Přejít k obsahu | Přejít k hlavnímu menu | Přejít k vyhledávání

Mohlo by se vám líbit

Mohlo by se vám líbit

Perník s moukou z vlašských ořechů bez lepku, mléka a vajec

Recept nikdo nehodnotil, buďte první

Ohodnotit

Buďte první kdo ohodnotí recept

petram petram

Náročný

Perník s moukou z vlašských ořechů bez lepku, mléka a vajec
Přidat do oblíbených Přečíst komentáře 1

Suroviny

Nahlásit chybu v receptu

Nutriční hodnoty

Hodnoty jsou přibližné

Energie12 569 kJ /
3 004 kcal
Bílkoviny45,52 g
Tuky107,97 g
Vláknina22,50 g
Cholesterol 0 mg
Sodík 166 mg
Sůl0,98 g
Sacharidy451,65 g

Zobrazit všechny hodnoty

Postup přípravy

Krok 1: Všechny sypké suroviny důkladně promícháme. Krok 2: Přidáme banán rozmačkaný vidličkou na kaši, olej a vodu a vymícháme středně husté těsto. To rozetřeme na plech vyložený pečicím papírem a pečeme při 160 °C asi 20-25 minut (zkoušíme špejlí). Krok 3: Upečený perník necháme krátce vychladnout na plechu a poté ho vyndáme na mřížku, aby se odspodu nezapařil. Krok 4: Vychladlý perník polijeme čokoládovou polevu, kterou připravíme buď rozpuštěním čokolády s trochou tuku ve vodní lázni (a), případně zahřátím všech surovin (b) do rozpuštění. Krok 5: Polevu necháme částečně zaschnout a poté posypeme sekanými vlašskými ořechy.
Mám hotovo!

Zveřejněno 1. 4. 2015

Poznámka autorky petram

Tento a další recepty bez lepku, mléka a vajec naleznete na mých stránkách http://www.varimbezlepkumlekavajec.estranky.cz/.

Moje poznámka

Přidat poznámku

Ohodnotit recept (0 hodnocení)

Podělte se o fotky uvařeného receptu!

Přidat fotku

Přidat do oblíbených (4× přidáno)

Označit jako uvařené (15× uvařeno)

Přidat komentář (1 komentář)

Ohodnotit recept

Přidat fotku (2 fotek)

Vytisknout recept

Vytisknout

Poslat recept

Facebook Sdílet na Facebooku

Messenger Poslat na Messenger

Pinterest Sdílet na Pinterestu

Moje poznámka

Toprecepty.cz

Perník s moukou z vlašských ořechů bez lepku, mléka a vajec

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/o01A

Další recepty

Zobrazit více

Zobrazit více

Moje poznámka

Toprecepty.cz

Perník s moukou z vlašských ořechů bez lepku, mléka a vajec

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/o01A

Marie

Náhodný recept

Další náhodné recepty

Nejnovější recepty

Další recepty

Komentáře (1)

petram petram přidala nové fotografie! 1. 4. 2015 17:17

Perník s moukou z vlašských ořechů bez lepku, mléka a vajec

Perník s moukou z vlašských ořechů bez lepku, mléka a vajec

Články s tímto receptem

Přečtěte si

Nejnovější články

Další články

Máte skvělý recept? Podělte se o něj!

Přidat recept

Právě bylo uvařeno

Tématické fráze:
recepty z vlašských ořechů, mléko z vlašských ořechů, perník bez mouky, pernik s vlasskymi orechy, samokypřící mouka, recepty z vlašských ořechů bez mouky, mouka z vlašských ořechů, ořechy a lepek, ořechové řezy na plech, perníková buchta s vlašské ořechy, mrkvový perník s vlašské ořechy, ořechová mouka recepty, perníčky bez mouky, vlasske orechy bez mouky, perník bez mouky a mléko, mouka z vlašských ořechů recepty, recept z vlašských ořechu, buchta bez mouky z vlašských ořechů, buchta na plech z banánu, buchta z vlašských ořechů

Suroviny:
mouka doves farm plain white, mouka z vlašských ořechů, mouka chia, prášek do pečiva, xanthan, koření do perníku, skořice, cukr, banán, olej, voda, ořechy vlašské, čokoláda hořká, tuk rostlinný

Přidat fotografie receptu

]