Přejít k obsahu | Přejít k hlavnímu menu | Přejít k vyhledávání

Tortilly s avokádem a salátem

Marie Svarcova

Doba přípravy 15 min Doba přípravy: 15 min

15 min (15 min příprava)

24. 3. 2019 16:50

Tortilly s avokádem a salátem

Porce: 2-3

3 3 kukuřičné tortilly

1 1 zralé avokádo

100 g 100 g kozího sýra (nebo jiný čerstvý sýr)

1 stroužek 1 stroužek čseneku

půl půl citronu

sůl

pepř

mix barevných salátů

Naše kuchařky
právě v prodeji

Nutriční hodnoty

Energie	1 311 kJ / 313 kcal
Bílkoviny	20,50 g
Tuky	25,00 g
Vláknina	0,00 g
Cholesterol	50 mg
Sodík	30 mg
Sůl	0,00 g
Sacharidy	1,60 g

Zobrazit více hodnot

Hodnoty jsou přibližné Více o hodnotách

Postup přípravy

Avokádo rozřízneme, vyndáme pecku a obě poloviny lžící vyndáme do misky. Ihned pokapeme citronovou šťávou, aby nezčernalo a vidličkou rozmačkáme. Přidáme prolisovaný česnek, sýr, dle chuti sůl, pepř a důkladně vidličkou smícháme na pastu.
Na tortilly natřeme avokádovou pastu, přidáme červené listy salátu, rukolu a stočíme.
Podáváme obložené salátem dle chuti, může být rajčatový, listový, paprikový apod.
Na fotu je listový mix, červená řepa, balsamico, kozí sýr, sekané ořechy.

Přidat do oblíbených (20x)

Moje poznámka

Přidat poznámku

Nahlásit chybu v receptu

Alternativy k tomuto receptu Zobrazit více

Tortilly s avokádem a sušenými rajčaty

Tortilly s avokádem a sušenými rajčaty

Recept ještě nebyl hodnocen 4,1

Marie Svarcova 20 min

Řecké tortilly

Řecké tortilly

Recept ještě nebyl hodnocen 4,4

DrzaJordan 20 min

Bezlaktózové rolky z tortilly

Bezlaktózové rolky z tortilly

Recept ještě nebyl hodnocen 5,0

Ev_Ca_pek 10 min

Načíst další

Přečtěte si

Expertka radí: Jak a kde v lednici skladovat medvědí česnek? Vlhká utěrka je nezbytností, důležité je i správné místo v lednici

Expertka radí: Jak a kde v lednici skladovat medvědí česnek? Vlhká utěrka je nezbytností, důležité je i správné místo v lednici

Rychlé večeře od polévek a toustů až po saláty a pomazánky

Rychlé večeře od polévek a toustů až po saláty a pomazánky

Hodnocení 47x

Jak upéct domácí tortilly. Nejoblíbenější recepty na chlebové placky z pšeničné a kukuřičné mouky

Jak upéct domácí tortilly. Nejoblíbenější recepty na chlebové placky z pšeničné a kukuřičné mouky

Hodnocení 20x

Komentáře

Marie Svarcova

24. 3. 2019 18:26

Natylda: prosím opravte si patří tam ještě česnek, šotek se vloudil - díky a hezký večer

Natylda

24. 3. 2019 18:04

to zní jako fajnová rychlovka

Moje poznámka

Naše kuchařka 2

Nově v prodeji!

Náhodný recept Zobrazit více

Pečené třepané brambory

Pečené třepané brambory

Recept ještě nebyl hodnocen 5,0

Nejnovější recepty Více

Vepřové maso na špeku a tymiánu

Vepřové maso na špeku a tymiánu

Přidáno před 12 hodinami

Kuřecí maso v mrkvi s černým pivem

Kuřecí maso v mrkvi s černým pivem

Přidáno před 12 hodinami

Bramborový guláš s mrkví a fazolemi

Bramborový guláš s mrkví a fazolemi

Přidáno před 21 hodinami

Ovocný dort Pikachu

Ovocný dort Pikachu

Přidáno 27. 3. 2023 20:51

Vepřová panenka s pórkem

Vepřová panenka s pórkem

Přidáno 27. 3. 2023 15:38

Citronové řezy s kokosovým krémem

Citronové řezy s kokosovým krémem

Přidáno 27. 3. 2023 09:47

Přečtěte si Zobrazit více

Nachystat tortillu tak, aby si strávník pochutnal, nevyžaduje mnoho zručnosti. Podle návodu to zvládnou i úplní začátečníci

Z rajčat a česneku během chvilky připravíme trvanlivou pomazánku. Výborně s ní dochutíme pokrmy

7 oblíbených jídel s jogurtem. Jak je připravit co nejchutněji

Právě bylo uvařeno:

Domácí rohlíky jako z pekárny

Videorecept

Domácí rohlíky jako z pekárny

uvařil/a alesek1
před 26 minutami

Máslo s medvědím česnekem

Máslo s medvědím česnekem

uvařil/a bohdana
před 7 hodinami

Domácí houstičky bez kynutí

Domácí houstičky bez kynutí

uvařil/a Moondah
před 7 hodinami

Sekaná v srnčím hřbetu

Sekaná v srnčím hřbetu

uvařil/a Lisa444
před 9 hodinami

Boloňské špagety

Boloňské špagety

uvařil/a coockina
před 9 hodinami

Zabijačkový guláš bez zabijačky

Zabijačkový guláš bez zabijačky

uvařil/a Slanky
před 11 hodinami

Čočková pomazánka s vajíčky

Čočková pomazánka s vajíčky

uvařil/a Pinacolada
před 12 hodinami

Hovězí naruby

Hovězí naruby

uvařil/a Kerstein
před 14 hodinami

Domácí langoše

Videorecept

Domácí langoše

uvařil/a Josef.W
před 15 hodinami

Bebe řezy

Bebe řezy

uvařil/a Domi7
před 15 hodinami

Další recepty

Tortilly plněné nejen rukolou (Dělená strava podle LK - Kytičky + zelenina)

Tortilly plněné pikantní mletou směsí z hovězího masa

Tortilly po mexicku v Česku

Tortilly s avokádem a sušenými rajčaty

Tortilly s červenou pomazánkou a kozím sýrem

Tortilly s jablky

Tématické fráze: tortila s avokádem recepty s avokádem avokádo recepty tortilla recept tortilla s avokádem avokádo recept tortyly s avokádem recepty avokádo salát recept na tortilu s avokadem tortilla avokádo avokado tortilla náplň do tortily s avokádem recepty avokado recepty z avokáda recept z tortilla tortilly s avokádem salat z tortilla tortilla s avokáda tortila s s avokádem recept s avokadem

Suroviny: tortilla kukuřičná, avokádo, sýr kozí, citron, sůl, pepř, salát

Tortilly s avokádem a salátem

Aktuální verzi receptu a video receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/LrnW