Fazole s kukuřicí - suroviny a ingredience

Nutriční hodnoty

Energie	1 141 kJ / 273 kcal
Bílkoviny	21,00 g
– z toho živočišné bílkoviny	0,00 g
– z toho rostlinné bílkoviny	21,00 g
Tuky	1,40 g
– nasycené	0,20 g
– nenasycené	1,20 g
–– mononenasycené	0,40 g
–– polynenasycené	0,80 g
––– omega 3	0,20 g
Vláknina	32,00 g
Cholesterol	0 mg
Sodík	4 mg
Sůl	0,00 g
Sacharidy	28,00 g
– cukry	2,00 g
––– laktóza	0,00 g

Hodnoty jsou přibližné Více o hodnotách

Recepty s touto surovinou

Těstoviny - rychlé, jednoduché, výborné

Těstoviny

Těstoviny - rychlé, jednoduché, výborné

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

Nejprve si dáme vařit vodu na těstoviny. Kabanos a cibuli nakrájíme na kostičky a lehce osmažíme na oleji (ve větším hrnci), opepříme a přidáme grilovací koření. Dále si…

Navrmi

Vepřové "Mexiko"

Vepřové maso

Vepřové "Mexiko"

Recept ještě nebyl hodnocen 4,3

Na oleji osmažím cibuli, přidám nakrájené maso, papriku, sůl, pepř, špetku chilli. Po chvilce trochu podliji vroucí vodou a dusím do měkka.Přidám obsah obou plechovek,…

lenka-k

35 min

Mexická příloha s fazolemi, kukuřicí a slaninou

Luštěniny

Mexická příloha s fazolemi, kukuřicí a slaninou

Recept ještě nebyl hodnocen 4,7

Na nakrájené slanině osmahneme cibulku. Restujeme asi 10 min, přidáme nakrájené rajčátka a restujeme dalších asi 5 min. Přidáme protlak, promícháme, poté přidáme fazole…

Aja1982

30 min

Hot Pot (Zapečené brambory)

Bramborová jídla

Hot Pot (Zapečené brambory)

Recept ještě nebyl hodnocen 4,2

Brambory oloupané a nakrájené na kolečka s mrkví uvaříme krátce ve slané vodě. Do polotvrda. Kostky masa osolíme a opepříme, zaprášíme moukou a zprudka opečeme v pánvi…

evosheek