Celozrnný tvarohový koláč s ovocem
K podzimním dnům jistě patří i hutnější moučníky. Ať už na snídani, svačinu nebo i po obědě jako sladkou tečku, můžete si bez výčitek naservírovat tento celozrnný koláč. Je díky tvarohu bohatý na bílkoviny a chuťově jej osvěží jablíčka.
Suroviny pro 1 kus
kulatá dortová forma o průměru 26 cm
1kus
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 12 833 kJ / 3 067 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 115,00 g |
| Tuky | 107,39 g |
| Vláknina | 25,30 g |
| Cholesterol | 564 mg |
| Sodík | 461 mg |
| Sůl | 0,96 g |
| Sacharidy | 397,49 g |
Postup přípravy
Zveřejněno 23. 9. 2024
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Celozrnný tvarohový koláč s ovocem
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/W68DQ
Moje poznámka
Celozrnný tvarohový koláč s ovocem
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/W68DQ
Nejnovější recepty
Kapr na křenu
Přidáno před 16 minutami
Sváteční vánočka podle Zdeňka Pohlreicha
Přidáno před 7 hodinami
Kokosky ze tří surovin podle Kamily Nývltové
Přidáno před 8 hodinami
Topinamburový krém podle Honzy Punčocháře
Přidáno před 9 hodinami
Vlašský salát podle ČSN
Přidáno před 9 hodinami
Vosí hnízda s matcha a pistáciovou náplní
Přidáno 10. 12. 2025 14:21:35
Přečtěte si
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Zelňačka z hlávkového zelí
Kajkajak před 22 minutami
Mandlové laskonky
IRBONA před 23 minutami
Pudinkové jahodové tyčinky
AnettaP před 47 minutami
Perníkové kroužky
Vitek2015 před 1 hodinou
Čína z vepřového masa
IvanaK před 1 hodinou
Kuřecí medailonky na kari s hořčicí
nvm250 před 2 hodinami
Vanilkové rohlíčky
tyna.korinkova před 2 hodinami
Úly, svíčky, stromečky
tyna.korinkova před 2 hodinami
Domácí laskonky aneb: Křehké bílkové pokušení
Michaela82 před 3 hodinami
Zapečené brambory s masem a se smetanou
AlienkaKalousova před 3 hodinami
Suroviny:
mouka celozrnna pšeničná,
máslo,
cukr třtinový,
mléko,
kypřící prášek,
tvaroh polotučný,
vejce,
mléko,
jablko,
semínka sezamová
Komentáře
K receptu nejsou žádné komentáře.