Česneková pomazánka s klíčky fazolí mungo
Snadná, rychlá a svěží pomazánka s mungo klíčky je zdravá i výživná. Díky tvarohu je plná bílkovin a klíčky se postarají o tolik potřebné vitamíny. Pomazánka je nadýchaná a příjemně voní česnekem. Nejlépe chutná na celozrnném pečivu.
Postup přípravy
Krok 1: Česnek oloupeme a utřeme nožem nebo prolisujeme.
Krok 2: V misce utřeme tvaroh, sýr, změklé máslo a česnek. Podle chuti osolíme a nakonec vmícháme klíčky. Trochu klíčků necháme na ozdobu.
Krok 3: Pomazánku natřeme na kolečka celozrnného rohlíku nebo na veku a ozdobíme klíčky. Ihned podáváme.
Zveřejněno 23. 2. 2026
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Česneková pomazánka s klíčky fazolí mungo
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/qx83r
Moje poznámka
Česneková pomazánka s klíčky fazolí mungo
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/qx83r
Nejnovější recepty
Hnízdečka s nivovým krémem
Přidáno před 2 hodinami
Makové rohlíčky
Přidáno před 4 hodinami
Kuřecí dušené soté se zeleninou
Přidáno před 13 hodinami
Roláda z mletého masa plněná sýrem a šunkou
Přidáno před 15 hodinami
Bramborový krém se sýrovou bagetkou
Přidáno před 18 hodinami
Lasagne s kuřecím a sušenými rajčaty z jedné pánve
Přidáno před 19 hodinami
Přečtěte si
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Maminčina ořechová bábovka
Kytkavera před 6 minutami
Ovarová polévka s kroupami
magdalenka před 57 minutami
Tvarohové koblížky (rychlé a chutné)
Jabitek před 1 hodinou
Jarní pampeliškový salát podle sestry
Kratule před 1 hodinou
Snadné zapečené brambory
hpittr před 2 hodinami
Kynuté knedlíky s uzeným masem
Barča před 10 hodinami
Ovesné sušenky s čokoládou a ořechy
káťa před 11 hodinami
Bramboráky
KlaraStejskalova před 13 hodinami
Nafoukané trubičky
KlaraStejskalova před 13 hodinami
Suroviny:
klíčky,
tvaroh měkký,
sýr tavený,
máslo,
česnek,
sůl
Komentáře
K receptu nejsou žádné komentáře.