Dietní čočková polévka

Boubelinda Kuchařka: Boubelinda

Dietní recepty , DIA, Ostatní 16 názorů

Suroviny

150 g čočky
7 dcl vody
1 cibule
1 mrkev
1 pórek
2 menší brambory
1 lžíce oleje
1 lžíce rajčatového protlaku
Recept si zatím oblíbilo 7 kuchařů

Postup přípravy receptu

  1. Čočku namočíme den předem ve vodě.

  2. Cibuli, mrkev a pórek nakrájíme a osmažíme na oleji.

  3. Přidáme protlak a osmahneme.

  4. Toto přidáme k namočené čočce a vaříme 45 min.

  5. Asi 15 min před koncem přidáme nakrájené brambory, polévkové koření a prolisované stroužky česneku a dochutíme.

Přidat k oblíbeným Vytisknout recept


Pochutnali jste si? Sdílejte recept!

Poslat emailem

Recept sdílelo již 9 kuchařů a kuchařek

Ohodnoťte recept: Dietní čočková polévka

  • July July(neregistrovaný)

    polévkové koření??? jako vegeta??? to vůbec není dietní!!!! Však po ní pálí žáha.... Hrůza:-((

    Odpovědět

  • July July(neregistrovaný)

    dietní?? můj muž nemůže olej, cibuli ani česnek.... takže jste se netrefili..:-S

    Odpovědět

  • Alexiss Alexiss

    muzikantova alena:dietní se přece nerovná nekalorické,poznámku nechápu :-/

    Odpovědět

  • spagetka spagetka

    muzikantova alena: diabetici musej luštěniny, takže zařazení je správné,.

    Odpovědět

  • muzikantova alena muzikantova alena(neregistrovaná)

    Jakpek to,ze cockoova polevka je zarazena mezi dietni,kdyz lustenny samy o sobe jsou kaloricke!!!!!!

    Odpovědět

  • Boubelinda Boubelinda(autorka receptu)

    Merylas:to víš, že ne.;-)

    Odpovědět

  • Merylas Merylas

    Dělala jsem čočkovou polévku, ale bez tuku a protlaku, přidala jsem ztracené vejce. Nebudu přidávat nový recept, jelikož je skoro stejný jako tento. Trochu brambor jsem nastrouhala a ke konci varu přidala do polévky, malinko se tím zahustila. Polévku jsem měla spíš jako hlavní jídlo s krajíčkem celozrnného chleba. Přidávám foto:-8 Verčo, snad nevadí, že jsem se tady k Tvému receptu vetřela:-8:-8:-8

    Odpovědět

  • Pindrus911 Pindrus911(neregistrovaný)

    vitosek: spíš se naučte číst. Brambory tam napsané jsou. Raději bych si to všechno ověřila než něco napíšu

    Jinak polívčičku určitě vyzkouším. Už mam na ní chuť

    Odpovědět

  • regeditka regeditka

    čočkovou dělám léta, ale nenapadlo mě přidat rajský protlak a česnek, dodalo to polévce ten správný "říz".. posílám bodík :-K

    Odpovědět

  • Monika21ka Monika21ka

  • katka katka(neregistrovaná)

    určitě vyzkouším, už teď mám na ní chuť.:-p Díky za tip :yes:

    Odpovědět

  • Lucy Lucy(neregistrovaný)

    Dnesk vyzkouším :-)

    Odpovědět

  • veronikaa veronikaa

    Dnes jsem jí měla na oběd jen se po ní zaprášilo!!! :yes: dávám bodíka ;-)

    Odpovědět

  • vitosek vitosek(neregistrovaný)

    přidáme brambory?cože?šak v seznamu nejsů?si to lidi aspoň po sobě přečtite....

    Odpovědět

  • Helena Helena(neregistrovaná)

    vařit čočkovou polévku 45 minut? no to snad né :-O

    Odpovědět

1 2

Tato webová stránka používá cookies pro vylepšení naších služeb. Používáním tohoto webu s tím souhlasíte.

Tématické fráze: čočková polévka recept dietní polévky dietní polévka cockova polivka recept čočková polévka dietní polévky recept dietní polévky recepty recepty čočková polévka recepty dietní polévky polévky dietní recepty na dietní polévky cockova polivka recept čočková polévka polevka dietni dietní polívka dietní polevka recept alena muzikantová recept na dietní čočkovou polévku dietni polivky dietní

Zapomněl/a jsem heslo