Přejít k obsahu | Přejít k hlavnímu menu | Přejít k vyhledávání

Fazole Mungo - suroviny a ingredience

Fazole Mungo

Nutriční hodnoty

Hodnoty jsou přibližné

Energie1 483 kJ /
354 kcal
Bílkoviny22,00 g
– z toho živočišné bílkoviny0,00 g
– z toho rostlinné bílkoviny22,00 g
Tuky1,60 g
– nasycené0,40 g
– nenasycené1,20 g
–– mononenasycené0,60 g
–– polynenasycené0,60 g
––– omega 30,00 g
Vláknina14,00 g
Cholesterol 0 mg
Sodík 4 mg
Sůl0,00 g
Sacharidy56,00 g
– cukry2,00 g
––– laktóza0,00 g

Recepty s touto surovinou

Vietnamské letní závitky

Vietnamské letní závitky

Recept ještě nebyl hodnocen 4,7

Vietnamská kuchyně je skvělá díky vyváženosti chutí, použití čerstvých surovin a spousty čerstvých bylinek. Vyzkoušejte letní závitky z rýžového papíru plné lehké, svěží…

Rychlé smažené nudle se zeleninou

Rychlé smažené nudle se zeleninou

Recept ještě nebyl hodnocen 4,6

Dáme vařit nudle dle návodu (vodu nesolím, sójovka je slaná dost), poté scedíme a necháme okapat.Zeleninu orestujeme na pánvi na trošce oleje.Zatímco se zelenina restuje…

Vanilka

15 min

Asijské hovězí nudličky

Asijské hovězí nudličky

Recept ještě nebyl hodnocen 4,2

Očištěné a osušené maso i všechnu zeleninu nakrájíme na tenké nudličky. Česnek, zázvor a papričku nasekáme najemno.V rozehřáté wok pánvi na oleji opečeme prudce…

Mrkvovo-cuketová polévka

Mrkvovo-cuketová polévka

Recept ještě nebyl hodnocen 0,0

Lahodná krémová zeleninová polévka z mrkve a cukety pěkně voní díky výraznému koření. Zjemníme ji rýžovou smetanou a podáváme posypanou křupavými chlebovými krutony.

lucieblahova

35 min

Polévka z fazolí mungo

Polévka z fazolí mungo

Recept ještě nebyl hodnocen 4,6

Fazole předem namočíme do studené vody, poté slijeme a necháme aspoň 24 hodin bobtnat, dokud nevzniknou asi 1 cm klíčky. Průběžně proplachujeme čerstvou vodou.V hrnci…

LuciePe

60 min

Čínské maso dvou barev

Čínské maso dvou barev

Recept ještě nebyl hodnocen 4,6

Maso nakrájet na tenké nudličky a smíchat spolu se sójovými omáčkami, cukrem, soli a pepřem, kari, octem a škrobem a dát smažit do rozpáleného oleje.Když se maso zatáhne…

aachje

45 min

Pho bo tai  ( Phở bò tái )

Pho bo tai ( Phở bò tái )

Recept ještě nebyl hodnocen 4,7

Nejprve k vývaru, ten je samozřejmě nejdůležitější na celé polévce. Každý ví, že čím déle se vývar připravuje, tím je lepší. Takže nespěchat, kdo má pomalý hrnec má…

Kuskusový salát s cizrnou

Kuskusový salát s cizrnou

Recept ještě nebyl hodnocen 4,9

Kuskus je oblíbený pro svou rychlou a snadnou přípravu. V kombinaci s konzervovanou cizrnou a kupou zeleniny se stane vynikajícím přitom lehce stravitelným pokrmem.…

aadulka

30 min

Mungo - klíčky

Mungo - klíčky

Recept ještě nebyl hodnocen 4,9

Naklíčené mungo se dá koupit v obchodech, ale často je drahé a nemusí být čerstvé. Lepší je připravit si klíčky doma za zlomek ceny. Nejlepší je konzumovat je syrové,…

Iljusa

10 min

Pikantní luštěniny

Pikantní luštěniny

Recept ještě nebyl hodnocen 0,0

Naklíčené luštěniny dáme do zavařovací sklenice a přidáme olej a sůl, zavřeme směs víčkem a pořádně a pečlivě protřepáváme. Pak přidáme ostatní ingredience a opět…

RAWMANIA.cz

5 min

Polévka z ředkve s klíčky

Polévka z ředkve s klíčky

Recept ještě nebyl hodnocen 0,0

Ředkev očistěte, je-li třeba oloupejte, a nakrájejte na kostičky. Česnek oloupejte a nakrájejte nadrobno.Vývar (vodu) přiveďte k varu, vhoďte ředkev a česnek. Uvařte do…

Fazolová quesadilla

Fazolová quesadilla

Recept ještě nebyl hodnocen 0,0

Jedním z oblíbených pokrmů mexické kuchyně je quesadilla - zapečená tortilla plněná sýrem. Kromě čedaru tortillu naplníme i fazolovou směsí, bude tak ještě vydatnější a…

poslirecept

30 min

Cizrna na zelenině

Cizrna na zelenině

Recept ještě nebyl hodnocen 4,5

Cizrnu dáme vařit v čisté vodě. Na oleji osmažíme kořenovou zeleninu, přidáme výhonky, kukuřici a povaříme, přidáme bujon, rajčata a kečup, necháme přejít varem a…

martina2105

60 min

Mungo polévka

Mungo polévka

Recept ještě nebyl hodnocen 0,0

Fazolky namočíme přes noc. Vodu slijeme a na másle osmažíme nakrájenou cibulku. Přidáme kurkumu a tandori. Krátce opečeme a zalijeme vodou. Přidáme fazolky a vaříme do…

1 2 3

Naposledy jste si prohlédli