Přejít k obsahu | Přejít k hlavnímu menu | Přejít k vyhledávání

Zdravý a rychlý borůvkový koláček

Tento zdravý proteinový koláč z ovesných vloček připravíte během pár minut. Stačí vše smíchat v jedné míse, vyválet, posypat borůvkami a nechat troubu udělat zbytek práce. Skvělá volba pro všechny, kteří chtějí mlsat bez výčitek a přebytečného cukru.

Recept nikdo nehodnotil, buďte první

Ohodnotit

Buďte první kdo ohodnotí recept

valaea

Snadný

Doba přípravy 25 min Doba přípravy: 5 min Doba tepelné úpravy: 20 min

25 min (5 min příprava + 20 min tepelná úprava)

Suroviny pro 1 kus

1kus

Nahlásit chybu v receptu

Postup přípravy

Krok 1: Vločky, jogurt a vejce promícháme. Zředíme trochou mléka a opět zamícháme. Krok 2: Těsto rozetřeme na plech nebo do formy vyložené pečicím papírem. Krok 3: Těsto posypeme borůvkami a vložíme do vyhřáté trouby na 180 °C. Pečeme asi 20 minut.

TIP: Zdravé mlsání bez výčitek svědomí - rady a tipy

Zveřejněno 10. 4. 2026

Poznámka autora valaea

Ideální jako rychlá snídaně nebo svačina.

Moje poznámka

Přidat poznámku

Moje poznámka

Toprecepty.cz

Zdravý a rychlý borůvkový koláček

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/gJyG9

Moje poznámka

Toprecepty.cz

Zdravý a rychlý borůvkový koláček

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/gJyG9

Marie

Náhodný recept

Další náhodné recepty

Nejnovější recepty

Další recepty

Komentáře (2)

Rychlé, snadné, a navíc zdravé recepty mám nejraději.😎👌

Suroviny:
vločky ovesné, jogurt řecký, vejce, protein, mléko, borůvky

Přidat fotografie receptu
]