Tortilla kukuřičná - suroviny a ingredience

Nutriční hodnoty

Energie	1 510 kJ / 361 kcal
Bílkoviny	5,00 g
– z toho živočišné bílkoviny	0,00 g
– z toho rostlinné bílkoviny	5,00 g
Tuky	2,50 g
– nasycené	0,00 g
– nenasycené	0,00 g
–– mononenasycené	0,00 g
–– polynenasycené	0,00 g
––– omega 3	0,00 g
Vláknina	4,25 g
Cholesterol	0 mg
Sodík	500 mg
Sůl	1,00 g
Sacharidy	77,50 g
– cukry	10,00 g
––– laktóza	0,00 g

Hodnoty jsou přibližné Více o hodnotách

Recepty s touto surovinou

Pikantní aztécká polévka - Sopa azteca

Polévky

Pikantní aztécká polévka - Sopa azteca

Recept ještě nebyl hodnocen 5,0

Předem dáme vařit krůtí krky spolu s kořením v čajítku na silný tažený vývar. Přivedeme k varu, mírně osolíme, stáhneme teplotu na minimum a táhneme dokud maso nejde…

Marie Svarcova

25 min

Šmakounova quesadilla

Bezmasá jídla

Šmakounova quesadilla

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

Rajčata si nakrájíme na malé kostičky, cibuli na tenká půlkolečka. Čedar nahrubo postrouháme a Šmakouna pokrájíme na kousky. Rozehřejeme pánev, položíme na ni tortillu a…

MishkaCZ

Tortilly s avokádem a salátem

Studená kuchyně

Tortilly s avokádem a salátem

Recept ještě nebyl hodnocen 4,6

Avokádo rozřízneme, vyndáme pecku a obě poloviny lžící vyndáme do misky. Ihned pokapeme citronovou šťávou, aby nezčernalo a vidličkou rozmačkáme. Přidáme prolisovaný…

Marie Svarcova

15 min

Tortilla s kuřecím masem

Drůbeží maso

Tortilla s kuřecím masem

Recept ještě nebyl hodnocen 4,2

Kuracie mäso umyjeme usušíme a pokrajame na pásiky, cesnak roztlačíme, zmiešame zo soľou a potrieme mäsko, potom obalíme v trojobale (do strúhanky pomiešame sezamové…

mia2404

Migas (míchaná vejce s tortillou)

Bezmasá jídla

Migas (míchaná vejce s tortillou)

Recept ještě nebyl hodnocen 0,0

Na oleji si osmahneme jarní cibulku. Jakmile je cibulka osmažená, vsypeme na plátky nakrájené tortilly. Chvilku opékáme a poté přisypeme nakrájená cherry rajčátka.…

Susa