Suroviny pro 1 dávka
1dávka
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 4 278 kJ / 1 022 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 74,80 g |
| Tuky | 18,31 g |
| Vláknina | 29,45 g |
| Cholesterol | 60 mg |
| Sodík | 1,26 g |
| Sůl | 3,55 g |
| Sacharidy | 124,90 g |
Postup přípravy
Krok 1: Klíčky vložíme do mísy, přidáme očištěnou a nastrouhanou mrkev, na kostky nakrájený sýr tofu a promícháme.
Krok 2: Sójovou omáčku, worcesterovou omáčku a cukr promícháme, ochutíme bazalkovým olejem a vlijeme na salát.
Krok 3: Zlehka vmícháme omyté a nakrájené listy ledového salátu, podle chuti osolíme a posypeme nakrájenými olivami.
Zveřejněno 16. 2. 2021
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Salát z fazolí mungo
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/owD3
Moje poznámka
Salát z fazolí mungo
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/owD3
Nejnovější recepty
Tortilla s kuřecím masem z horkovzdušné fritézy
Přidáno před 9 hodinami
Medové řezy s ořechovou polevou
Přidáno před 11 hodinami
Dušená vepřová játra
Přidáno před 12 hodinami
Jablečná rychlovka z listového těsta
Přidáno před 14 hodinami
Pečené papriky se sýrem
Přidáno před 14 hodinami
Sváteční roláda
Přidáno před 15 hodinami
Články s tímto receptem
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Žebrácká polívčička
brtna před 34 minutami
Nadýchaný hrnečkový perník
PetraN98 před 3 hodinami
Hrnkový retro makovec s jablky
Zubik před 4 hodinami
Hrachová polévka trochu jinak
poirotka před 5 hodinami
Zapečené kotlety se smetanou a hořčicí
poirotka před 5 hodinami
Čína z vepřového masa
CookingRobin před 6 hodinami
Kapustičkové srdce
CookingRobin před 6 hodinami
Tvarohový koláč
ValentineCZ před 7 hodinami
Kynuté Františky se skořicí
Nanina před 8 hodinami
Dušená játra v pomalém hrnci
15salenaxl před 8 hodinami
Suroviny:
fazole mungo,
mrkev,
sýr uzený,
omáčka sojová,
omáčka worcesterová,
cukr moučkový,
olej,
salát ledový,
sůl,
olivy zelené
Komentáře (2)