Přejít k obsahu | Přejít k hlavnímu menu | Přejít k vyhledávání

Jogurt vanilkový - suroviny a ingredience

Nutriční hodnoty

Energie321 kJ / 77 kcal
Bílkoviny4,00 g
– z toho živočišné bílkoviny4,00 g
– z toho rostlinné bílkoviny0,00 g
Tuky1,33 g
– nasycené0,67 g
– nenasycené0,47 g
–– mononenasycené0,27 g
–– polynenasycené0,20 g
––– omega 30,00 g
Vláknina0,33 g
Cholesterol 9 mg
Sodík 40 mg
Sůl0,07 g
Sacharidy12,00 g
– cukry12,00 g
––– laktóza4,00 g

Hodnoty jsou přibližné Více o hodnotách

Recepty s touto surovinou

Nepečený dort

Nepečený dort

Recept ještě nebyl hodnocen 4,6

V půl litru mléka s cukrem uvaříme puding a za občasného promíchání necháme vychladnout.Přidáme zbytek mléka a jogurty a postupným šleháním přidáme želatinu připravenou…

Ovocný salát s kuskusem

Ovocný salát s kuskusem

Recept ještě nebyl hodnocen 4,9

Kuskus dáme do nádoby a zalijeme ho vařícím mlékem s 1 lžičkou cukru. Přikryjeme pokličkou a necháme zhruba 10 - 15 minut nabobtnat. Pak kuskus promícháme dvouzubou…

Mangový smoothie

Mangový smoothie

Recept ještě nebyl hodnocen 4,0

1) Všechny ingredience dáme do mixéru a mixujeme dokud není konzistence nápoje "jemná". 2) Při servírování můžeme navrch dát mátové lístky.

Rýžový salát s granátovým jablkem

Rýžový salát s granátovým jablkem

Recept ještě nebyl hodnocen 4,7

Rýži si důkladně propláchneme horkou vodou a v mírně osolené vodě ji uvaříme. Scedíme, necháme okapat a vychladit. Připravíme si ji s větším předstihem. Granátové jablko…

Kokosový koláč

Kokosový koláč

Recept ještě nebyl hodnocen 0,0

Všechny suroviny se promíchají. Protože je těsto dost tuhé, je lepší napřed promíchat všechny sypké suroviny a až potom přidat jogurt. Na dno dortové formy (20 cm průměr…

Vánoční smoothie

Vánoční smoothie

Recept ještě nebyl hodnocen 4,7

1) Vše smícháme v mixéru a mícháme do hladka. 2) Před podáváním můžeme posypat trochou skořice.

Mandarinkové vafle

Mandarinkové vafle

Recept ještě nebyl hodnocen 4,4

Mandarinky nechat okapat. Máslo s cukrem a vejci vyšleháme do pěny, přidáme mandarinky, které se při míchání mohou klidně rozpadnout. Vmícháme jogurt, mouku a škrob.…