Bezlepková bublanina s meruňkami
Recept ještě nebyl hodnocenV míse utřeme žloutky cukrem. Přidáme olej, všechny sypké suroviny, sůl, rýžové mléko a vymícháme hladké těsto. Nakonec si ušleháme sníh a ten lehce vmícháme do těsta…
Mouka chia - suroviny a ingredience
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 1 925 kJ / 460 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 20,00 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 0,00 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 20,00 g |
| Tuky | 28,00 g |
| – nasycené | 3,00 g |
| – nenasycené | 25,50 g |
| –– mononenasycené | 2,50 g |
| –– polynenasycené | 23,00 g |
| ––– omega 3 | 20,00 g |
| Vláknina | 34,00 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sodík | 15 mg |
| Sůl | 0,10 g |
| Sacharidy | 15,00 g |
| – cukry | 1,50 g |
| ––– laktóza | 0,00 g |
Recepty s touto surovinou
Třešňový koláč bez lepku, mléka a vajec
Recept ještě nebyl hodnocenVšechny sypké suroviny promícháme v hlubší míse. Přidáme citronovou šťávu a olej a po částech přidáváme vodu a šlehačem vypracujeme středně husté těsto (nesmí téct).…
Vláčný koláč z kokosové mouky s ovocem bez lepku, mléka a vajec
Recept ještě nebyl hodnocenV míse smícháme všechny sypké suroviny. Přilijeme olej a po částech přiléváme vodu a šlehačem krátce vyšleháme. Těsto rozetřeme na plech vyložený pečicím papírem,…
Žaludovo-čirokové sušenky bez lepku, mléka a vajec
Recept ještě nebyl hodnocenPromícháme všechny sypké suroviny, přidáme na kostičky nasekanou čokoládu a mandle, přilijeme olej a vodu a zpracujeme pevné nedrobivé a nelepivé těsto. Rukama formujeme…
Makový koláč s banánem bez lepku, mléka a vajec
Recept ještě nebyl hodnocenPromícháme mouky s cukrem, práškem do pečiva a xanthanem. Přidáme olej, med a vodu a krátce prošleháme šlehačem. Těsto rozetřeme na plech vyložený pečicím papírem a…
Makové muffiny s borůvkami bez lepku, mléka a vajec
Recept ještě nebyl hodnocenMouky promícháme s cukrem, práškem do pečiva a xanthanem. Přidáme olej a vodu a krátce prošleháme šlehačem. Na závěr opatrně vmícháme borůvky. Těsto rozdělíme do…
Italské kaštanové sušenky (biscotti) bez lepku, mléka a vajec
Recept ještě nebyl hodnocenNejprve v misce promícháme všechny sypké suroviny, poté přidáme olej a pomalu přiléváme vodu, až než vznikne mírně lepivé těsto. Velký plech vyložíme pečicím papírem a…
Chlebíček z dýňové mouky s kandovaným ovocem bez lepku, mléka a vajec
Recept ještě nebyl hodnocenV míse nejprve promícháme všechny sypké suroviny. Přidáme olej a vodu a šlehačem krátce vyšleháme. Na závěr vmícháme nakrájené jablko a kandované ovoce. Těsto rozetřeme…
Perník s moukou z vlašských ořechů bez lepku, mléka a vajec
Recept ještě nebyl hodnocenVšechny sypké suroviny důkladně promícháme. Přidáme banán rozmačkaný vidličkou na kaši, olej a vodu a vymícháme středně husté těsto. To rozetřeme na plech vyložený…
Hruškový koláč s kaštanovou moukou bez lepku, mléka a vajec
Recept ještě nebyl hodnocenMouky smícháme s cukrem, práškem do pečiva a xanthanem. Přidáme olej, vodu a krátce prošleháme šlehačem. Těsto rozetřeme na plech vyložený pečicím papírem. Poklademe…
Další suroviny
Přečtěte si Zobrazit více
