Přejít k obsahu | Přejít k hlavnímu menu | Přejít k vyhledávání

Špagety s kuřecím masem, špenátem sypané parmazánem

Špagety s kuřecím masem a špenátem jsou evergreenem a velmi oblíbeným obědem nebo lehkou večeří. Příprava je jednoduchá a rychlá. Spojení těstovin, kuřecího masa a špenátu perfektně dochutí česnek a nastrouhaný parmazán.

Recept nikdo nehodnotil, buďte první

Ohodnotit

Buďte první kdo ohodnotí recept

BinaSa BinaSa

Snadný

Doba přípravy 40 min Doba přípravy: 20 min Doba tepelné úpravy: 20 min bez doby tání špenátu

40 min (20 min příprava + 20 min tepelná úprava, bez doby tání špenátu)

Suroviny pro 2 porce

2porce

Nahlásit chybu v receptu

Postup přípravy

Krok 1: Nejprve postavíme vodu na špagety a přivedeme k varu. Špagety uvaříme dle předepsané doby na obale. Jakmile jsou špagety uvařené, scedíme je, ale trochu vody dáme stranou na později. Krok 2: Než se uvaří voda na špagety, očistíme cibuli a nakrájíme nadrobno. Česnek očistíme a nastrouháme. Špenát necháme povolit v mikrovlnce. Parmezán nastrouháme. Krok 3: Kuřecí maso nakrájíme na kousky, osolíme a opepříme. Krok 4: V hlubší pánvi (wok) rozpálíme olej a maso krásně opečeme lehce na barvu. Krok 5: Přidáme cibuli a zarestujeme. Krok 6: Poté přidáme špenát a dobře zamícháme, aby se krásně spojil s masem. Krok 7: Následně přidáme česnek, osolíme, opepříme a přilijeme mléko a vodu ze špaget. Do prohřáté směsi vložíme špagety, vše spolu zamícháme a prohřejeme. Krok 8: Podáváme s nastrouhaným parmazánem.

Jak nastrouhat parmezán

TIP: Jak na domácí těstoviny

Zveřejněno 27. 11. 2025

Moje poznámka

Přidat poznámku

Moje poznámka

Toprecepty.cz

Špagety s kuřecím masem, špenátem sypané parmazánem

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/n560l

Další recepty

Zobrazit více

Moje poznámka

Toprecepty.cz

Špagety s kuřecím masem, špenátem sypané parmazánem

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/n560l

Marie

Náhodný recept

Další náhodné recepty

Nejnovější recepty

Další recepty

Suroviny:
těstoviny špagety, prsa kuřecí, cibule, česnek, protlak špenátový, mléko, těstoviny špagety, parmazán, olej, sůl, pepř mletý

Přidat fotografie receptu