Piškoty celozrnné - suroviny a ingredience

Nutriční hodnoty

Energie	1 566 kJ / 374 kcal
Bílkoviny	12,00 g
– z toho živočišné bílkoviny	4,00 g
– z toho rostlinné bílkoviny	8,00 g
Tuky	4,00 g
– nasycené	1,20 g
– nenasycené	2,80 g
–– mononenasycené	0,80 g
–– polynenasycené	2,00 g
––– omega 3	0,04 g
Vláknina	1,20 g
Cholesterol	0 mg
Sodík	8 mg
Sůl	0,00 g
Sacharidy	72,00 g
– cukry	36,00 g
––– laktóza	0,00 g

Hodnoty jsou přibližné Více o hodnotách

Recepty s touto surovinou

Mandlové košíčky

Cukroví

Mandlové košíčky

Recept ještě nebyl hodnocen 4,6

Ze všech surovin si propracujeme těsto a necháme uležet alespoň 30min v lednici. Poté si vyválíme plát, vykrojíme skleničkou nebo vykrajovátkem kolečka a vytvarujeme do…

DlabemeZdrave

Tiramisu (Jíme zdravě)

Moučníky

Tiramisu (Jíme zdravě)

Recept ještě nebyl hodnocen 0,0

Připravíme sklenici, na dno rozdrobíme 4 piškoty a zalijeme třetinou kávy. V misce smícháme tvaroh, mléko, protein a stévii či jiné sladidlo. Do sklenice přidáme třetinu…

rizekB

10 min

Rolky „Speed”

Moučníky

Rolky „Speed”

Recept ještě nebyl hodnocen 4,4

Piškoty rozdrtíme a zvlhčíme mlékem. Smícháme s rumem, sladem a olejem. Hmotu rozdělíme na polovinu. Do jedné zapracujeme kakao a do druhé mandle. Pokud máme kakaové…

DlabemeZdrave

Šmakounovy pralinky

Cukroví

Šmakounovy pralinky

Recept ještě nebyl hodnocen 4,5

Piškoty rozemeleme najemno, promícháme s Krémem, přikryjeme a necháme 1 hodinu odpočinout. Poté vytvarujeme kuličky, přikryjeme a necháme alespoň na 3-4 hodiny vychladit…

MishkaCZ