Přejít k obsahu | Přejít k hlavnímu menu | Přejít k vyhledávání

Tortilly s avokádem a salátem

Name: Tortilly s avokádem a salátem
Prep time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 2-3
Ingredients: 3 kukuřičné tortilly; 1 zralé avokádo; 100 g kozího sýra (nebo jiný čerstvý sýr); 1 stroužek čseneku; půl citronu; sůl; pepř; mix barevných salátů

Hodnocení receptu je 4,6 (7×)

Marie Svarcova

Snadný

Doba přípravy 15 min Doba přípravy: 15 min

15 min (15 min příprava)

Přidat fotku

Přidat do oblíbených Přečíst komentáře 3

Suroviny

Porce: 2-3

3 3 kukuřičné tortilly

1 1 zralé avokádo

100 g 100 g kozího sýra (nebo jiný čerstvý sýr)

1 stroužek 1 stroužek čseneku

půl půl citronu

sůl

pepř

mix barevných salátů

Nahlásit chybu v receptu

Naše kuchařky
právě v prodeji

Do obchodu

Nutriční hodnoty

Hodnoty jsou přibližné

Energie	1 311 kJ / 313 kcal
Bílkoviny	20,50 g
Tuky	25,00 g
Vláknina	0,00 g
Cholesterol	50 mg
Sodík	30 mg
Sůl	0,00 g
Sacharidy	1,60 g

Zobrazit všechny hodnoty

Postup přípravy

Krok 1: Avokádo rozřízneme, vyndáme pecku a obě poloviny lžící vyndáme do misky. Ihned pokapeme citronovou šťávou, aby nezčernalo a vidličkou rozmačkáme. Přidáme prolisovaný česnek, sýr, dle chuti sůl, pepř a důkladně vidličkou smícháme na pastu.
Na tortilly natřeme avokádovou pastu, přidáme červené listy salátu, rukolu a stočíme. Krok 2: Podáváme obložené salátem dle chuti, může být rajčatový, listový, paprikový apod.
Na fotu je listový mix, červená řepa, balsamico, kozí sýr, sekané ořechy.

Avokádo rozřízneme, vyndáme pecku a obě poloviny lžící vyndáme do misky. Ihned pokapeme citronovou šťávou, aby nezčernalo a vidličkou rozmačkáme. Přidáme prolisovaný česnek, sýr, dle chuti sůl, pepř a důkladně vidličkou smícháme na pastu.
Na tortilly natřeme avokádovou pastu, přidáme červené listy salátu, rukolu a stočíme.
Podáváme obložené salátem dle chuti, může být rajčatový, listový, paprikový apod.
Na fotu je listový mix, červená řepa, balsamico, kozí sýr, sekané ořechy.

Mám hotovo!

Zveřejněno 24. 3. 2019

Moje poznámka

Přidat poznámku

Nevyhovuje vám tento recept?
Dole máme další podobné recepty.

Přidat do oblíbených (23× přidáno)

Označit jako uvařené (1× uvařeno)

Přidat komentář (3 komentáře)

Ohodnotit recept (7 hodnocení)

Přidat fotku (2 fotek)

Vytisknout recept

Moje poznámka

Tortilly s avokádem a salátem

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/LrnW

Tortilly s avokádem a sušenými rajčaty

Recept ještě nebyl hodnocen 4,2

Marie Svarcova 20 min

Tortilly s dipem z avokáda

Recept ještě nebyl hodnocen 0,0

Receptyodjakuba 20 min

Řecké tortilly

Recept ještě nebyl hodnocen 4,5

DrzaJordan 20 min

Tortilly s koprotofu salátem

Recept ještě nebyl hodnocen 0,0

veganotic 15 min

Tortilly s trhaným masem, avokádem a rajčaty

Recept ještě nebyl hodnocen 0,0

Marie Svarcova 15 min

Tortilly s jablky

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

hosta

Zobrazit více

Cuketová směs na cokoli

Recept ještě nebyl hodnocen 0,0

Marie Svarcova 20 min

Hrníčkový kakaový koláč s tvarohem a rybízem

Recept ještě nebyl hodnocen 4,9

Marie Svarcova 65 min

Jednoduché punčové řezy

Recept ještě nebyl hodnocen 4,6

Marie Svarcova 120 min

Vepřový flamendr z kýty podle starého receptu

Recept ještě nebyl hodnocen 4,4

Marie Svarcova 20 min

Kuřecí Vesuvio s hráškem a bramborami z jedné pánve

Recept ještě nebyl hodnocen 5,0

Marie Svarcova 25 min

Obyčejná babiččina květáková polévka

Recept ještě nebyl hodnocen 5,0

Marie Svarcova 35 min

Zobrazit více

Bezmasá jídla
Studená kuchyně

Avokádo
Zelenina
Recepty do 30 minut
Večírky a oslavy
Běžný den
Snadné recepty
Recepty pro začátečníky

Moje poznámka

Tortilly s avokádem a salátem

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/LrnW

Náhodný recept

Mamince k narozeninám

Recept ještě nebyl hodnocen 4,7

poppy

Další náhodné recepty

Nejnovější recepty

Jablečno-tvarohový cheesecake na plech

Přidáno před 6 hodinami

Bábovka z cukety

Přidáno před 6 hodinami

Losos se žampiony a brokolici v asijské omáčce

Přidáno před 7 hodinami

Meruňková zmrzlina s tvarohem a toppingem

Přidáno před 17 hodinami

Meruňkový páj

Přidáno před 20 hodinami

Třešňový džem s griotkou

Přidáno před 22 hodinami

Další recepty

Komentáře (3)

