Přejít k obsahu | Přejít k hlavnímu menu | Přejít k vyhledávání

Brukev řepák vodnice - suroviny a ingredience

Nutriční hodnoty

Hodnoty jsou přibližné

Energie134 kJ /
32 kcal
Bílkoviny0,90 g
– z toho živočišné bílkoviny0,00 g
– z toho rostlinné bílkoviny0,90 g
Tuky0,10 g
– nasycené0,00 g
– nenasycené0,10 g
–– mononenasycené0,00 g
–– polynenasycené0,10 g
––– omega 30,00 g
Vláknina1,80 g
Cholesterol 0 mg
Sodík 65 mg
Sůl0,03 g
Sacharidy6,00 g
– cukry3,80 g
––– laktóza0,00 g

Recepty s touto surovinou

Salát z vodnice

Salát z vodnice

Recept ještě nebyl hodnocen 4,7

Na hrubo nastrouhanou oloupanou vodnici smícháme s pokrájenou šunkou a ostatními surovinami. Podle chuti dosolíme a opepříme.Můžeme posypat parmezánem.

Jemný vodnicový krém

Jemný vodnicový krém

Recept ještě nebyl hodnocen 4,9

Vodnice oloupeme, nastrouháme na jemné nudličky a necháme na talíři pustit šťávu. Máslo se smetanou vyšlehat do krému, osolit a opepřit. Vodnice trochu vymačkat a…

Pomazánka z vodnice

Pomazánka z vodnice

Recept ještě nebyl hodnocen 4,5

Vodnici očistíme, necháme pěkný list i stvoly a důkladně opereme.List a stvoly nasekáme na drobno, bulvu nastrouháme.V misce prošleháme sýr nebo tvaroh s máslem (Ramou)…

Sekané řízky zase jinak

Sekané řízky zase jinak

Recept ještě nebyl hodnocen 0,0

Mleté maso dáme do mísy. Vodnici nebo ředkev nastrouháme na větší slzy a přidáme k masu. Dále přidáme kečup, papriku, nasekanou růžičkovou kapustu, vejce, malé kostičky…

janky3

60 min

Žampionové rizoto

Žampionové rizoto

Recept ještě nebyl hodnocen 0,0

Dáme vařit vodu na rýži s Vegetou a trochou oleje. Jakmile začne voda vřít, vsypeme do ní rýži. Vaříme 40 minut. Po uvaření přidáme nasekanou petrželku. Sušená či…

janky3

60 min

Jednoduchý salát z vodnice a mrkve

Jednoduchý salát z vodnice a mrkve

Recept ještě nebyl hodnocen 4,5

Oloupanou vodnici a očištěnou mrkev nahrubo nastrouháme a vložíme do mísy.Přidáme jarní cibulku nakrájenou na tenká kolečka.Zálivku připravíme tak, že do jogurtu…

Angel 666

15 min

Salát z vodnice s mrkví a paprikami

Salát z vodnice s mrkví a paprikami

Recept ještě nebyl hodnocen 0,0

Vodnice je stále ještě nedoceněná zelenina, lze ji ale skvěle použít všude místo kedluben. Nakrájenou na kolečka dáváme do zeleninových směsí i do polévky. V…

janky3

50 min

Zeleninový talíř

Zeleninový talíř

Recept ještě nebyl hodnocen 4,4

Talíř plný zeleniny doslova září všemi barvami a obsahuje spoustu vitamínů. Najdete na něm typicky jarní druhy zeleniny, jako je například chřest, ředkvičky a nebo také…

spagetka

45 min