Kokosový dezert s tvarohem (pro diabetiky)

RubyRom Kuchařka: RubyRom

4 porce Dietní recepty , DIA 15 názorů

Suroviny

6 vajec
špetka soli
5 lžic kokosové mouky
1 lžíce kokosu
2 lžíce březového cukru (Xylitol-přírodní cukr pro diabetiky)
1/4 lžičky jedlé sody
kakao
Náplň:
500 g nízkotučného tvarohu v kostce
250 nízkotučné kysané smetany
šťáva z půlky citronu
březový cukr
Recept si zatím oblíbilo 11 kuchařů

Postup přípravy receptu

  1. Bílky ušleháme do tuha spolu se špetkou soli, pak postupně během šlehání přidáváme ostatní suroviny. Těsto rozetřeme na malý pekáček s pečícím papírem. Vložíme do předem vyhřáté trouby a pečeme na 180 st. asi 15 minut. Necháme vychladnout.

  2. Tvaroh promícháme dohladka s březovým cukrem, citronovou šťávou a kysankou. Vychladlý korpus naplníme tvarohem a necháme v ledničce alespoň hodinu.

Přidat k oblíbeným Vytisknout recept


Pochutnali jste si? Sdílejte recept!

Poslat emailem

Recept sdílelo již 460 kuchařů a kuchařek

Ohodnoťte recept: Kokosový dezert s tvarohem (pro diabetiky)

  • RubyRom RubyRom(autor receptu)

    Eja57: Ne nebudu mazat, pro někoho kdo si s odkrojky neví rady to bude dobrá inspirace. :yes:

    Odpovědět

  • Eja57 Eja57

    RubyRom: já jsem dala foto jen těch kouliček z odřezků těsta po vykrájení tvarů z plátu...dá se s tím docela kouzlit, javorový sirup, marmeláda, prostě nějaké pojidlo, ochutit, dobrá mlska....jak píšeš to děláš taky....
    Ale klidně foto smaž...

    Odpovědět

  • RubyRom RubyRom(autor receptu)

    Eja57: Děkuji za pěkné foto, to ale není bez mouky , že?

    Odpovědět

  • RubyRom RubyRom(autor receptu)

    Eja57: Běžně z odkrojků dělávám kuličky, ale zde jsem tolik zbytků neměla a tak se o ně postaral manžel. Tentokrát mi ani to těsto tolik nevyskočilo, možná to bylo tou kokosovou moukou, použila jsem ji poprvé.

    Odpovědět

  • Veronika.Hrozna Veronika.Hrozna

    Eja57: Když vidím takové pohodlné sezení, tak to mému zraku zalahodí.;-) Neboj mám psí obývák, vše v cíchách, vše pratelné i potahy na gaučích. 36 m2 blátíčka, od psích pacek . Ze zahrady rovnou na gauč ! Když prší , ani se neptej, jak to vypadá. Koberce se dají vyprat taky. Mají psí dvířka, takže jdou ven přes terasu a zase zpátky na gauč. Proto sem dávám jen fotky z jídelny! Obývák je psí bouda.:-D

    Odpovědět

  • Eja57 Eja57

    Veronika.Hrozna: můžu Ti říkat Colombo ?:-D dortíky byly na konferenčním stolku před sedačkou, to jsou ty polštářky...ale mám kuchyň spojenou s obývákem....

    Odpovědět

  • Veronika.Hrozna Veronika.Hrozna

    Eja57: Děkuji!

    Odpovědět

  • Veronika.Hrozna Veronika.Hrozna

    Eja57: Já už od někoho takový recept loudila a neodepsal. Hlavně když se peče na Vánoce je dost takových zbytků . Dávám vrabcům, ale je to škoda.

    Odpovědět

  • Veronika.Hrozna Veronika.Hrozna

    Eja57: V pozadí máš takové pohodlné sezení + ležení s pár polštáři a přehozy- jestli to máš v kuchyni tak ti závidím , takový útulný pelíšek!

    Odpovědět

  • Eja57 Eja57

    RubyRom: možná bych to do receptu doplnila včetně popisu jak to celé poskládat

    Odpovědět

  • Eja57 Eja57

    Veronika.Hrozna: Xylitol - přírodní sladidlo pro diabetiky

    Odpovědět

  • Veronika.Hrozna Veronika.Hrozna

    Mohu se zeptat co je březový cukr?

    Odpovědět

  • Eja57 Eja57

    Tip na odkrojky - používám u jiného receptu, rozdrtit, smíchat s nějakým pojidlem, nejlépe chuťově vhodnou marmeládou, ukoulet kuličky, obalit, tady asi v kokosu, vychladit....přidám foto kouliček

    Odpovědět

  • RubyRom RubyRom(autor receptu)

    Ten korpus není nijak zvlášť vysoký, takže menší pekáček. Pak jsem vykrájela kolečka.

    Odpovědět

  • Eja57 Eja57

    Já asi úplně nerozumím...ze šesti vajec do malého pekáčku asi vysoký korpus...proříznout? podle fotky ještě vyříznout kolečka....

    Odpovědět

Tématické fráze: kokosový dezert recepty pro diabetiky z tvarohu tvarohový dezert dortík pro diabetiky tvarohové pro diabetiky kokosové dezerty dezert z tvarohu recept korpus pro diabetiky dezarty pro diabetiky recept na tvarohový dezert recept kokos a smetana a tvaroh dezert z kokosu top kokosove dezerty tvarohový dezert pro diabetiky recept kokosovy desert tvarohové dezerty tvaroh pro diabetiky kokosovydezert recept na korpus pro diabetiky dezerty z tvarohu

Zapomněl/a jsem heslo