Sezamové kuličky
Recept ještě nebyl hodnocenDo mixéru vložíme sezamová semínka a sušené švestky.Vše rozmixujeme.Přidáme agávový sirup, skořici a opět mixujeme, dokud se nevytvoří celistvá hmota.Nyní můžeme mokrýma…
Sirup agávový - suroviny a ingredience
Recepty s touto surovinou
"Ravioli" z červené řepy a píniových oříšků (raw)
Recept ještě nebyl hodnocenŘepy omyjte, zbavte konců a oloupejte. Poté je nožem nebo na struhadle nakrájejte na co nejtenčí plátky. Z nich vykrájejte požadované tvary (ze zbytku řepy si udělejte…
Jablka se šlehačkou a ořechy
Recept ještě nebyl hodnocenDušená jablka lákavě vonící hřebíčkem a skořicí podáváme se šlehačkou ochucenou ořechy a ozdobíme plátky jablek, ořechy a citronovou kůrou. Tento rychlý dezert krásně…
Tapiokový pudink s oříškovým krémem
Recept ještě nebyl hodnocenV hrnci (použila jsem mlékovar, který mi přijde šetrnější a také bezpečnější co se připalování týče) ohřejte rostlinné mléko a přidejte tapioku společně se zrníčky z…
Tapiokový pudink s oříškovým krémem
Recept ještě nebyl hodnocenV hrnci (použila jsem mlékovar, který mi přijde šetrnější a také bezpečnější co se připalování týče) ohřejte rostlinné mléko a přidejte tapioku společně se zrníčky z…
Čokoládové kuličky s lískovými oříšky
Recept ještě nebyl hodnocenPokud máte rádi nepečené cukroví a chtěli byste si dopřát i zdravější verzi vánočního cukroví, tyto oříškové kuličky budou pro vás to pravé. Jsou slazené pouze agávovým…
Citrónovo-mandlové kuličky s kokosem (raw)
Recept ještě nebyl hodnocenRaw kuličky jsou zdravou a chutnou alternativou ke klasickému cukroví. Připravují se bez pečení, z čerstvých surovin a jsou ideální pro milovníky sladkostí, kteří chtějí…
Smoothie s ovocem
Recept ještě nebyl hodnocenJablka oloupeme a zbavíme jadřinců a nakrájíme do smoothie nádoby.Přidáme na dílky rozdělanou mandarinku, hrozny, oloupané a nakrájené kaki, citronovou šťávu a sirup…
Pistáciové máslo
Recept ještě nebyl hodnocenVše rozmixujeme na hladkou směs a máme hotovo! Použijte do dortíků, koláčů nebo pralinek. :-)
Meruňkové kuličky
Recept ještě nebyl hodnocenJednoduché a rychlé nepečené kuličky ze sušených meruněk jsou přirozeně bez lepku. Doslazeny jsou agávovým sirupem i přirozenou sladkostí sušeného ovoce. Společně se…
Jahodovo-rebarborový dezert
Recept ještě nebyl hodnocenKombinace jahod a rebarbory je pro tento koláč s oříškovým těstem tou nejlepší volbou. Slaďoučké jahody a nakyslá chuť rebarbory na korpusu z lískových oříšků a ovesných…
Melounové špízy s nakládaným sýrem
Recept ještě nebyl hodnocenSýr nakrájejte na kostky o hraně 2-3 centimetry. Naložte je do směsi z oleje, octa, sirupu, pepře a najemno nakrájené máty a nechte uležet v lednici ideálně přes noc…
Králičí hřbet v marinádě z česneku a agave
Recept ještě nebyl hodnocenNa marinádu smícháme všechny ingredience - olej, prolisovaný česnek, agave sirup a sůl.Králičí hřbety omyjeme, odblaníme a potřeme marinádou z obou stran.Hřbety s…
Sušenky tahini (Dělená strava podle LK - Kytičky)
Recept ještě nebyl hodnocenPředehřeji troubu na 170 ° C.Ve velké misce vyšlehám sirup, tahini a vanilkový extrakt do hladka. Přidám mouku, prášek do pečiva a promíchám stěrkou, pak zpracuji na…
Lívance s karamelizovanými jablky a arašídovým máslem
Recept ještě nebyl hodnocenMouku a kypřící prášek se skořicí smícháme s mlékem a necháme chvíli odstát. Když se začnou tvořit bublinky na povrchu těsta, rozehřejeme pánev. Na lžičce kokosového…
Jarní smoothie se špenátem a zelenými potravinami
Recept ještě nebyl hodnocenŠpenátové listy omyjeme. Banán oloupeme, nakrájíme na kousky. Mražené ovoce případně necháme rozmrazit.Všechny ingredience vložíme do mixéru a rozmixujeme do vláčné…
Bramborové knedlíky plněné houbami a hlávkové zelí (Dělená strava podle LK - Kytičky + zelenina)
Recept ještě nebyl hodnocenHoubová směs: Cibulku zpěním na oleji, přidám lisovaný česnek, krátce orestuji, zasypu houbami, zamíchám, osolím a okořením. Podusím doměkka, pak odkryji pokličku a…
Lívance s čajem matcha
Recept ještě nebyl hodnocenOddělíme bílky od žloutků, do bílků dáme špetku soli a vyšleháme do sněhu.V jiné misce smícháme Matcha směs na pečení, prášek do pečiva, žloutky, mléko a skořici. Poté…
Podzimní pohlazení
Recept ještě nebyl hodnocenHrušky nakrájíme na kostičky, pokapeme limetkovou šťávou,přidáme koření a agávový sirup a chvíli podusíme do změknutí a puštění šťávy. Jeden plátek želatiny necháme…
Čokoládová pohanková kaše s malinovým rozvarem
Recept ještě nebyl hodnocenDo malého kastrůlku dejte vařit mléko a přidejte do něj pohanku. Za stálého míchání vařte, dokud směs nezhoustne a pohanka nezměkne. Bude to trvat přibližně 10 minut…
Sněhový dezert vařený v hrníčku
Recept ještě nebyl hodnocenZ bílků ušleháme tuhý sníh, zlehka do něj postupně vmícháme ostatní přísady a směs dáme do hrníčků.Hrníčky postavíme do kastrolu s vodou tak, aby voda sahala do půlky…
Makové kuličky v konopném semínku
Recept ještě nebyl hodnocenDo mixéru nasypeme pomletý mák a sušené švestky. Pokud jsou švestky přesušené, doporučuji je na půl hodinky namočit a před mixováním vymačkat nadbytečnou vodu.Mák se…
Zelené fazolky s tempehem a karotkou
Recept ještě nebyl hodnocenCibulky s natí a pórek očistíme, nakrájíme a osmahneme na oleji.Přidáme fazolky s pokrájenými rajčaty, tempeh, osolíme a dusíme jen krátce, abychom fazolky nerozvařili…
Zdravý krém
Recept ještě nebyl hodnocenDáme do misky Lučinu.Přidáme tvaroh. Rozšleháme.Přidáme cukr.
