Třešňovo-kokosový flapjack bez lepku, mléka a vajec
Suroviny
Nutriční hodnoty
| Energie | 8 815 kJ / 2 107 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 30,21 g |
| Tuky | 98,40 g |
| Vláknina | 29,00 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sodík | 31 mg |
| Sůl | 0,06 g |
| Sacharidy | 260,63 g |
Postup přípravy
Poznámka autorky receptu
Na toto množství jsem použila silikonovou formu na biskupský chlebíček.
Flapjack je oblíbená anglická pochoutka, řez nebo tyčinka z ovesných vloček, másla, cukru a často sušeného ovoce či oříšků. Na rozdíl od našich müsli tyčinek je hodně vláčný a sytý.
Tento a další recepty bez lepku, mléka a vajec naleznete na mých stránkách http://www.varimbezlepkumlekavajec.estranky.cz/.
Moje poznámka
Přidat poznámku
Poslat na Messenger
Alternativy k tomuto receptu Zobrazit více
Přečtěte si
Komentáře
13. 2. 2015 22:45
Děkuji za recept, flapjack vyšel krásně, ani tam nebyl potřeba ten cukr 
Moje poznámka
Náhodný recept Zobrazit více
Nejnovější recepty Více
Fazolová polévka s mrkví a libečkem
Přidáno před 11 hodinami
Čočka na kyselo se smetanou
Přidáno před 13 hodinami
Koka + řez
Přidáno před 22 hodinami
Špagety s kuřecími kousky v italské omáčce
Přidáno 28. 5. 2022 07:27
Sirup z čerstvého bezu
Přidáno 27. 5. 2022 10:15
Bezová panna cotta
Přidáno 27. 5. 2022 10:09
Právě bylo uvařeno:
Nadýchaná piškotová roláda
uvařil/a Petulice
před 21 minutami
Křenová omáčka
uvařil/a Rafan1415
před 1 hodinou
Matjesovo vajíčková pomazánka
uvařil/a Ivana64
před 3 hodinami
Vepřové závitky s nivou
uvařil/a kyskamaryska
před 4 hodinami
Pečené vepřové koleno
uvařil/a Jan Nemec
před 9 hodinami
Hamburgerové bulky
uvařil/a Lidiia
před 10 hodinami
Čerstvý krémový sýr
uvařil/a mischelinka
před 10 hodinami
Krevety na česneku a másle
uvařil/a mikbla
před 11 hodinami
Bílá zelňačka s koprem
uvařil/a Komtesina
před 11 hodinami
Italská čočková polévka
uvařil/a Ellen1
před 12 hodinami
Další recepty
Tématické fráze: protejnove tycinky flapjack recept bezlepkovy flapjack recept bezlepkovy bezlaktozovy flapjack tresnovo kokosová bábovka buchta s kokosovym olejem bez vajec a mleka protejnové tyčinky výroba protejnové nápoje kokosový olej do flapjacku kokosový olej v receptech protejnové recepty pohankovy flapjack recept bez lepku s třešněmi kokosový olej recepty bezlepkovy flapjack flapjack bezlepkovy recept protejnové tyčinky bez mléka, lepku a vajec rýžové s kokosem recepty recept flapjack jáhlový flapjack tyčinka
Suroviny: vločky bezlepkové, kokos strouhaný, třešně sušené, sirup agávový, med, cukr třtinový, olej, voda
Třešňovo-kokosový flapjack bez lepku, mléka a vajec
Aktuální verzi receptu a video receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/RXQz
1 názor