Špenátová polévka
Špenát byl u většiny z nás v dětství nenáviděný, ale v dospělosti jsme mu pomalu přišli na chuť. Z čerstvého špenátu připravíte snadnou a rychle připravenou špenátovou polévku, která jako první jídlo obědového menu nezklame.
Postup přípravy
Krok 1: Cibuli a česnek oloupeme a nakrájíme. V hrnci na rozpáleném oleji orestujeme cibuli s česnekem do sklovita, pak přidáme ovesné vločky a orestujeme.
Krok 2: Přilijeme vývar a vsypeme listy špenátu. Vaříme 30 minut.
Krok 3: Poté polévku rozmixujeme tyčovým mixérem a dochutíme solí, pepřem. Nakonec přilijeme smetanu a polévku už nevaříme, pouze prohřejeme.
Zveřejněno 21. 4. 2025
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Špenátová polévka
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/rkM4K
Moje poznámka
Špenátová polévka
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/rkM4K
Nejnovější recepty
TIP
Řecká káva z džezvy
Přidáno před 10 hodinami
Květák, dýně a cizrna na kari
Přidáno před 13 hodinami
Tvarohové smaženky
Přidáno před 18 hodinami
Pečené kuřecí stehno s kari rýží s hráškem a kukuřicí
Přidáno před 18 hodinami
Vaječná roláda na plech
Přidáno před 19 hodinami
Smažená zmrzlina
Přidáno před 19 hodinami
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Rychlá nadýchaná bublanina
sabaromdon před 7 hodinami
Gnocchi s rukolou, kuřecím masem a rajčátky
Mortishia před 9 hodinami
Bábovka z oleje
Tynaja před 10 hodinami
Vynikající langoše
TerezkaCh před 11 hodinami
Vepřový guláš s povidly
Vasrmanka před 11 hodinami
Ovocný tvarohový koláč s drobenkou
[email protected] před 11 hodinami
Piškot s krémem a ovocem
SanaK před 11 hodinami
Velké koláče
Mart1neek před 12 hodinami
Hrnková buchta (s čímkoliv)
lunav1 před 13 hodinami
Suroviny:
cibule,
česnek,
olej,
vločky ovesné,
vývar zeleninový,
špenát čerstvý,
smetana,
sůl,
pepř mletý
Komentáře
K receptu nejsou žádné komentáře.