Semínka tykvová - suroviny a ingredience

Nutriční hodnoty

Energie	2 477 kJ / 592 kcal
Bílkoviny	24,50 g
– z toho živočišné bílkoviny	0,00 g
– z toho rostlinné bílkoviny	24,50 g
Tuky	46,00 g
– nasycené	8,00 g
– nenasycené	38,00 g
–– mononenasycené	18,00 g
–– polynenasycené	20,00 g
––– omega 3	0,15 g
Vláknina	4,00 g
Cholesterol	0 mg
Sodík	15 mg
Sůl	0,05 g
Sacharidy	18,00 g
– cukry	1,00 g
––– laktóza	0,00 g

Hodnoty jsou přibližné Více o hodnotách

Recepty s touto surovinou

Houstičky od babičky

Slané pečivo

Houstičky od babičky

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

- kvásek: vlažné mléko,cukr, kvasnice - smíchat s ostatním - nechat kynout cca 30 min. - zašmodrchat housky - na vymazaný plech pokládat dál od sebe - péct…

Vigon

Smetanová cuketová polévka s křupavými zeleninovými nudličkami

Polévky

Smetanová cuketová polévka s křupavými zeleninovými nudličkami

Recept ještě nebyl hodnocen 0,0

Dužinu z cukety pokrájíme na kostky; šalotku a česnek posekáme na drobno. V hrnci rozehřejeme máslo, šalotku a česnek na něm zesklovatíme a přidáme kostky cukety.…

honzam

45 min

Tykvový chléb

Domácí pekárna

Tykvový chléb

Recept ještě nebyl hodnocen 0,0

Do pekárny vložíme tekuté, poté sypké, po pípnutí přidáme semínka.Použijeme program Základní.

pelda

Těstoviny s tykvovou omáčkou

Těstoviny

Těstoviny s tykvovou omáčkou

Recept ještě nebyl hodnocen 0,0

Cestoviny uvaríme v osolenej vode a scedíme.Na oleji orestujeme nakrájanú cibuľu. Pridáme na kocky nakrájanú tekvicu, podlejeme 2 lyžicami vody a cca 10 min podusíme.…

tejaja

30 min