Přejít k obsahu | Přejít k hlavnímu menu | Přejít k vyhledávání

Míchaný ovocný salát se sýrem

Name: Míchaný ovocný salát se sýrem
Prep time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 2 porce
Ingredients: 1 granátové jablko; 1 jablko; 2 čerstvé fíky; 1 malý hrozen červeného vína; 3 kolečka kozího sýru (nebo balkánského, tofu apod.); 3 jádra vlašských ořechů; agávový sirup (nebo med); čerstvě mlet pepře

Ovocný salát je plný vitamínů a hodí se tak celoročně. Je jen na vás, jak jej namícháte. V tomto receptu je použito jablko, i granátové, hrozny, fíky a doplňuje je kozí sýr. Dochutit můžete třeba sladkým sirupem a špetkou pepře.

Hodnocení receptu je 5,0 (1×)

Marie Svarcova

Snadný

Doba přípravy 15 min Doba přípravy: 15 min

15 min (15 min příprava)

Přidat fotku

Přidat do oblíbených Přečíst komentáře 1

Suroviny pro 2 porce

2porce

1 1 granátové jablko

1 1 jablko

2 2 čerstvé fíky

1 1 malý hrozen červeného vína

3 kolečka 3 kolečka kozího sýru (nebo balkánského, tofu apod.)

3 3 jádra vlašských ořechů

agávový sirup (nebo med)

čerstvě mlet pepře

Nahlásit chybu v receptu

Naše kuchařky
právě v prodeji

Do obchodu

Nutriční hodnoty

Hodnoty jsou přibližné

Energie	313 kJ / 75 kcal
Bílkoviny	0,60 g
Tuky	0,52 g
Vláknina	3,90 g
Cholesterol	0 mg
Sodík	5 mg
Sůl	0,00 g
Sacharidy	15,00 g

Zobrazit všechny hodnoty

Postup přípravy

Krok 1: Všechno ovoce omyjeme, osušíme nebo necháme okapat. Jablko zbavené jádřince nakrájíme na měsíčky (někdy je potřeba tvrdou slupku oloupat) a dáme do misky nebo na talíř. Krok 2: Přidáme jadérka z granátového jablka, nakrájené fíky, kuličky hroznového vína, nasekané ořechy a kousky zvoleného sýra. Lehce okořeníme čerstvě mletým pepřem a pokapeme sirupem nebo medem. Krok 3: Podáváme samotné ihned nebo vychlazené, můžeme přidat dle chuti dobrý bílý jogurt a podávat jako dezert.

Všechno ovoce omyjeme, osušíme nebo necháme okapat. Jablko zbavené jádřince nakrájíme na měsíčky (někdy je potřeba tvrdou slupku oloupat) a dáme do misky nebo na talíř.
Jak snadno odstranit jádřinec z jablek
Přidáme jadérka z granátového jablka, nakrájené fíky, kuličky hroznového vína, nasekané ořechy a kousky zvoleného sýra. Lehce okořeníme čerstvě mletým pepřem a pokapeme sirupem nebo medem.

Jak oloupat granátové jablko
Podáváme samotné ihned nebo vychlazené, můžeme přidat dle chuti dobrý bílý jogurt a podávat jako dezert.

TIP: Nejlepší ovocné špízy: Jednoduchou pochoutku na tyčce milují především děti

Mám hotovo!

Zveřejněno 9. 10. 2023

Poznámka autorky Marie Svarcova

Ovoce můžeme přidat i více druhů, hodí se kiwi, banán, maliny, mandarinka, co komu chutná, třeba i slané arašídy, oříšky můžeme předem opražit.

Moje poznámka

Přidat poznámku

Nevyhovuje vám tento recept?
Dole máme další podobné recepty.

