Přejít k obsahu | Přejít k hlavnímu menu | Přejít k vyhledávání

Naše kuchařka 2 právě v prodeji!

Do obchodu

Fazole Mungo - suroviny a ingredience

Fazole Mungo

Nutriční hodnoty

Energie1 483 kJ / 354 kcal
Bílkoviny22,00 g
– z toho živočišné bílkoviny0,00 g
– z toho rostlinné bílkoviny22,00 g
Tuky1,60 g
– nasycené0,40 g
– nenasycené1,20 g
–– mononenasycené0,60 g
–– polynenasycené0,60 g
––– omega 30,00 g
Vláknina14,00 g
Cholesterol 0 mg
Sodík 4 mg
Sůl0,00 g
Sacharidy56,00 g
– cukry2,00 g
––– laktóza0,00 g

Hodnoty jsou přibližné Více o hodnotách

Recepty s touto surovinou

Vietnamské letní závitky

Vietnamské letní závitky

Recept ještě nebyl hodnocen 4,5

Okurku oloupeme, rozkrojíme a vydlabeme z ní měkký střed. Poté okurku nakrájíme na menší, tenké nudličky. Jarní cibulku nakrájíme na tenká kolečka, salát natrháme na…

Japonská polévka Ramen

Japonská polévka Ramen

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

Kosti vařím ve vodě 5 minut a scedím. Dobře propláchnu vodou a smyji z nich všechny nečistoty z varu a sraženou bílkovinu. Vložím znovu do hrnce spolu s řasou kombi,…

aachje

210 min

Rychlé smažené nudle se zeleninou

Rychlé smažené nudle se zeleninou

Recept ještě nebyl hodnocen 4,6

Dáme vařit nudle dle návodu (vodu nesolím, sójovka je slaná dost), poté scedíme a necháme okapat.Zeleninu orestujeme na pánvi na trošce oleje.Zatímco se zelenina restuje…

Vanilka

15 min

Čínské maso dvou barev

Čínské maso dvou barev

Recept ještě nebyl hodnocen 4,6

Maso nakrájet na tenké nudličky a smíchat spolu se sójovými omáčkami, cukrem, soli a pepřem, kari, octem a škrobem a dát smažit do rozpáleného oleje.Když se maso zatáhne…

aachje

45 min

Asijské hovězí nudličky

Asijské hovězí nudličky

Recept ještě nebyl hodnocen 4,1

Očištěné a osušené maso i všechnu zeleninu nakrájíme na tenké nudličky. Česnek, zázvor a papričku nasekáme najemno.V rozehřáté wok pánvi na oleji opečeme prudce…

Mungo - klíčky

Mungo - klíčky

Recept ještě nebyl hodnocen 5,0

Do sklenice nasypeme mungo (asi 1 cm do sklenice o objemu 1,5 l). Propláchneme vodou, aby se mungo pročistilo a poté přidáme vodu do poloviny sklenice. Necháme stát 24…

Iljusa

5040 min

Pho bo tai  ( Phở bò tái )

Pho bo tai ( Phở bò tái )

Recept ještě nebyl hodnocen 4,7

Nejprve k vývaru, ten je samozřejmě nejdůležitější na celé polévce. Každý ví, že čím déle se vývar připravuje, tím je lepší. Takže nespěchat, kdo má pomalý hrnec má…

Mungo baby salát

Mungo baby salát

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

Na zálivku smícháme olivový olej s pár kapkami octa Balsamico a trochou salátového koření. Přidáme nasekanou bazalku, sůl, trochu vody a důkladně promícháme.Olivy,…

Kuskusový salát s cizrnou

Kuskusový salát s cizrnou

Recept ještě nebyl hodnocen 4,9

1) Kuskus uděláme podle návodu na obalu a přidáme k němu 1 lžíci másla. 2) Nakrájenou zeleninu a ostatní ingredience smícháme v míse, osolíme a opepříme. Přidáme…

Polévka z fazolí mungo

Polévka z fazolí mungo

Recept ještě nebyl hodnocen 4,6

Fazole předem namočíme do studené vody, poté slijeme a necháme aspoň 24 hodin bobtnat, dokud nevzniknou asi 1 cm klíčky. Průběžně proplachujeme čerstvou vodou.V hrnci…

LuciePe

60 min

Cizrna na zelenině

Cizrna na zelenině

Recept ještě nebyl hodnocen 4,5

Cizrnu dáme vařit v čisté vodě. Na oleji osmažíme kořenovou zeleninu, přidáme výhonky, kukuřici a povaříme, přidáme bujon, rajčata a kečup, necháme přejít varem a…

martina2105

60 min

Hrachová polévka s hráškem Videorecept

Hrachová polévka s hráškem

Recept ještě nebyl hodnocen 4,9

Opláchnutý hrách zalijeme asi litrem vody, přivedeme k varu a při střední teplotě a za občasného promíchání vaříme, dokud hrách nezměkne. Trvá to asi 45 minut. Pokud je…

HankaPu

60 min

Salát pěti-fazolový se sýrem

Salát pěti-fazolový se sýrem

Recept ještě nebyl hodnocen 4,3

Všechny sterilované fazole propláchneme a necháme na sítu okapat. Rozehřejeme pánvičku, přidáme olej a zpěníme nasekanou cibuli. Přihodíme nasekaný česnek a propláchnuté…

Mungo polévka

Mungo polévka

Recept ještě nebyl hodnocen 0,0

Fazolky namočíme přes noc. Vodu slijeme a na másle osmažíme nakrájenou cibulku. Přidáme kurkumu a tandori. Krátce opečeme a zalijeme vodou. Přidáme fazolky a vaříme do…

1 2 3

Josef Maršálek

nově v eshopu

Do obchodu

Každé ráno pro Vás vyberu osvědčené recepty a pošlu Vám je e‑mailem. Vaše Marie Marie

Přidejte se k více jak  100 000 odběratelům