Suroviny pro 3
3
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
Energie | 4 292 kJ / 1 026 kcal |
---|---|
Bílkoviny | 11,90 g |
Tuky | 53,80 g |
Vláknina | 9,16 g |
Cholesterol | 0 mg |
Sodík | 55 mg |
Sůl | 0,10 g |
Sacharidy | 118,90 g |
Postup přípravy
Krok 1: Vypeckované datle jsem ponořila na 4 hodiny do studené vody, aby změkly.
Po 4 hodinách jsem je vyždímala a rozmixovala ho hladka.
Kešu ořechy jsem rozdrtila v mixéru a smíchala s rozmixovanými datlemi.
Datlovou směs jsem rozdělila a natlačila na dno do všech tří skleniček. Krok 2: Avokádo jsem rozmačkala vidličkou a smíchala s agávovým sirupem, citronovou šťávou a kokosovým mlékem.
Vzniklý krém jsem rozdělila do tří skleniček a nechala ztuhnout v lednici alespoň 2 hodiny. Krok 3: Jako poslední jsem do skleniček naskládala letní ovoce.
Po 4 hodinách jsem je vyždímala a rozmixovala ho hladka.
Kešu ořechy jsem rozdrtila v mixéru a smíchala s rozmixovanými datlemi.
Datlovou směs jsem rozdělila a natlačila na dno do všech tří skleniček. Krok 2: Avokádo jsem rozmačkala vidličkou a smíchala s agávovým sirupem, citronovou šťávou a kokosovým mlékem.
Vzniklý krém jsem rozdělila do tří skleniček a nechala ztuhnout v lednici alespoň 2 hodiny. Krok 3: Jako poslední jsem do skleniček naskládala letní ovoce.
Zveřejněno 3. 2. 2018
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Avokádový raw cheesecake ve skle
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/ooBL
Moje poznámka
Avokádový raw cheesecake ve skle
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/ooBL
Nejnovější recepty
Čokoládové s kytičkou
Přidáno před 3 hodinami
Brambory na smetaně 2
Přidáno před 5 hodinami
Pečená štika s dýní
Přidáno před 9 hodinami
Masové kuličky v zeleninové omáčce s bramborovou kaší
Přidáno před 10 hodinami
Halloweenští duchové s ořechovou náplní
Přidáno před 11 hodinami
Krůtí válečky s mozzarelou (vhodné pro diabetiky)
Přidáno před 14 hodinami
Přečtěte si
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Rychlý ořechový závin
Sladkostiodbarborky před 1 hodinou
Kuřecí prsíčka s hruškou, kešu a červenou řepou
Komtesina před 2 hodinami
Tvarohový koláč se švestkami
Valis před 3 hodinami
Nejlepší špenát
Zaneta23 před 5 hodinami
České buchty
Zaneta23 před 6 hodinami
Gulášovka z mletého masa
trdlo před 7 hodinami
Kynutý houskový knedlík 2
Merylas před 7 hodinami
Sýrovo-brokolicové placky
Eva z HK před 10 hodinami
Ostružinový kynutý věnec
Cejenka před 11 hodinami
Zapečené špagety se sýrem
Lennulinka před 11 hodinami
Tématické fráze:
avokádový sirup,
avokádovy raw dort,
cheesecake ve skle,
avokadovy chiskeik,
raw dort s avokádovým krémem,
cheesecake do skla,
avokádový raw,
chiskeik do sklenic,
nepečený tvarohový chiskeit videorecept,
avokádový rew,
dynovy chiiskeik,
avokadovy cheescake,
chiskeik s malinami,
dortík s avokádovým sirupem,
chiskeik do skleničky,
avokadový cheseake,
chiskeit do skla,
cheesecake z datli,
cheesecace do skla recepty,
makový cheesecake
Suroviny:
datle,
oříšky kešu,
mléko kokosové,
avokádo,
šťáva citronová,
sirup agávový,
Komentáře