Sdílet na Facebooku
Poslat na Messenger
Poslat na Whatsapp
Sdílet na Pinterestu
Pohanková kaše s grilovanou hruškou
Lahodná pohanková kaše s grilovanou hruškou a smetanovým jogurtem osladí vaše ráno a budete na ni vzpomínat celý den. Pro její přípravu je nejvhodnější lámanka, protože se nemusí dlouho vařit. Pohanková kaše poteší i ty, kteří musí dodržovat bezlepkovou dietu.
Postup přípravy
Krok 1: Pohanku přebereme a propláchneme. Dáme ji do hrnce a zalijeme mlékem a vodou. Lehce osolíme a přivedeme k varu.
Krok 2: Poté stáhneme plamen a za občasného míchání uvaříme pohanku doměkka. Trvá to asi 15-20 minut.
Krok 3: Mezitím omyjeme a oloupeme hrušky, podélně je rozpůlíme a vykrojíme jádřince. Hrušky nakrájíme na plátky tak, abychom měli alespoň 2 plátky hrušky na porci. Zbytky hrušek nakrájíme na malé kousky a odložíme stranou.
Krok 4: Na pánvi rozehřejeme máslo a plátky hrušek na něm lehce opečeme z obou stran. Ke konci vaření pohanky do ní vmícháme malé kousky hrušek.
Krok 5: Hotovu pohankovou kaši rozdělíme na talíře, polijeme ji smetanovým jogurtem, ozdobíme plátky opečené hrušky a vše přelijeme medem.
Zveřejněno 4. 1. 2025
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Pohanková kaše s grilovanou hruškou
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/68YW7
Moje poznámka
Pohanková kaše s grilovanou hruškou
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/68YW7
Nejnovější recepty
Kosmatice se sýrem vhodné pro diabetiky
Přidáno před 11 hodinami
Arabský hummus
Přidáno před 12 hodinami
Cuketová placka vhodná pro diabetiky
Přidáno před 13 hodinami
Pórkový krém
Přidáno před 18 hodinami
Penne s kuřecím masem, brokolicí a mascarpone
Přidáno před 18 hodinami
Poháry s jogurtem a chia semínky
Přidáno před 23 hodinami
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Čevabčiči se sýrem
E. J. K. před 7 hodinami
Domácí rohlíky jako z pekárny
Jedlik před 9 hodinami
Muffiny s kousky čokolády
Nikolw před 10 hodinami
Zapečené brambory s uzeným masem a smetanou
Jasminka4 před 11 hodinami
Vaječný salát se sýrem
panilek před 12 hodinami
Kynutý pletenec s tvarohem a švestkami
habis před 12 hodinami
Francouzské brambory
Lucek před 12 hodinami
Gnocchi zapečené se smetanou, pórkem a anglickou slaninou
Lucek před 12 hodinami
Jahodové nic se špaldovým korpusem
iveta.kroul před 12 hodinami
Pórková polévka s česnekem a kroupami
Dagemar před 12 hodinami
Suroviny:
pohanka lámanka,
mléko,
voda,
sůl,
hruška,
máslo,
jogurt smetanový,
med
Komentáře (2)