Třešňovo-kokosový flapjack bez lepku, mléka a vajec
Suroviny
Nutriční hodnoty
Energie | 8 815 kJ / 2 107 kcal |
---|---|
Bílkoviny | 30,21 g |
Tuky | 98,40 g |
Vláknina | 29,00 g |
Cholesterol | 0 mg |
Sodík | 31 mg |
Sůl | 0,06 g |
Sacharidy | 260,63 g |
Postup přípravy
Poznámka autorky receptu
Na toto množství jsem použila silikonovou formu na biskupský chlebíček.
Flapjack je oblíbená anglická pochoutka, řez nebo tyčinka z ovesných vloček, másla, cukru a často sušeného ovoce či oříšků. Na rozdíl od našich müsli tyčinek je hodně vláčný a sytý.
Tento a další recepty bez lepku, mléka a vajec naleznete na mých stránkách http://www.varimbezlepkumlekavajec.estranky.cz/.
Moje poznámka
Přidat poznámkuAlternativy k tomuto receptu Zobrazit více
Přečtěte si
Komentáře
13. 2. 2015 22:45
Děkuji za recept, flapjack vyšel krásně, ani tam nebyl potřeba ten cukr
Moje poznámka
Náhodný recept Zobrazit více
Nejnovější recepty Více

Fazolová polévka s mrkví a libečkem
Přidáno před 11 hodinami

Čočka na kyselo se smetanou
Přidáno před 13 hodinami

Koka + řez
Přidáno před 22 hodinami

Špagety s kuřecími kousky v italské omáčce
Přidáno 28. 5. 2022 07:27

Sirup z čerstvého bezu
Přidáno 27. 5. 2022 10:15

Bezová panna cotta
Přidáno 27. 5. 2022 10:09
Právě bylo uvařeno:

Nadýchaná piškotová roláda
uvařil/a Petulice
před 21 minutami

Křenová omáčka
uvařil/a Rafan1415
před 1 hodinou

Matjesovo vajíčková pomazánka
uvařil/a Ivana64
před 3 hodinami

Vepřové závitky s nivou
uvařil/a kyskamaryska
před 4 hodinami

Pečené vepřové koleno
uvařil/a Jan Nemec
před 9 hodinami

Hamburgerové bulky
uvařil/a Lidiia
před 10 hodinami

Čerstvý krémový sýr
uvařil/a mischelinka
před 10 hodinami

Krevety na česneku a másle
uvařil/a mikbla
před 11 hodinami

Bílá zelňačka s koprem
uvařil/a Komtesina
před 11 hodinami

Italská čočková polévka
uvařil/a Ellen1
před 12 hodinami
Další recepty
Tématické fráze: protejnove tycinky flapjack recept bezlepkovy flapjack recept bezlepkovy bezlaktozovy flapjack tresnovo kokosová bábovka buchta s kokosovym olejem bez vajec a mleka protejnové tyčinky výroba protejnové nápoje kokosový olej do flapjacku kokosový olej v receptech protejnové recepty pohankovy flapjack recept bez lepku s třešněmi kokosový olej recepty bezlepkovy flapjack flapjack bezlepkovy recept protejnové tyčinky bez mléka, lepku a vajec rýžové s kokosem recepty recept flapjack jáhlový flapjack tyčinka
Suroviny: vločky bezlepkové, kokos strouhaný, třešně sušené, sirup agávový, med, cukr třtinový, olej, voda
Třešňovo-kokosový flapjack bez lepku, mléka a vajec
Aktuální verzi receptu a video receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/RXQz
1 názor