Koření na tzatziky - suroviny a ingredience

Nutriční hodnoty

Energie	1 701 kJ / 407 kcal
Bílkoviny	6,00 g
– z toho živočišné bílkoviny	0,00 g
– z toho rostlinné bílkoviny	6,00 g
Tuky	7,50 g
– nasycené	3,50 g
– nenasycené	4,00 g
–– mononenasycené	0,50 g
–– polynenasycené	3,50 g
––– omega 3	0,00 g
Vláknina	17,50 g
Cholesterol	0 mg
Sodík	75 mg
Sůl	0,00 g
Sacharidy	70,00 g
– cukry	0,00 g
––– laktóza	0,00 g

Hodnoty jsou přibližné Více o hodnotách

Recepty s touto surovinou

Tortilla s kuřecím masem

Drůbeží maso

Tortilla s kuřecím masem

Recept ještě nebyl hodnocen 4,2

Kuracie mäso umyjeme usušíme a pokrajame na pásiky, cesnak roztlačíme, zmiešame zo soľou a potrieme mäsko, potom obalíme v trojobale (do strúhanky pomiešame sezamové…

mia2404

Kostasovy koule

Mleté maso

Kostasovy koule

Recept ještě nebyl hodnocen 4,7

V misce smíchané maso, vejce, nakrájený špenát a na kostky krájený feta sýr, osolte, opepřete, očesnekujte (dle chuti) a rukou hněťte. Následně uhněťte menší koule,…

ladia

40 min

Naložený hermelín s olivami a sušenými rajčaty

Sýry

Naložený hermelín s olivami a sušenými rajčaty

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

Hermelíny nakrájíme na trojúhelníčky a řezné strany obalíme v koření. Olivy rozpůlíme, česnek nakrájíme na plátky, olivy na poloviny, cibulku a pórek na kolečka…

Eliza

30 min

Tzatziky II.

Studená kuchyně

Tzatziky II.

Recept ještě nebyl hodnocen 4,7

Okurku nastrouháme na hrubších nudličkách, můžeme mírně posolit a necháme ji vypotit.Zatím rozmícháme jogurt, koření, rozetřený česnek, olej a pepř. Přidáme dobře…

cathleen