Natylda 24. 3. 2019 17:04

to zní jako fajnová rychlovka

Marie Svarcova 24. 3. 2019 17:26

Natylda: prosím opravte si patří tam ještě česnek, šotek se vloudil - díky a hezký večer

Marie Svarcova přidala nové fotografie! 24. 3. 2019 14:50

Články s tímto receptem

Hodnocení 66×
Jak upéct domácí tortilly. Nejoblíbenější recepty na chlebové placky z pšeničné a kukuřičné mouky

Avokádo pro děti: Přidejte do smoothie, těstovin nebo koláče porci zdraví navíc

Hodnocení 129×
Nachystat tortillu tak, aby si strávník pochutnal, nevyžaduje mnoho zručnosti. Podle návodu to zvládnou i úplní začátečníci

Hodnocení 286×
Rychlé večeře od polévek a toustů až po saláty a pomazánky

Přečtěte si

Avokádo pro děti: Přidejte do smoothie, těstovin nebo koláče porci zdraví navíc

Pět jednoduchých způsobů, jak si doma připravit vynikající limonádu z dostupných a levných surovin

Jak upéct domácí tortilly. Nejoblíbenější recepty na chlebové placky z pšeničné a kukuřičné mouky Hodnocení 66×

Jak upéct domácí tortilly. Nejoblíbenější recepty na chlebové placky z pšeničné a kukuřičné mouky

17 receptů na oblíbené pokrmy české kuchyně: Tradiční jídla vítězí na plné čáře

V létě frčí v Maďarsku studené ovocné polévky gyümölcsleves. Ta s višněmi a lesním ovocem chutná božsky

15 lahodných pokrmů s játry: Inspirujte se výběrem pochoutek z našeho receptáře

Výborná marmeláda z muchovníku je hezky hustá i bez pektinu a sladká, aniž byste museli přidávat hodně cukru

Nachystat tortillu tak, aby si strávník pochutnal, nevyžaduje mnoho zručnosti. Podle návodu to zvládnou i úplní začátečníci Hodnocení 129×

Nachystat tortillu tak, aby si strávník pochutnal, nevyžaduje mnoho zručnosti. Podle návodu to zvládnou i úplní začátečníci

Máte skvělý recept? Podělte se o něj!

Přidat recept

Právě bylo uvařeno

Hrníčková bublanina

zuzanaji před 1 hodinou

Banánové muffiny s čokoládou

brtna před 2 hodinami

Hovězí na divoko pro pamětníky Videorecept

Hovězí na divoko pro pamětníky

Jan Nemec před 2 hodinami

Tvarohová bublanina s ovocem

brtna před 2 hodinami

Křupavé wrapy z HF Videorecept

Křupavé wrapy z HF

rrobuluss před 2 hodinami

Chleba bez hnětení

HejMira před 2 hodinami

Plněné papriky Videorecept

Valis před 4 hodinami

Tématické fráze:
tortila s avokádem, recepty s avokádem, avokádo recepty, tortilla recept, tortilla s avokádem, avokádo recept, tortyly s avokádem, recepty avokádo salát, recept na tortilu s avokadem, tortilla avokádo, avokado tortilla, náplň do tortily s avokádem, recepty avokado, recepty z avokáda, recept z tortilla, tortilly s avokádem, salat z tortilla, tortilla s avokáda, tortila s s avokádem, recept s avokadem

Suroviny:
tortilla kukuřičná, avokádo, sýr kozí, citron, sůl, pepř, salát

Naposledy jste si prohlédli

Tety kuře se zeleninou

Recept ještě nebyl hodnocen 4,1

Jajina90 70 min

Knedlík s marmeládou

Recept ještě nebyl hodnocen 4,2

desuk 10 min

Buchty na páře Videorecept

Buchty na páře

Recept ještě nebyl hodnocen 4,9

tejaja 70 min

Slaný dort - dáma

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

ALENAKOS

Špenátové lívance se sýrovou omáčkou

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

Iness

Tortilly s avokádem a salátem

Suroviny

Naše kuchařky právě v prodeji

Nutriční hodnoty

Postup přípravy

Moje poznámka

Moje poznámka

Další recepty

Moje poznámka

Náhodný recept

Nejnovější recepty

Komentáře (3)

Články s tímto receptem

Hodnocení 66× Jak upéct domácí tortilly. Nejoblíbenější recepty na chlebové placky z pšeničné a kukuřičné mouky

Hodnocení 129× Nachystat tortillu tak, aby si strávník pochutnal, nevyžaduje mnoho zručnosti. Podle návodu to zvládnou i úplní začátečníci

Hodnocení 286× Rychlé večeře od polévek a toustů až po saláty a pomazánky

Přečtěte si

Nejnovější články

Máte skvělý recept? Podělte se o něj!

Právě bylo uvařeno

Naše kuchařky
právě v prodeji

Hodnocení 66×
Jak upéct domácí tortilly. Nejoblíbenější recepty na chlebové placky z pšeničné a kukuřičné mouky

Hodnocení 129×
Nachystat tortillu tak, aby si strávník pochutnal, nevyžaduje mnoho zručnosti. Podle návodu to zvládnou i úplní začátečníci

Hodnocení 286×
Rychlé večeře od polévek a toustů až po saláty a pomazánky