Přejít k obsahu | Přejít k hlavnímu menu | Přejít k vyhledávání

Naposledy navštívené
Mohlo by se vám líbit

Naposledy navštívené
Mohlo by se vám líbit

Citronový losos s indiánskou rýží, cizrnou a mungo fazolí

Jemné lososové maso potěší každého milovníka ryb. Citronová šťáva a tymián jeho chuť příjemně zvýrazní. Podávejte s divokou rýží, naklíčenou cizrnou a mungo fazolemi. Nutričně vyvážený pokrm, který je skvělý pro odlehčení jídelníčku.

Recept nikdo nehodnotil, buďte první

Ohodnotit

Buďte první kdo ohodnotí recept

poslirecept poslirecept

Středně náročný

Doba přípravy 75 min Doba přípravy: 15 min Doba tepelné úpravy: 60 min bez doby naklíčení cizrny a mungo fazolí

75 min (15 min příprava + 60 min tepelná úprava, bez doby naklíčení cizrny a mungo fazolí)

Citronový losos s indiánskou rýží, cizrnou a mungo fazolí
Přidat do oblíbených Přidat komentář

Suroviny pro 4 porce

4porce

Nahlásit chybu v receptu

Postup přípravy

Krok 1: Zapneme rozehřívat troubu na 180 °C. Krok 2: Lososa omyjeme, osušíme a nakrájíme na 4 porce (po zhruba 150 g). Zakápneme citronovou šťávou, osolíme a opepříme. Krok 3: Na rozpálené pánvi s olivovým olejem rybu zprudka opečeme z obou stran dozlatova (nejprve kůží dolů). Krok 4: Vložíme do pekáčku, posypeme tymiánem a vložíme do vyhřáté trouby. Dopečeme asi 10-15 minut (dle tloušťky filetu). Krok 5: Divokou rýži uvaříme dle návodu na obalu. Krok 6: Lososa a rýži podáváme s naklíčenou cizrnou a fazolkami mungo. Na talíři posypeme hladkolistou petrželkou a ozdobíme plátky citronu.

TIP: Jak naklíčit fazole mungo

Mám hotovo!

Zveřejněno 2. 3. 2026

Moje poznámka

Přidat poznámku

Ohodnotit recept (0 hodnocení)

Podělte se o fotky uvařeného receptu!

Přidat fotku

Přidat do oblíbených (2× přidáno)

Označit jako uvařené (3× uvařeno)

Přidat komentář

Ohodnotit recept

Přidat fotku (1 fotek)

Vytisknout recept

Vytisknout

Poslat recept

Facebook Sdílet na Facebooku

Messenger Poslat na Messenger

Pinterest Sdílet na Pinterestu

Moje poznámka

Toprecepty.cz

Citronový losos s indiánskou rýží, cizrnou a mungo fazolí

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/1w7J3

Další recepty

Zobrazit více

Zobrazit více

Moje poznámka

Toprecepty.cz

Citronový losos s indiánskou rýží, cizrnou a mungo fazolí

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/1w7J3

Marie

Náhodný recept

Další náhodné recepty

Nejnovější recepty

Další recepty

Komentáře

K receptu nejsou žádné komentáře.

Přečtěte si

Nejnovější články

Další články

Máte skvělý recept? Podělte se o něj!

Přidat recept

Právě bylo uvařeno

Suroviny:
losos, šťáva citronová, tymián čerstvý, sůl, pepř mletý, olej olivový, rýže indiánská, cizrna, fazole mungo, petrželka hladkolistá, citron

Přidat fotografie receptu

]