Zapečené zeleninové tousty
V létě, když je všude spousta zeleniny, můžeme při přípravě lehké snídaně či večeře směle popustit uzdu své fantazii. Tousty, bohatě obložené vajíčkovou směsí se zeleninou a navrch posypané sýrem, můžou chutnat pokaždé jinak. Podle toho, jakou zeleninu použijeme.
Suroviny pro 1 dávka
1dávka
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 662 kJ / 158 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 13,02 g |
| Tuky | 11,34 g |
| Vláknina | 0,00 g |
| Cholesterol | 389 mg |
| Sodík | 149 mg |
| Sůl | 0,32 g |
| Sacharidy | 1,05 g |
Postup přípravy
Zveřejněno 24. 7. 2018
Moje poznámka
Přidat poznámku
Moje poznámka
Zapečené zeleninové tousty
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/q0w2
Moje poznámka
Zapečené zeleninové tousty
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/q0w2
Nejnovější recepty
Pomazánka s osmaženou klobásou
Přidáno před 10 hodinami
Izraelská šakšuka
Přidáno před 10 hodinami
Rychlé gnocchi s kuřecím masem v rajčatové omáčce
Přidáno před 11 hodinami
Blue butterfly tea
Přidáno před 13 hodinami
Cuketová bábovka s rozinkami
Přidáno před 14 hodinami
Křehký jablečný koláč II
Přidáno před 14 hodinami
Články s tímto receptem
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Cuketový bramborák
[email protected] před 7 hodinami
Rajčatový protlak
Merylas před 8 hodinami
Cibulovo-česneková polévka s bramborami
poirotka před 9 hodinami
Pepřová omáčka smetanová
Brv440705 před 10 hodinami
Švestkové koláčky - tartaletky
vondruskova_barca před 11 hodinami
Rychlý hrnkový ovocný koláč s drobenkou
Romana11 před 11 hodinami
Krkovička z trouby
atevi35 před 11 hodinami
Minutková krkovička s houbovou omáčkou
Limek před 12 hodinami
Dýňový perník s rumovou polevou
ValentineCZ před 12 hodinami
Špendlíkový koláč s vůní perníku
Tomas_Maryska před 12 hodinami
Tématické fráze:
zapecene tousty,
zeleninové tousty,
zapečené toasty,
zapečený toustový chléb,
recepty na zapečené tousty,
zeleninové recepty,
zeleninové tousty s cuketou,
recept na zapečený toustový chleba,
tousty recepty,
tousty toust,
zapékané tousty,
tousty recept,
zapečený toustový chleba,
toasty recepty,
tousty se zeleninou,
recept na zeleninové tousty,
zapečený toust,
zeleninové na tousty,
zapečené tousty s cuketou,
toasty se zeleninou
Suroviny:
cuketa,
paprika,
rajče,
cibulka jarní,
bazalka čerstvá,
sýr strouhaný,
vejce,
koření oregáno,
sůl,
pepř,
chléb toustový,
máslo
Komentáře (8)
Recept ještě nebyl hodnocen 5,0