Přidat do oblíbených (6× přidáno)

Označit jako uvařené (1× uvařeno)

Přidat komentář (1 komentář)

Ohodnotit recept (1 hodnocení)

Přidat fotku (2 fotek)

Vytisknout recept

Moje poznámka

Míchaný ovocný salát se sýrem

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/mZqDR

Hlávkový salát míchaný

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

mirca75 15 min

Kedlubnový míchaný salát

Recept ještě nebyl hodnocen 4,7

JanaDorazinova 15 min

Cibulový míchaný salát

Recept ještě nebyl hodnocen 5,0

mika59

Míchaná vejce

Recept ještě nebyl hodnocen 4,7

finneta

Míchaný salát

Recept ještě nebyl hodnocen 4,6

Jikotka 30 min

Míchaný feta sýr

Recept ještě nebyl hodnocen 4,4

lala11

Zobrazit více

Cuketová směs na cokoli

Recept ještě nebyl hodnocen 0,0

Marie Svarcova 20 min

Obyčejná babiččina květáková polévka

Recept ještě nebyl hodnocen 5,0

Marie Svarcova 35 min

Jednoduché punčové řezy

Recept ještě nebyl hodnocen 4,6

Marie Svarcova 120 min

Hrníčkový kakaový koláč s tvarohem a rybízem

Recept ještě nebyl hodnocen 4,9

Marie Svarcova 65 min

Vepřový flamendr z kýty podle starého receptu

Recept ještě nebyl hodnocen 4,4

Marie Svarcova 20 min

Hrnkový koláč s tvarohem, povidly a drobenkou

Recept ještě nebyl hodnocen 4,2

Marie Svarcova 60 min

Zobrazit více

Saláty
Ovocné saláty

Svačina
Recepty pro děti
Bezlepkové recepty
Vegetariánské recepty
Sladkokyselé chutě
Sladké chutě
Snadné recepty
Rychlé recepty
Recepty pro začátečníky
Recepty do 20 minut
Běžný den
Dětská oslava
Sváteční recepty
Večírky a oslavy
Ovoce
Jablka

Moje poznámka

Míchaný ovocný salát se sýrem

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/mZqDR

Náhodný recept

Dezert z ovesných vloček s ořechy

Recept ještě nebyl hodnocen 4,4

Kocmax 10 min

Další náhodné recepty

Nejnovější recepty

Proteinové ovesné vločky s malinovým proteinem a hořkou čokoládou

Přidáno před 8 hodinami

Rýžové nudle se zeleninou, sójovými kousky a arašídovou omáčkou

Přidáno před 9 hodinami

Roláda Harlekýn podle Míši Landové

Přidáno před 15 hodinami

Těstoviny s krémovou omáčkou Alfredo s krevetami a brokolicí

Přidáno před 17 hodinami

Plněné sladké broskve

Přidáno před 18 hodinami

Bulgur s cuketou, mrkví, fazolkami a hráškem

Přidáno 9. 7. 2025 13:14

Další recepty

Komentáře (1)

Marie Svarcova přidala nové fotografie! 9. 10. 2023 06:54

Články s tímto receptem

15 receptů
15 receptů na pohoštění: Návštěvu lze pohostit pokaždé jinak a přesto skvěle

Hodnocení 16×
Burrata: Zabodujte na plné čáře a připravte italský sýr se sametovým středem

15 receptů
15 oblíbených chuťovek pro návštěvu: Máme bohatou inspiraci na chutné pohoštění

16 receptů
16 receptů na jablečné dobroty: Co všechno lze z jablek vykouzlit kromě moučníků

Přečtěte si

14 receptů na jídla pečená v sáčku: Vyzkoušejte snadné a čisté pečení plné chuti

Burrata: Zabodujte na plné čáře a připravte italský sýr se sametovým středem Hodnocení 16×

Burrata: Zabodujte na plné čáře a připravte italský sýr se sametovým středem

15 receptů na pohoštění: Návštěvu lze pohostit pokaždé jinak a přesto skvěle

Bramborové šulánky s mákem: Na vydatné sladké jídlo bohatě sypané mákem a přelité rozpuštěným máslem stačí jen tři suroviny

Granátové jablko: Připravte si je podle videonávodu, abyste si opravdu pochutnali Hodnocení 27×

Granátové jablko: Připravte si je podle videonávodu, abyste si opravdu pochutnali

