Suroviny pro 1 dávka
1dávka
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 4 278 kJ / 1 022 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 74,80 g |
| Tuky | 18,31 g |
| Vláknina | 29,45 g |
| Cholesterol | 60 mg |
| Sodík | 1,26 g |
| Sůl | 3,55 g |
| Sacharidy | 124,90 g |
Postup přípravy
Krok 1: Klíčky vložíme do mísy, přidáme očištěnou a nastrouhanou mrkev, na kostky nakrájený sýr tofu a promícháme.
Krok 2: Sójovou omáčku, worcesterovou omáčku a cukr promícháme, ochutíme bazalkovým olejem a vlijeme na salát.
Krok 3: Zlehka vmícháme omyté a nakrájené listy ledového salátu, podle chuti osolíme a posypeme nakrájenými olivami.
Zveřejněno 16. 2. 2021
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Salát z fazolí mungo
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/owD3
Moje poznámka
Salát z fazolí mungo
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/owD3
Nejnovější recepty
Špaldové krekry se semínky
Přidáno před 22 minutami
Ledový banánový koktejl
Přidáno před 3 hodinami
Avokádový salát s rajčaty a citronovou zálivkou
Přidáno před 13 hodinami
Krémová žampionová polévka s kurkumou
Přidáno před 13 hodinami
Strouhaný koláč s ostružinami
Přidáno před 16 hodinami
Vařená slepice na způsob číny
Přidáno před 16 hodinami
Články s tímto receptem
Přečtěte si
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Ovocný koláč pro diabetiky
NadaProkop před 18 minutami
Rajská omáčka s masovými kuličkami
Hedvika04 před 1 hodinou
Domácí rohlíky jako z pekárny
Klaratom před 3 hodinami
Mechový dort (se špenátem)
Zuzana89 před 13 hodinami
Čokoládovo-ostružinový dort
KristynAangela před 13 hodinami
Dušené zelí s cuketou a cibulí
oldboy před 15 hodinami
Chia pudink à la dýňový koláč
Adris před 16 hodinami
Jelítko zapečené v lepenici
Khaled před 17 hodinami
Mořská štika na zelenině
Sahula před 18 hodinami
Cuketové halušky s vejci na slanině
Praevka před 18 hodinami
Suroviny:
fazole mungo,
mrkev,
sýr uzený,
omáčka sojová,
omáčka worcesterová,
cukr moučkový,
olej,
salát ledový,
sůl,
olivy zelené
Komentáře (2)