Suroviny pro 4
4
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
Energie | 5 350 kJ / 1 279 kcal |
---|---|
Bílkoviny | 57,58 g |
Tuky | 50,90 g |
Vláknina | 46,04 g |
Cholesterol | 0 mg |
Sodík | 101 mg |
Sůl | 0,40 g |
Sacharidy | 125,74 g |
Postup přípravy
Zveřejněno 2. 12. 2015
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Čočkovo-špenátová polévka s kurkumou
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/X2lv
Moje poznámka
Čočkovo-špenátová polévka s kurkumou
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/X2lv
Nejnovější recepty
Proteinové ovesné vločky s malinovým proteinem a hořkou čokoládou
Přidáno před 8 hodinami
Rýžové nudle se zeleninou, sójovými kousky a arašídovou omáčkou
Přidáno před 8 hodinami
Roláda Harlekýn podle Míši Landové
Přidáno před 15 hodinami
Těstoviny s krémovou omáčkou Alfredo s krevetami a brokolicí
Přidáno před 17 hodinami
Plněné sladké broskve
Přidáno před 17 hodinami
Bulgur s cuketou, mrkví, fazolkami a hráškem
Přidáno 9. 7. 2025 13:14
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Bublanina - nadýchaná - s jakýmkoli ovocem
Cinderka před 6 hodinami
Nepečené kokosové košíčky s čerstvým ovocem
Amphibian před 6 hodinami
Citrónové muffiny
terezakrejzarova před 8 hodinami
Recept na rychlé muffiny s kousky čokolády
kiellmo před 8 hodinami
Boloňská omáčka
DavidVolvo před 8 hodinami
Máslové kuře s lilky na rozmarýnu
smrkusa před 9 hodinami
Okurková polévka
jarpos před 10 hodinami
Zapečené kotlety se smetanou a hořčicí
zdesse před 10 hodinami
Pečená rolka ze slaniny, sýra a mletého masa
Jan Nemec před 10 hodinami
Tématické fráze:
čočkovošpenátová polévks,
spenatova polévka s červenou čočkou,
špenát recept,
čočkošpenátová polévka,
polévka z červené čočky se se špenátem,
cockova polevka se spenatem a kurkomou,
polévka s kurkumou,
špenátová polévka z mraženého špenátu
Suroviny:
olej kokosový,
cibule červená,
špenát listový,
čočka červená,
kurkuma,
vývar,
sůl
Komentáře (15)
Ostatním děkuji moc za milé komentáře
Jsem pyšná i na tu fotku, nemám žádný "profi" foťák a stále se v tom focení hledám.