Makovec s tvarohem bez mouky (vhodný pro diabetiky)
Pokud si rádi dopřejete něco na zub, ale zároveň se snažíte stravovat zdravěji, máme pro vás recept na makovec bez mouky a cukru. Je slazený pouze xylitolem a místo klasické mouky je použita kokosová a mandlová moučka. Zakysaná smetana mu dodává vláčnost.
Suroviny pro 1 kus
1 dortová forma o průměru 24-26 cm
1kus
Postup přípravy
Krok 1: Troubu předehřejeme na 180 °C. Dortovou formu o průměru asi 24-26 cm vyložíme pečicím papírem.
Krok 2: Vejce rozdělíme na žloutky a bílky. Z bílků ušleháme pevný sníh.
Krok 3: Tvaroh, xylitol a žloutky ušleháme dohladka, postupně přidáváme ostatní suroviny, dobře promícháme a nakonec vmícháme sníh z bílků.
Krok 4: Do formy s pečicím papírem vlijeme těsto a formu vložíme do předem vyhřáté trouby. Pečeme asi 35-45 minut, podle typu trouby.
Krok 5: Špejlí vyzkoušíme, zda je makovec dostatečně upečený.
Krok 6: Hotový makovec necháme vychladnout a podáváme.
Zveřejněno 12. 4. 2025
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Makovec s tvarohem bez mouky (vhodný pro diabetiky)
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/9rLvD
Moje poznámka
Makovec s tvarohem bez mouky (vhodný pro diabetiky)
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/9rLvD
Nejnovější recepty
Jahodové noky s čokoládou
Přidáno před 6 hodinami
Žampiónová směs s mrkví a fazolemi
Přidáno před 10 hodinami
Meruňkový nákyp
Přidáno před 11 hodinami
Kuřecí plátek na rajčatech a oreganu
Přidáno před 12 hodinami
Tuňáková pomazánka s cottage a vejci
Přidáno 19. 6. 2025 16:21
Pečená kuřecí stehna se žampionovo-játrovou omáčkou
Přidáno 19. 6. 2025 15:41
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Jahodovo-jogurtová zmrzlina
Martina68 před 4 hodinami
Domácí Mrkvový dort
Alena Kovarova před 4 hodinami
Vláčný mrkvový dort
Alena Kovarova před 5 hodinami
Blesková polévka s vaječnou jíškou
veronikamaskova@email.cz před 6 hodinami
Borůvkový koláč I.
RencaBarca před 7 hodinami
Povidlové šátečky bez kynutí
Hanina_ před 7 hodinami
Pekingská polévka
Hanina_ před 7 hodinami
Hrnková buchta s tvarohem
Jakubka před 7 hodinami
Bramborové knedlíčky do polévky
ldislav před 9 hodinami
Zapečené noky s vepřovým masem v hořčičné omáčce
Dagemar před 9 hodinami
Suroviny:
tvaroh,
vejce,
mák mletý,
kypřící prášek do pečiva,
smetana zakysaná,
moučka kokosová,
mouka mandlová,
semínka chia,
ořechy vlašské,
kůra citronová,
olej
Komentáře (3)