min Doba tepelné úpravy: 50 min

60 min (10 min příprava + 50 min tepelná úprava)

Kokosová bábovka

Přidat fotku

Přidat do oblíbených Přečíst komentáře 3

Suroviny pro 1 kus

1kus

150 g 150 g celozrnné špaldové mouky

50 g 50 g strouhaného kokosu

1 vanička 1 vanička nízkotučného tvarohu (250 g)

200 ml 200 ml rostlinného oleje

4 4 vejce

1 lžička 1 lžička jedlé sody

160 g 160 g třtinového cukru

olej a polohrubá mouka na přípravu formy

Nahlásit chybu v receptu

Nutriční hodnoty

Hodnoty jsou přibližné

Energie	16 547 kJ / 3 955 kcal
Bílkoviny	83,72 g
Tuky	268,74 g
Vláknina	29,00 g
Cholesterol	1,08 g
Sodík	3,80 g
Sůl	1,09 g
Sacharidy	285,80 g

Zobrazit všechny hodnoty

Postup přípravy

Krok 1: Vejce utřeme s cukrem. Přidáme tvaroh a olej, pořádně promícháme. Už jen přisypeme mouku smíchanou s kokosem a sodou a celé těsto došleháme. Krok 2: Těsto nalejeme do formy, kterou jsme vymazali olejem nebo sádlem a vysypali polohrubou moukou. Krok 3: Dáme do předehřáté trouby, něco mezi 170-150 °C. Pečeme zhruba 50 minut, ale je potřeba ji kontrolovat. Po upečení necháme chvíli odpočinout a poté vyklopíme.

Vejce utřeme s cukrem. Přidáme tvaroh a olej, pořádně promícháme. Už jen přisypeme mouku smíchanou s kokosem a sodou a celé těsto došleháme.

Jak vyšlehat vejce s cukrem do pěny
Těsto nalejeme do formy, kterou jsme vymazali olejem nebo sádlem a vysypali polohrubou moukou.
Dáme do předehřáté trouby, něco mezi 170-150 °C. Pečeme zhruba 50 minut, ale je potřeba ji kontrolovat. Po upečení necháme chvíli odpočinout a poté vyklopíme.

TIP: Co dělat, když nejde vyklopit bábovka?

Zveřejněno 14. 9. 2024

Moje poznámka

Přidat poznámku

Nevyhovuje vám tento recept?
Dole máme další podobné recepty.

Přidat do oblíbených (4× přidáno)

Označit jako uvařené (1× uvařeno)

Přidat komentář (3 komentáře)

Ohodnotit recept

Přidat fotku (2 fotek)

Vytisknout recept

Moje poznámka

Kokosová bábovka

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/kRokJ

Další recepty

Podobné recepty
Recepty autora
Podle kategorie
Podle štítků

Kokosová sváteční bábovka

Kokosová sváteční bábovka

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

Domácí kokosová bábovka

Domácí kokosová bábovka

Recept ještě nebyl hodnocen 4,7

Hrníčková kokosová bábovka

Hrníčková kokosová bábovka

Recept ještě nebyl hodnocen 4,6

Ilacek 60 min

Kokosová bábovka s rumem

Kokosová bábovka s rumem

Recept ještě nebyl hodnocen 5,0

Justcook.cz 50 min

Kakaovo-kokosová kynutá bábovka

Kakaovo-kokosová kynutá bábovka

Recept ještě nebyl hodnocen 4,6

Skvělá citronovo-kokosová bábovka

Skvělá citronovo-kokosová bábovka

Recept ještě nebyl hodnocen 4,2

Moučníky
Bábovky

Snadné recepty
Rychlé recepty
Běžný den
Sváteční recepty
Ořechy
Pečení
Česká kuchyně

Moje poznámka

Kokosová bábovka

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/kRokJ

Náhodný recept

Kuřecí křidélka s dušeným strouháním po maďarsku

Kuřecí křidélka s dušeným strouháním po maďarsku

Recept ještě nebyl hodnocen 4,9

Další náhodné recepty

Nejnovější recepty

Marinované kotlety s koriandrem

Marinované kotlety s koriandrem

Přidáno před 13 hodinami

Makový dortík

Makový dortík

Přidáno před 13 hodinami

Grilované maso v černém pivu

Grilované maso v černém pivu

Přidáno před 13 hodinami

Ledvinky na špeku

Ledvinky na špeku

Přidáno před 13 hodinami

Tagliatelle se zeleninou

Tagliatelle se zeleninou

Přidáno před 14 hodinami

Lasagne s cuketou

Lasagne s cuketou

Přidáno před 14 hodinami

Další recepty

Komentáře (3)