16 receptů na jablečné dobroty: Co všechno lze z jablek vykouzlit kromě moučníků

15 oblíbených chuťovek pro návštěvu: Máme bohatou inspiraci na chutné pohoštění

Jak odstranit jádřinec z jablek? Zvládneme to ostrým nožem nebo vykrajovačem jádřinců. Z jablek pak připravíme oblíbenou pochoutku Hodnocení 11×

Jak odstranit jádřinec z jablek? Zvládneme to ostrým nožem nebo vykrajovačem jádřinců. Z jablek pak připravíme oblíbenou pochoutku

Nejnovější články

Bramborové šulánky s mákem: Na vydatné sladké jídlo bohatě sypané mákem a přelité rozpuštěným máslem stačí jen tři suroviny

Kam na samosběr borůvek: Na Moravě si kilogram natrháte již za 135 Kč, u Budějovic dáte za kilo 200 Kč

Základní pravidla pro zálivku okurek: Kdy začít zalévat intenzivně, jak vodu správně dávkovat a jak poznat, že rostlina trpí

Další články

Máte skvělý recept? Podělte se o něj!

Přidat recept

Právě bylo uvařeno

Bublanina - nadýchaná - s jakýmkoli ovocem Videorecept

Bublanina - nadýchaná - s jakýmkoli ovocem

Cinderka před 6 hodinami

Nepečené kokosové košíčky s čerstvým ovocem

Amphibian před 7 hodinami

Citrónové muffiny Videorecept

smrkusa před 9 hodinami

Okurková polévka

jarpos před 10 hodinami

Zapečené kotlety se smetanou a hořčicí Videorecept

Zapečené kotlety se smetanou a hořčicí

zdesse před 11 hodinami

Pečená rolka ze slaniny, sýra a mletého masa

Jan Nemec před 11 hodinami

Boršč II.

Kajkajak před 12 hodinami

Suroviny:
jablko granátové, jablko, fíky čerstvé, víno červené, sýr, ořechy vlašské, sirup agávový, pepř

Naposledy jste si prohlédli

Zapečená cuketa se smetanou a parmazánem

Recept ještě nebyl hodnocen 0,0

rozinka1 60 min

Salát z batátů s arašídy

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

HankaPu

Veganská houbová omáčka

Recept ještě nebyl hodnocen 0,0

veganotic 60 min

Vrstvená tvarohová bábovka s broskvemi

Recept ještě nebyl hodnocen 4,6

teniska

Vepřová krkovice v bazalkovém zelí

Recept ještě nebyl hodnocen 4,7

thomassinno 60 min

Míchaný ovocný salát se sýrem

Suroviny pro 2 porce

Naše kuchařky právě v prodeji

Nutriční hodnoty

Postup přípravy

Poznámka autorky Marie Svarcova

Moje poznámka

Moje poznámka

Další recepty

Moje poznámka

Náhodný recept

Nejnovější recepty

Komentáře (1)

Články s tímto receptem

15 receptů 15 receptů na pohoštění: Návštěvu lze pohostit pokaždé jinak a přesto skvěle

Hodnocení 16× Burrata: Zabodujte na plné čáře a připravte italský sýr se sametovým středem

15 receptů 15 oblíbených chuťovek pro návštěvu: Máme bohatou inspiraci na chutné pohoštění

16 receptů 16 receptů na jablečné dobroty: Co všechno lze z jablek vykouzlit kromě moučníků

Přečtěte si

Nejnovější články

Máte skvělý recept? Podělte se o něj!

Právě bylo uvařeno

Naše kuchařky
právě v prodeji

15 receptů
15 receptů na pohoštění: Návštěvu lze pohostit pokaždé jinak a přesto skvěle

Hodnocení 16×
Burrata: Zabodujte na plné čáře a připravte italský sýr se sametovým středem

15 receptů
15 oblíbených chuťovek pro návštěvu: Máme bohatou inspiraci na chutné pohoštění

16 receptů
16 receptů na jablečné dobroty: Co všechno lze z jablek vykouzlit kromě moučníků