Sdílet na Facebooku
Poslat na Messenger
Poslat na Whatsapp
Sdílet na Pinterestu
Cuketové lívanečky s banánem a jogurtem
Cuketa nám díky své jemné chuti nabízí širokou škálu receptů, do kterých ji lze snadno zařadit. Zkuste si připravit vynikající nadýchané lívanečky s banánem a nastrouhanou cuketou v těstě, které po usmažení ozdobíte marmeládou a jogurtem.
Suroviny pro 1 dávka
1dávka
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 2 764 kJ / 661 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 27,52 g |
| Tuky | 17,66 g |
| Vláknina | 5,40 g |
| Cholesterol | 533 mg |
| Sodík | 675 mg |
| Sůl | 1,52 g |
| Sacharidy | 95,80 g |
Postup přípravy
Krok 1: Vejce ušleháme metličkou, přidáme sůl, škrob, jogurt a promícháme.
Krok 2: Přidáme nastrouhanou, vymačkanou cuketu, vidličkou rozmačkané banány, opět promícháme a necháme 10 minut odpočinout.
Krok 3: Do rozehřátého oleje klademe lžící hromádky těsta, rozetřeme je do kruhového tvaru a smažíme z obou stran dozlatova.
Krok 4: Hotové lívanečky dáme na papírovou utěrku, aby odsála přebytečný tuk.
Krok 5: Lívanečky poté zlehka namažeme marmeládou a do středu dáme lžičku jogurtu.
Zveřejněno 29. 8. 2019
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Cuketové lívanečky s banánem a jogurtem
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/o5WN
Moje poznámka
Cuketové lívanečky s banánem a jogurtem
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/o5WN
Náhodný recept
Nejnovější recepty
Skořicová bábovka s kakaem
Přidáno před 10 hodinami
Jablíčka z lineckého těsta plněná jablečnou nádivkou
Přidáno před 10 hodinami
Cuketový bramborák s kuřecím masem a zeleninou
Přidáno před 11 hodinami
Mřížkový koláč s jablíčky
Přidáno před 11 hodinami
Jednohubky s olivami a mozzarellou
Přidáno před 12 hodinami
Ryba s medovo-hořčičnou omáčkou
Přidáno před 12 hodinami
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Hebká hustá čokoládová poleva
Veronika.Hrozna před 7 hodinami
Honzovy kynuté buchty
RenataMaresova před 7 hodinami
Andělsky nadýchaný perník
Petra67 před 10 hodinami
Ovesná polévka s mrkví
Gothaj před 11 hodinami
Bramborová polévka
Kajkajak před 11 hodinami
Pizza z rohlíků
zonoro před 11 hodinami
Afrika řezy
hliboka před 11 hodinami
Jablková buchta s tvarohem
Noumik před 12 hodinami
Francouzské palačinky
Kvittecko před 12 hodinami
Noky (špecle) knedlíčky bramborovo-dýňové
Tynaja před 13 hodinami
Tématické fráze:
banánové lívanečky
Suroviny:
cuketa strouhaná,
jogurt bílý,
banán,
vejce,
škrob bramborový,
sůl,
olej,
marmeláda,
jogurt bílý
Komentáře (3)