Marie Svarcova 15. 9. 2024 06:54

opravdu dobrá - znám ji

pavlina.simr moderátorka 15. 9. 2024 06:30

Tuhle musím vyzkoušet. Zrovna nám začíná bábovkové období

i.jezisko přidal nové fotografie! 12. 9. 2024 13:10

Přečtěte si

Kokosové mléko v kuchyni: Dokonale zjemní polévky, ale také pozdvihne chuť dezertů Hodnocení 7×

Kokosové mléko v kuchyni: Dokonale zjemní polévky, ale také pozdvihne chuť dezertů

Křupavé a vláčné lívance podle Těhotnýho kuchaře: Těsto bez kynutí, jahodový přeliv a nepopsatelně skvělá chuť

Křupavé a vláčné lívance podle Těhotnýho kuchaře: Těsto bez kynutí, jahodový přeliv a nepopsatelně skvělá chuť

Kokosový olej ve sladké kuchyni: V obchodě ho radši nehledejte Hodnocení 32×

Kokosový olej ve sladké kuchyni: V obchodě ho radši nehledejte

Co dělat, když nejde vyklopit bábovka? Důležitým krokem je správné vymazání formy Hodnocení 16×

Co dělat, když nejde vyklopit bábovka? Důležitým krokem je správné vymazání formy

Angreštový kompot jako od babičky krok za krokem: Díky jednomu triku bude angrešt hezky držet tvar

Angreštový kompot jako od babičky krok za krokem: Díky jednomu triku bude angrešt hezky držet tvar

15 lahodných pokrmů s játry: Inspirujte se výběrem pochoutek z našeho receptáře

15 lahodných pokrmů s játry: Inspirujte se výběrem pochoutek z našeho receptáře

To pravé ořechové? Slevová akce pro milovníky oříšků, sušeného ovoce i dalších dobrot se koná právě teď

To pravé ořechové? Slevová akce pro milovníky oříšků, sušeného ovoce i dalších dobrot se koná právě teď

14 receptů na jídla pečená v sáčku: Vyzkoušejte snadné a čisté pečení plné chuti

14 receptů na jídla pečená v sáčku: Vyzkoušejte snadné a čisté pečení plné chuti

Nejnovější články

Čum na drát: Jednoduché makové řezy překvapí krémovým středem a nadýchaným vrškem, přitom jsou z jednoho těsta

Křupavé a vláčné lívance podle Těhotnýho kuchaře: Těsto bez kynutí, jahodový přeliv a nepopsatelně skvělá chuť

Angreštový kompot jako od babičky krok za krokem: Díky jednomu triku bude angrešt hezky držet tvar

Další články

Máte skvělý recept? Podělte se o něj!

Právě bylo uvařeno

Hrnková buchta (s čímkoliv) Videorecept

Hrnková buchta (s čímkoliv)

vaclavagregrova před 8 minutami

Křehký tvarohový koláč s jahodami Videorecept

Křehký tvarohový koláč s jahodami

dostaji4 před 1 hodinou

Přiměřené lívance z Byl jednou jeden král Videorecept TIP

Přiměřené lívance z Byl jednou jeden král

KiaraK před 1 hodinou

Strouhaný koláč s banánovou náplní Videorecept

Strouhaný koláč s banánovou náplní

xSarka před 3 hodinami

Utopenci - nejlepší co známe Videorecept

Utopenci - nejlepší co známe

LucaKnobloch před 11 hodinami

Úžasný tvarohový moučník ke kávě Videorecept

Úžasný tvarohový moučník ke kávě

Amona před 13 hodinami

Maková náplň Videorecept

Maková náplň

lucyb před 15 hodinami

Domácí rohlíky jako z pekárny Videorecept

Domácí rohlíky jako z pekárny

lucyb před 15 hodinami

Čočková polévka z červené čočky

Čočková polévka z červené čočky

Kajkajak před 15 hodinami

Zavařené meruňky

Zavařené meruňky

Jana2017 před 15 hodinami

Suroviny:
mouka špaldová celozrnná, kokos strouhaný, tvaroh nízkotučný, olej rostlinný, vejce, soda jedlá, cukr třtinový, mouka polohrubá

Naposledy jste si prohlédli

Vánoční punč Videorecept

Vánoční punč

Recept ještě nebyl hodnocen 4,7

Jituska 20 min

Rychlé zeleninovo-masové rizoto

Rychlé zeleninovo-masové rizoto

Recept ještě nebyl hodnocen 0,0

Dokonalá mrkvová buchta

Dokonalá mrkvová buchta

Recept ještě nebyl hodnocen 4,7

LinaKucharka 50 min

Oleje bazalkové, bazalková pasta

Oleje bazalkové, bazalková pasta

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

klukodvody 50339 min

Džem z červeného rybízu

Džem z červeného rybízu

Recept ještě nebyl hodnocen 4,7

Roxana 85 min