Suroviny
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 8 040 kJ / 1 922 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 41,75 g |
| Tuky | 20,35 g |
| Vláknina | 19,60 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sodík | 2,01 g |
| Sůl | 5,00 g |
| Sacharidy | 383,05 g |
Postup přípravy
Krok 1: Všetky suroviny dobre premiešame.
Krok 2: Zmes dáme do vymasteného pekáčika a v rúre pri 170 °C zapekáme asi 20 minút.
Krok 3: Podávame teplé so zeleninovým šalátom alebo len obložíme zeleninou.
Zveřejněno 28. 1. 2016
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Kukuřičný zapekanec s koprem
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/lNzJ
Moje poznámka
Kukuřičný zapekanec s koprem
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/lNzJ
Nejnovější recepty
Bezlepková sádlová srdíčka
Přidáno před 1 hodinou
Likérové kávy
Přidáno před 6 hodinami
Lískooříškové kuličky
Přidáno před 7 hodinami
Kroupové rizoto s liškami a špekem podle Jana Punčocháře
Přidáno před 8 hodinami
Ráďův vánoční bramborový salát
Přidáno před 17 hodinami
Medové trubičky
Přidáno před 21 hodinami
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Květáková polévka
tomstny před 6 minutami
Švestkový drobenkový koláč s pudinkem
Wanilor před 22 minutami
Polévka s rýží a hráškem
Kajkajak před 34 minutami
Salát z hlávkového zelí a mrkve
szelko před 1 hodinou
Nejlepší langoše
LUCAH před 2 hodinami
Posvícenské ořechy
brtna před 3 hodinami
Masarykovo cukroví - pravé
brtna před 3 hodinami
Bramborový knedlík plněný vejcem s koprovou omáčkou
brtna před 4 hodinami
Sušenky z ovesných vloček
káťa před 4 hodinami
Povidlové slepovánky
Janina2410 před 4 hodinami
Suroviny:
kukuřice,
jogurt,
sýr nastrouhaný,
mouka hladká,
kopr,
pepř,
sůl
Komentáře (4)