Česneková pomazánka s klíčky fazolí mungo
Snadná, rychlá a svěží pomazánka s mungo klíčky je zdravá i výživná. Díky tvarohu je plná bílkovin a klíčky se postarají o tolik potřebné vitamíny. Pomazánka je nadýchaná a příjemně voní česnekem. Nejlépe chutná na celozrnném pečivu.
Postup přípravy
Krok 1: Česnek oloupeme a utřeme nožem nebo prolisujeme.
Krok 2: V misce utřeme tvaroh, sýr, změklé máslo a česnek. Podle chuti osolíme a nakonec vmícháme klíčky. Trochu klíčků necháme na ozdobu.
Krok 3: Pomazánku natřeme na kolečka celozrnného rohlíku nebo na veku a ozdobíme klíčky. Ihned podáváme.
Zveřejněno 23. 2. 2026
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Česneková pomazánka s klíčky fazolí mungo
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/qx83r
Moje poznámka
Česneková pomazánka s klíčky fazolí mungo
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/qx83r
Nejnovější recepty
Nepečený koláč s ovocem
Přidáno před 1 hodinou
Letní ovocný dezert
Přidáno před 2 hodinami
Vinná klobása s adžikou a smetanou
Přidáno před 11 hodinami
Nepečený banánový dort
Přidáno před 14 hodinami
Znojemský řízek
Přidáno před 15 hodinami
Rychlá snídaně
Přidáno 15. 7. 2026 06:00:02
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Banana bread nebo-li banánový chlebík
ValentineCZ před 56 minutami
Znojemský řízek
Slavista62 před 3 hodinami
Domácí vafle
Krnoul před 11 hodinami
Šťavnaté karbanátky se sýrem
Renatabol před 11 hodinami
Mátový sirup
Fitulka před 11 hodinami
Džem z červeného rybízu
douver před 14 hodinami
Rozstřelení ptáčci z vepřového masa
Helen98 před 15 hodinami
Vrtulky s nutelou
Maruuu před 15 hodinami
Výborné sušenky z ovesných vloček
Zdenka1 před 16 hodinami
Maďarské makaróny
MilosCz před 17 hodinami
Suroviny:
klíčky,
tvaroh měkký,
sýr tavený,
máslo,
česnek,
sůl
Komentáře
K receptu nejsou žádné komentáře.