Přejít k obsahu | Přejít k hlavnímu menu | Přejít k vyhledávání

Moučka kokosová - suroviny a ingredience

Nutriční hodnoty

Energie2 954 kJ / 706 kcal
Bílkoviny6,00 g
– z toho živočišné bílkoviny0,00 g
– z toho rostlinné bílkoviny6,00 g
Tuky68,00 g
– nasycené63,00 g
– nenasycené2,30 g
–– mononenasycené2,00 g
–– polynenasycené0,30 g
––– omega 30,00 g
Vláknina13,00 g
Cholesterol 0 mg
Sodík 28 mg
Sůl0,10 g
Sacharidy11,00 g
– cukry5,00 g
––– laktóza0,00 g

Hodnoty jsou přibližné Více o hodnotách

Recepty s touto surovinou

Oči

Oči

Recept ještě nebyl hodnocen 4,7

Uvařené žloutky rozmačkáme, přidáme máslo, moučkový cukr, kokosovou moučku a zpracujeme těsto. Z těsta tvoříme malé kuličky, do kterých vmáčkneme malý důlek a do něho…

kvetina

35 min

Kokosové "Rafaelo"

Kokosové "Rafaelo"

Recept ještě nebyl hodnocen 4,2

Z kokosu a mléka vypracujeme hmotu a necháme ji vychladit. Do kousků těsta vtlačíme mandli a zakulatíme. Obalíme v kokosu.

Banánové kuličky

Banánové kuličky

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

Zrelé banány roztlačíme vidličkou, zmiešame s cukrom a mletými keksami, kokosovou múčkou, tvarujeme guličky a obaľujeme v kokose.

Laskonkové řezy II.

Laskonkové řezy II.

Recept ještě nebyl hodnocen 4,6

K bílkům přidáme špetku soli, ušleháme sníh a po lžících do něj zašleháme cukry a pak posupně žloutky. Mouku, kakao a prášek do pečiva prosejeme a zlehka vmícháme do…

Bahula

90 min

Kokosový chlebíček z bílků

Kokosový chlebíček z bílků

Recept ještě nebyl hodnocen 4,6

Z bílků ušleháme sníh, přidáme cukr, došleháme dotuha. Přidáme rozpuštěné máslo, mouku a ostatní suroviny. Těsto promícháme a rozetřeme do vymazané a strouhankou…

Čokoládovo-kokosové řezy

Čokoládovo-kokosové řezy

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

Z bílků ušleháme sníh, přidáme krystalový cukr a ušleháme do tuha. Postupně přimícháme žloutky a zlehka ručně vmícháme smíchanou mouku, ořechy a kakao. Těsto vlijeme do…

Bahula

90 min

Švýcarské kokosové sušenky

Švýcarské kokosové sušenky

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

Všechny suroviny propracujte v pevné těsto, které nechte chvíli odležet. Pak ho na pomoučeném vále rozválejte na tenký plát cca 3-5 mm tlustý, potřete rozšlehaným…

Yvona

50 min

Kokosová očka

Kokosová očka

Recept ještě nebyl hodnocen 4,7

Ze všech surovin kromě marmelády vypracujeme těsto. Dáme odležet do lednice, nejméně na 2 hodiny nebo i přes noc.Pečící plech vyložíme papírem. Z těsta si odebíráme malé…

Bílkové mandlovo-kokosové kostky

Bílkové mandlovo-kokosové kostky

Recept ještě nebyl hodnocen 4,9

Bílky dáme do mísy, přidáme špetku soli, cukr a vyšleháme dobře do tuha. Pak přidáváme po troškách mouku smíchanou s kokosem a mandlemi a už jen tak vařečkou vmícháváme.…

Bibinka

40 min

Kokosom obalované štangle /rezy/

Kokosom obalované štangle /rezy/

Recept ještě nebyl hodnocen 4,5

Cukor, maslo, vajcia a med dôkladne vymiešame, pridáme múku s práškom do pečiva a mlieko. Masu vylejeme na vymazaný, alebo papierom vyložený plech, rovnomerne rozotrieme…

Tvarohové slepované cukroví, i DIA

Tvarohové slepované cukroví, i DIA

Recept ještě nebyl hodnocen 4,6

Z uvedených surovin zpracovat těsto (nejprve v míse promíchat vařečkou) a dát ho na chvíli (ale i přes noc) odpočinout do lednice.Potom vyválet - nejsnadněji mezi dvěma…

Dýňové kuličky

Dýňové kuličky

Recept ještě nebyl hodnocen 4,6

Tekvicu na pečenie umyjeme, pokrájame a upečieme. Vidličkou, tyčovým mixérom dužinu rozmiešame, rozmixujeme, necháme vychladnúť. Pridáme ostatné suroviny, formujeme…

Linecké kuličky

Linecké kuličky

Recept ještě nebyl hodnocen 4,7

Z odpočinutého lineckého těsta vyválíme tenký váleček, nakrájíme z něho kousky a tvarujeme menší kuličky. Každou napíchneme na párátko, omočíme v rozšlehaném vajíčku a…

Dýňový dort bez mouky (dia)

Dýňový dort bez mouky (dia)

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

Dýňový dort v netradičním pojetí, bez lepku a bez cukru, který je šikovně nahrazený sladidlem. Vláčný a šťavnatý dýňový korpus je potřený vrstvou tvarohového krému a…

Roláda s marmeládou a kokosem

Roláda s marmeládou a kokosem

Recept ještě nebyl hodnocen 4,7

Mouku smícháme s pudinkovým práškem a kokosem. Z bílků, soli a vody vyšleháme tuhý sníh. Poté zašleháme cukr, žloutky a sypkou směs. Těsto vylijeme na plech…

JanaB1

45 min

Matcha rafaelo

Matcha rafaelo

Recept ještě nebyl hodnocen 0,0

Oloupané mandle a kešu namočíme přes noc do vody.Druhý den vodu slijeme a mandle s kešu dáme do mixéru a rozmixujeme.Přidáme kokosovou mouku, strouhaný kokos, olej,…

adela73

30 min

Dobroty z listového těsta

Dobroty z listového těsta

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

Nejprve si připravíme slanou náplň - kabanos nakrájíme na malé kostičky, cibuli také a dáme orestovat na pánvičku. V druhém hrnci mezitím lehce "orestujeme" posekané…

1 2 3 4 5