Bezlepkový banánový chlebíček
Recept ještě nebyl hodnocenSmícháme suché ingredience.V další míse vyšleháme rozmačkané banány, olej, vejce, mléko a slazení.Do směsi prosejeme suché ingredience a prošleháme.Formu na toustový…
Sirup agávový - suroviny a ingredience
Recepty s touto surovinou
Čokoládové kuličky s lískovými oříšky
Recept ještě nebyl hodnocenPokud máte rádi nepečené cukroví a chtěli byste si dopřát i zdravější verzi vánočního cukroví, tyto oříškové kuličky budou pro vás to pravé. Jsou slazené pouze agávovým…
Avokádokiwi koktejl s chia semínky
Recept ještě nebyl hodnocen1) Semínka nasypte do skleničky a přidejte k nim 2 lžíce vody. Nechte odstát asi 10 minut. 2) Avokádo zakapejte pár kapkami citronové šťávy a spolu s kiwi, jogurtem a…
"Ravioli" z červené řepy a píniových oříšků (raw)
Recept ještě nebyl hodnocenŘepy omyjte, zbavte konců a oloupejte. Poté je nožem nebo na struhadle nakrájejte na co nejtenčí plátky. Z nich vykrájejte požadované tvary (ze zbytku řepy si udělejte…
Osvěžující okurkové smoothie s kokosovou moukou
Recept ještě nebyl hodnocenKokosovou mouku namočíme na několik minut do 1/2 hrnku vody. Okurku omyjeme a nakrájíme na kostky, pomeranč oloupeme a také nakrájíme, z avokáda vydlabeme dužninu.…
Matcha rafaelo
Recept ještě nebyl hodnocenOloupané mandle a kešu namočíme přes noc do vody.Druhý den vodu slijeme a mandle s kešu dáme do mixéru a rozmixujeme.Přidáme kokosovou mouku, strouhaný kokos, olej,…
Zelené fazolky s tempehem a karotkou
Recept ještě nebyl hodnocenCibulky s natí a pórek očistíme, nakrájíme a osmahneme na oleji.Přidáme fazolky s pokrájenými rajčaty, tempeh, osolíme a dusíme jen krátce, abychom fazolky nerozvařili…
Čokoládové tartaletky s malinami
Recept ještě nebyl hodnocenSmíchejte v menší misce mouku, cukr a sůl. Do směsi přidejte margarín tak, aby vznikla drobenka. Vodu přilévejte jako poslední, podle potřeby. Vznikne hladké nelepivé…
Marcipánovo-ricottový dort
Recept ještě nebyl hodnocenZačala jsem korpusem. Bílky jsem oddělila od žloutků a ke žloutkům přidala citronovou kůru, cukr a olej. Pomocí šlehače jsem směs vyšlehala do pěny.Mouku jsem prosela a…
Pochoutková mrkvička
Recept ještě nebyl hodnocenOčištěnou mrkev nakrájíme na špalíčky.Přidáme lžičku soli, agávový sirup, olej a zalijeme asi 150 ml vroucí vody.Přiklopíme a dusíme asi 10 minut.Vmícháme šťávu z…
Ovocný dort se Šmakounem
Recept ještě nebyl hodnocenKorpus: bezlepkové piškoty rozdrtíme, smícháme s máslem a kokosovým olejem a vtlačíme lžící do formy vyložené pečícím papírem. Světlý krém: jogurt a nastrouhaného…
Lívance s karamelizovanými jablky a arašídovým máslem
Recept ještě nebyl hodnocenMouku a kypřící prášek se skořicí smícháme s mlékem a necháme chvíli odstát. Když se začnou tvořit bublinky na povrchu těsta, rozehřejeme pánev. Na lžičce kokosového…
Dýňová polévka s černými fazolemi
Recept ještě nebyl hodnocenCibuli nakrájejte na drobno, papriky na menší proužky. Ve větším hrnci rozehřejte olej, přidejte cibuli a papriky a na středním ohni opékejte asi 5 minut. Přidejte…
Smoothie s ovocem
Recept ještě nebyl hodnocenJablka oloupeme a zbavíme jadřinců a nakrájíme do smoothie nádoby.Přidáme na dílky rozdělanou mandarinku, hrozny, oloupané a nakrájené kaki, citronovou šťávu a sirup…
Kokosové kuličky aneb mlsání bez výčitek
Recept ještě nebyl hodnocenKokosový krém promíchejte s agávovým sirupem a přidejte prášek ManaPowder Origin. Prošlehejte, aby nevznikly hrudky.Přisypte kokosovou mouku, strouhaný kokos a opět…
Sladký kuskus s ořechy
Recept ještě nebyl hodnocenKuskus lze ochutit rozmanitými způsoby. Přidáním ovoce, ořechů a medu z něj vytvoříme lahůdku, kterou budou milovat i děti. Kuskus je velmi výživný, snadno nás zasytí a…
Měkké vánoční perníčky
Recept ještě nebyl hodnocenVánoční perníčky, které potěší i ty, kteří vyznávají veganský styl života a rozdíl v jejich chuti od těch normálních, je téměř minimální. Po upečení jsou perníčky krásně…
Pochoutka z ovesných vloček
Recept ještě nebyl hodnocenRychlovka, když vás bude honit mlsná. Místo švestek můžete přidat jablka, hrušky, kdoule. Pochoutka je super k snídani, kdy vám pěkně nastartuje metabolismus, nebo ke…
Makové kuličky
Recept ještě nebyl hodnocenNepečené makové kuličky v papírovém košíčku jsou elegantní a lahodnou pochoutkou, která potěší nejen milovníky máku. Bezlepkové kuličky jsou dokonalou volbou pro všechny…
Pekanový nepečený koláč s pistáciemi
Recept ještě nebyl hodnocenPistácie, pekanové ořechy, datle, čokoláda, ostružiny. Pokud se vám po těchto slovech sbíhají sliny, vyzkoušejte si připravit tento nepečený koláč. Jeho příprava je…
Zdravější ořechový dort s mascarpone, čokoládou a banány
Recept ještě nebyl hodnocenNež se pustíme do těsta, rozehřejeme si troubu. Abychom nemuseli použít nezdravá kypřidla, vyšleháme si pevný sníh z bílků se špetkou soli, v druhé míse vyšleháme…
Veganské kynuté lívance
Recept ještě nebyl hodnocenDo většího hrnku rozdrobíme droždí a přidáme polovinu dávky cukru. Mícháme, dokud se kvasnice nerozpustí. Poté přidáme 100 g mouky, pár lžic vlažného mléka (nesmí být…
Sušenky Anzac (Anzac cookies) bez lepku, mléka a vajec
Recept ještě nebyl hodnocenV míse smícháme mouku, vločky, kokos a cukr. Margarín a sirup rozehřejeme, přidáme vodu a sodu a vše vlijeme do mísy se sypkými surovinami. Důkladně promícháme. Je-li…
